Свяжитесь с нами: +7 (960) 206-03-36|[email protected]
Главная » Разное » Детский спортивный уголок крепление к стене

Детский спортивный уголок крепление к стене


выбираем детскую деревянную или металлическую спортивную стенку для дома

С появлением детей каждый родитель старается уделить максимум своего внимания его развитию как интеллектуальному, духовному, так и физическому. Для прививания детворе любви к активным играм и спорту родителям на помощь придет шведская стенка. Разнообразные варианты и модели комплекса позволяют легко подобрать необходимое снаряжение, дополнив детскую комнату.

Описание спортивного комплекса

В начале XIX столетия спортивный инвентарь шведская стенка широко применялся в учебных и медицинских организациях, в воинских подразделениях, и пользовались ими строго под руководством особого персонала. Но с течением времени данный тренажер усовершенствовался до неузнаваемости и стал многофункциональным, современным спортивным комплексом, который можно установить в обычной квартире.

Актуальные модели шведской стенки представлены в виде конструкции, состоящей из лестницы и разнообразного спортивного оснащения. Наиболее подходящими для детского спортивного уголка считаются следующие виды снаряжения:

  • турник или перекладина;
  • веревочная лестница;
  • канат;
  • баскетбольное кольцо;
  • боксерская груша;
  • качели;
  • гимнастические кольца.

Комплектация домашней шведской стенки может быть разнообразной, все зависит от возраста детей и предпочтительного направления в спорте.

Регулярные занятия на шведской стенке позволяют укрепить общее физическое состояние, подтянуть мышцы пресса, спины, плечевого пояса, играют важную роль в формировании осанки, что особенно полезно для детского организма в период роста. Систематические тренировки на таком тренажере являются отличной профилактикой различных неврологических заболеваний.

Главные особенности шведской стенки заключаются в том, что заниматься на ней могут все без исключения. Разнообразие физических программ довольно просты в исполнении, позволяют подобрать упражнения с учетом индивидуальных характеристик каждого члена семьи (рост, вес, уровень физической активности). Чтобы исключить травматизм, достигнуть максимальной эффективности во время занятий, рекомендуется использовать специальные карематы и соблюдать принцип правильной техники.

Однако подобрать шведскую стенку для детей в квартиру – занятие не из легких ввиду огромного ассортимента оборудования.

Разновидности

Самыми распространенными являются комплексы от 1 м в высоту и от 0,6 м в ширину. Они более удобны для размещения в квартирах.

В зависимости от способа установки шведские стенки разделяются на несколько видов.

  • Пристенные – закрепляются на поверхности стены скобами П-образной формы, нижние подпорки стоек ставятся на пол. Этот способ крепежа применим для кирпичных, деревянных, бетонных стен, категорически не подходит для крепления на гипсокартонных стенах.
  • Распорные – закрепляются распорным методом на полу и потолке. Установка таким способом является наиболее простой и не требует применения дополнительных инструментов. Категорически не подходит для установки под натяжными и подвесными потолками.
  • Смешанные – закрепляются с применением двух предыдущих способов. Данный вид монтажа является более надежным, однако он используется не во всех моделях.

Процесс монтажа несложный и не предполагает наличия особых навыков. Основные моменты четко описаны в прилагаемой инструкции. В процессе установки спортивного комплекса необходимо учитывать, что он не должен препятствовать свободному передвижению детей и открыванию шкафов, дверей.

Для изготовления домашнего спортивного комплекса используются дерево, металл и различные комбинации обоих материалов.

Деревянные стенки чаще всего изготавливаются из бука, клена или сосны. Поверхность всех деталей подвергается тщательной шлифовке и покрывается лаком, чем не исключается «скользящий» эффект. К сожалению, деревянные конструкции не отличаются долговечностью, со временем детали могут потрескаться, рассохнуться, сломаться. А также деревянные лестницы неспособны выдерживать большой вес в отличие от металлических.

Металлические модели шведских стенок производятся из профильной трубы, по толщине не меньше 2 мм. Диаметр ее перекладин в несколько раз меньше, чем у аналогичных деревянных изделий, отличается более низкой температурой на ощупь, что может быть неприятным фактором для малышей. Данный вариант шведских стенок считается более практичным, получает положительные отзывы за свой длительный срок службы и износоустойчивость. Максимальная нагрузка, на которую рассчитана металлическая шведская стенка – до 200 кг. Из отрицательных сторон выделяется повышенный уровень травмоопасности, обусловленный скользкими металлическими перекладинами.

По конфигурации домашний комплекс классифицируется на ряд моделей:

  • І-образные;
  • Т-образные;
  • Г-образные;
  • П-образные;
  • а также спортивные уголки.

Наиболее простой и компактной модификацией считается І-образная конструкция. Она представлена в виде вертикальных стоек, соединенных между собой перекладинами. Такие конструкции не предусматривают наличие каких-либо дополнительных конструкций.

Т-образные модели представляются в виде вертикальной лестницы, с несколькими рукоходами. На них свободно крепятся любые подвесные спортивные аксессуары.

Высокая лестница с турником или односторонним рукоходом на верхушке (Г-образная) – это самая востребованная вариация шведской стенки. Она может иметь различное крепление и комплектацию.

Больше всего пространства в квартире потребует П-образный спортивный комплекс. Он включает в себя 2 лестницы, соединяющиеся при помощи рукохода или перекладин. Такая конструкция наиболее устойчива, позволяет применять большее количество спортивного оснащения и способна разместить несколько человек одновременно.

Спортивный уголок – удобный и компактный вариант для небольшой квартиры. Благодаря высокой функциональности он также позволяет тренироваться сразу нескольким членам семьи.

Преимущества и недостатки

Домашний спортивный комплекс – шведская стенка – идеальный вариант для физического воспитания всей семьи. Одним из главных преимуществ такого оборудования является его универсальность, так как разнообразие упражнений позволяет пользоваться тренажером не только детям, но и взрослым. Систематические занятия особенно положительно влияют на здоровье, развивают координацию, выносливость, ловкость, гибкость. Тренировки улучшают кровоснабжение органов и систем, обогащают их кислородом. При наличии такого снаряжения дома исключается необходимость посещения спортивных клубов и залов. Шведская стенка имеет многочисленные положительные отзывы и подтверждает свою функциональность в домашних условиях. Наличие спортивного уголка в квартире позволит заниматься спортом в любое время, независимо от погоды и времени года.

Из отрицательных моментов стоит отметить обязательное соблюдение правил техники безопасности для снижения рисков травматизма у детей. Занятия детей на шведской стенке должно происходить обязательно в присутствии и под контролем взрослого человека, особенно если дети младшего возраста.

В некоторых случаях возникают сложности в транспортировке спортивного комплекса и во время монтажа.

Нюансы правильного выбора

При выборе шведской стенки с креплением на стену для детской комнаты необходимо учитывать особенности планировки квартиры, используемый материал для снаряжения. Особое внимание следует уделить надежности и прочности крепежной системы. Спортивный детский комплекс должен соответствовать максимальному уровню безопасности: ручки тренажеров, гимнастических колец, а также перекладины должны быть покрыты мягким, антискользящим и износоустойчивым материалом, для смягчения падений необходимо наличие специальных матов.

Шведская стенка является идеально подходящим спортивным тренажером для каждого и может быть установлена в любой квартире. Большой ассортимент разновидностей оборудования, фирм-производителей расширяет возможности для выбора. В любом случае наличие спортивного комплекса в квартире – это еще один шаг к здоровому будущему всей семьи!

Как выбрать детскую шведскую стенку, смотрите в видео.

Спортивный уголок для детей в квартиру: комплектация, установка своими руками

Содержание статьи

Преимущества и недостатки спортивных уголков

Спортивный уголок – это целый комплекс в виде небольшой детской площадки, который располагается в жилом помещении. Сюда могут входить разнообразные снаряжения, которые помогают поддерживать физическую крепость.

Спортивный уголок для детей в квартиру

Из положительных сторон организации детских спортивных уголков отмечают следующее:

  1. Необходимо постоянно поддерживать растущий организм ребенка в тонусе, поэтому занятия со спортивными снарядами позволяют укрепить мышцы, костную систему и вестибулярный аппарат.
  2. Каждому ребенку важно иметь определенное хобби. Именно спорт поможет отвлечь ваше чадо от умственной нагрузки после школы. К тому же, незначительные ушибы и падения, тренируют в нем силу духа.
  3. Спортивную площадку часто рекомендуют устанавливать для детей, которые еще не умеют ходить. Конечно, здесь следует учитывать, что габариты комплекса должны соответствовать возрасту.

Существуют спортивные уголки, которые можно трансформировать с ростом ребенка

Из недостатков отмечают, что все-таки уголок занимает много места, которое имеется далеко не в каждой квартире. Чтобы сделать интересную площадку придется приобрести максимальное количество снаряжений.

Ознакомьтесь с вариантами планировки хрущевки 2 комнаты, а также с порядком действия и примерами, в специальной статье на нашем портале.

Из чего состоит спортивный уголок?

Площадка для ребенка в квартиру может иметь различную комплектацию. Возможность установки элементов зависит от благосостояния родителей и опять же свободного пространства в квартире. Для того, чтобы определиться с выбором, необходимо подробнее рассмотреть элементы спортивного уголка.

Таблица 1. Разновидности снаряжений детских уголков.

Вид, иллюстрацияОсобенности

Турник

Это стандартный снаряд, который имеется на всех детских площадках. Он необходим для развития мышц спины, плеч. Кроме того, турник способствует укреплению рук.

Детям и взрослым членам семьи нравится периодически раскачиваться, держась руками за этот снаряд. Если в вашей квартире не хватает места, то турник можно закрепить в проем двери - таким способом можно сэкономить площадь.

Важно! Перед тем как подпускать ребенка к турнику, необходимо убедиться, что он надежно закреплен.

Шведская стенка

Этот снаряд станет любимым местом для игр активных детей. Как утверждают специалисты, если малыш будет лазать босыми ногами по лестнице, то у него не образуется плоскостопие. Кроме того, это улучает координацию, способствует укреплению рук. Как правило, шведская стенка – это главное приспособление любого детского уголка.

Кольца

Кроме того, что при длительных занятиях на кольцах становятся сильными руки, тренировки способствуют улучшению вестибулярного аппарата, ведь многие дети предпочитают свисать на них головой вниз.

Канат

Канат – это одно из приспособлений, которое взрослым проблематично использовать в квартирных условиях по прямому назначению (подниматься наверх и спускаться), ведь высота потолков среднестатистической комнаты не превышает 2,8 метров, а это слишком мало для каната.

Тем не менее, снаряд часто устанавливают даже в небольших детских уголках, потому что малышам такая высота будет в самый раз. Как правило, это компактные варианты, которые легко зафиксировать на турнике, а затем снять. Дети с большим интересом висят, раскачиваются на подобном канате.

Мат

Мат – это не только спортивное снаряжение, но и способ защиты ребенка от травм. При этом его используют для выполнения гимнастических упражнений.

В магазине спортивных товаров можно найти маты различных конструкций. Тем не менее, рекомендуют выбирать складные конструкции из нескольких секций. При желании мат получится сложить и увеличить толщину. Некоторые модели даже при желании можно превратить в кресло для отдыха.

Гимнастические маты станут любимым местом посиделок всей семьи. Здесь вы можете устраивать активные игры с малышами.

Батут

Это снаряжение уже много лет вызывает множество споров у специалистов и родителей. Конечно, батату тренирует мышцы, равновесие, а также вестибулярный аппарат, но при этом создает нагрузку на позвоночный отдел. Это в свою очередь вредно для детей, поэтому упражнения на батуте должны быть дозированы по времени.

Рукоход

Снаряд представляет собой лестницу, которая находится в горизонтальном положении. Фиксируют такую лестницу на определенном расстоянии от пола к перекрытиям.

Боксерская груша

Зафиксировать этот снаряд можно как на потолке, так и на турнике. Конечно, его скорее оценят мальчики.

Наклонная скамья

Скамью фиксируют на перекладину лестницы. Она необходима для укрепления мышц живота. Подходит как для детей, так и для взрослых.

Цены на спортивную шведскую стенку для дома

Спортивная шведская стенка

Какие элементы лучше выбрать для домашнего спортивного комплекса?

Следует учитывать, что все снаряжения, установленные в детском спортивном уголке, должны быть не только развлечением, но и способом укрепить мышцы. Тем не менее, здесь следует брать в расчет и мнение ребенка, особенно если он уже занимается в какой-либо секции, ведь каждый вид спорта требует усиленной тренировки некоторых групп мышц.

Так, если вы растите будущего боксера, то обязательно установить в квартире грушу. Если малыш увлекается баскетболом, то необходимо установить специальное кольцо и приобрести мяч.

Для девочек, которые увлекаются хореографией, рекомендуется установить зеркало во весь рост, а также станки возле стенки.

Для маленьких деток отличным решением будет уголок с горкой

Различные типы спортивных комплексов для квартиры

В продаже можно найти уже готовые детские спортивные уголки с комплектом снаряжений. Отличаются они материалом и способом крепления. Поговорим о них подробнее.

Таблица 2. Разновидности спортивных уголков, которые отличаются методом монтажа.

Вид, иллюстрацияОписание

Пристенные

Это массивная конструкция, которая фиксируется только к стене и полу, не затрагивая потолочное перекрытие. Такой вариант подходит в случае, когда в помещении смонтирован натяжной потолок.

Как правило, здесь имеется небольшая лестница, турник. Поскольку дети быстро растут, то лучше выбирать модель с широкой лестницей и канатом.

Распорные

Если вы не желаете в процессе монтажа сверлить отверстия в стенах, то закрепить опоры спортивного уголка можно на потолок и пол. Соответственно, такая конструкция не подойдет при наличии натяжных потолков в квартире.

Несмотря на то, что распорные спортивные уголки занимают минимальное пространство, их часто фиксируют возле стены, но при желании можно закрепить их даже в центре комнаты.

Рекомендуется выбирать комплекс, который выдерживает максимальную нагрузку, ведь тогда снаряжениями будет пользоваться и уже подросший ребенок.

Автономные

Это спортивные уголки, которые устанавливают для малышей.

Поскольку нагрузка на конструкцию будет минимальной, не требуется установка каких-либо дополнительных крепежей. Как правило, уголок устанавливается в любой части комнаты.

Из минусов стоит отметить, что дети стремительно вырастают из таких конструкций, поэтому лучше выбирать вариант «на вырост».

Видео – Автономный детский уголок своими руками

Цены на Спортивно-игровой комплекс

Спортивно-игровой комплекс

Из каких материалов делают спортивные уголки?

Каркасы детских уголков изготавливают из следующих материалов:

  • древесины;
  • металла.

Конечно, у конструкции из любого материала имеются достоинства и недостатки. Тем не менее, при тренировках на деревянном снаряжении сводится к минимуму риск получить повреждение.

Перекладины из древесины, как правило, выдерживают вес до 70 килограммов. Их основным преимуществом является безопасность с экологической стороны. К тому же, дерево не остывает так, как это бывает с металлом, поэтому детские конструкции обычно бывают деревянными.

Перекладины из металла способны выдержать массу до 155 килограммов, поэтому они подходят как для подростков, так и для взрослых членов семьи.

Натуральная древесина – это экологически чистый материал

Как выбрать спортивный уголок для детей разного возраста?

При выборе спортивного уголка для детей в первую очередь учитывают особенности возраста. Так, примерно с четырех месяцев малышам подготавливают объемный мат с кнопочками и игрушками – это позволит укреплять мышечную систему крохи.

Вариант спортивной зоны в комнате подростка

Для детей до 5 лет подходит шведская стенка с лестницей. Только перекладины должны быть расположены на расстоянии в 20 сантиметров. Примерно с 6 лет уже разрешается использовать любые спортивные снаряжения. Поэтому и перекладины на лестнице располагают на расстоянии около 24 сантиметров. Кроме того, подросток оценит снаряд для пресса, боксерскую грушу, высокий турник.

Когда покупать спортивный уголок ребенку?

Установка уголка в комнату разных габаритов

Конечно, при выборе подходящего варианта спортивного уголка необходимо брать во внимание размеры помещения. Если комната маленькая, то рекомендуется выбрать конструкцию L-образной формы, ведь она ней займет много свободного места.

Если вы не ограничены в пространстве, то можете создать не только спортивный уголок, а мини-комнату для детских развлечений. В этом случае рекомендуется выбирать шведскую стенку с широкой лестницей.

Детский деревянный спортивный уголок

Покрытие спортивного уголка для детей

Когда вы определитесь с типом материала, необходимо подобрать цветовую гамму, ведь в одной комнате все предметы должны перекликаться по цвету. Конструкцию лучше делать в тех же цветах, что и остальные предметы мебели.

Большое значение имеет качество финишного покрытия. Как показывает практика, даже устойчивая краска со временем трескается и отпадает, поэтому многие предпочитают оставлять каркас без покраски.

Натуральное дерево покрывают лаком

Обратите внимание! Деревянные изделия достаточно покрыть слоем морилки и лака. Если это конструкция из металла, то ее сначала обрабатывают специальным средством против коррозии.

Как сделать детский спортивный уголок своими руками?

Даже мастер без профессиональных навыков сможет справиться с изготовлением примитивной конструкции. Если вы хотя бы несколько раз в своей жизни работали с молотком, электрической дрелью, то сложностей не возникнет.

Обратите внимание! Во время сборки и монтажа самодельной конструкции лучше зафиксировать максимальное количество крепежных элементов. Обрушение спортивных снаряжений чревато травмами.

В процессе работы нам понадобится следующее:

  • доски;
  • веревки;
  • канат;
  • крепежи;
  • черенки от лопат;
  • шлифовальная машинка;
  • строительный уровень;
  • электрический лобзик;
  • фрезер.

Необходимо предварительно подготовить следующие материалы

Цены на популярные модели электролобзиков

Электролобзик

Процесс изготовления детского спортивного уголка на основе шведской стенки: пошаговая инструкция

Шаг первый: для начала отрезаем доску по размеру (измерив, расстояние от потолка до пола за минусом десяти сантиметров), а затем шлифуем. Теперь эти стойки необходимо соединить зажимами и отметить расположение ступеней. Специальной насадкой и электродрелью делаем отверстия по отметкам, до середины глубины наших досок. Чтобы не прогадать с глубиной проема, необходимо сначала наклеить на насадку дрели цветную изоляционную ленту.

Короткие детали будут частью маленького рукохода

Шаг второй: теперь необходимо взять длинные стойки и со стороны стены отрезать от них угол под плинтус.

Так должен выглядеть срез

Шаг третий: далее следует соединить эти части между собой. Это ответственный момент, ведь от прочности соединений будет зависеть уровень надежности конструкции. Для таких целей используются массивные шпильки и гайки. При этом для них сначала необходимо просверлить проемы, располагаться они должны перпендикулярно.

Достаточно четырех крепежных элементов

Шаг четвертый: в подготовленные боковые части необходимо зафиксировать планки, которые будут ступеньками. Для безопасности их фиксируют на мебельные конфирматы. В торцевой части необходимо сделать отверстия, и утопить крепежи внутрь. Места креплений можно будет спрятать декоративными заглушками под древесину или замазать пастой.

Так выглядят соединения деталей

Шаг пятый: теперь конструкцию необходимо приложить к стене, чтобы понять, где сделать отверстия под дюбели.

Закрепляем основу к стене

Шаг шестой: после чего необходимо сделать дополнительное потолочное крепление, ведь крепления к перекрытию недостаточно, ведь со временем крепежи расшатываются. Поэтому в потолок мы вмонтировали анкерные крепления, а затем зафиксировали пруты с кольцами.

Так выглядит вариант жесткого крепления, при котором будет правильно распределяться нагрузка на шведскую стенку

Шаг седьмой: после подготовки каркаса необходимо перейти к снаряжениям. Первым делом мы приступим к лестнице на веревке. Необходимо сделать заготовку брусков диаметром 3,5×2,5 сантиметров. Длина заготовок должна быть около 30 сантиметров. При этом все края необходимо обработать на фрезерном оборудовании и с помощью шлифовальной машинки. На каждой перекладине необходимо поставить разметку, отступая от края, пять сантиметров. Здесь будут отверстия, которые должны получиться немного шире веревки.

Необходимо по разметке просверлить отверстия (иначе лестница будет неравномерной)

Шаг восьмой: теперь необходимо взять веревку и поставить на ней разметку расположения ступеней. Далее необходимо надевать перекладину и завязывать узел. Таким способом получится собрать всю лестницу.

Фиксируем перекладины лестницы на веревках

Шаг девятый: теперь необходимо закрепить на ранее подготовленных крючках лестницу на веревках.

Фиксируем дополнительное снаряжение на основании

Видео – Шведская стенка своими руками

Как добиться безопасности тренировок?

Комната ребенка со спортивным уголком должна быть не только увлекательной, но и, прежде всего, безопасной. Необходимо располагать конструкцию таким образом, чтобы рядом не находись острые предметы и окна. Крепежные соединения в обязательном порядке закрывают пластиковыми заглушками или специальными наклейками, чтобы ребенок не получил порез.

Как мы уже говорили, на пол необходимо положить маты. Причем они должны быть под каждым снаряжением, в том числе под турником, лестницей, рукоходом, кольцами. При желании можно сделать ступени из прорезиненного, рельефного материала, благодаря чему малыш с них не соскользнет вниз.

Не стоит экономить на безопасности – маты должны быть достаточного размера и толщины

Цены на спортивные маты

Спортивные маты

Подводим итоги

Постоянные занятия на тренажерах – это залог здоровья ребенка с малых лет, поэтому специалисты рекомендуют устанавливать спортивные снаряжения даже в условиях небольшой комнаты. Помните – даже маленькая тренировка лучше, чем её полное отсутствие.

При оформлении интерьера малогабаритной квартиры нужно тщательно взвешивать все возможные варианты, чтобы максимально сэкономить свободное пространство. Особенно это касается комнаты, которая одновременно служит спальней и гостиной. Как правильно подобрать дизайн для помещения площадью всего 18 кв. метров, можно узнать на нашем сайте.

Как установить детский спортивный комплекс (советы сборщика + фото)

Наш сборщик Александр (собирает спорткомплексы уже более 5-ти лет) отвечает на частые вопросы клиентов.

Какие ключи необходимы для сборки детского спортивного уголка?

Самый часто используемый ключ — это ключ на 13мм., он необходим для сборки всех спорткомплексов. У распорных ДСК Городок также используется ключ на 24мм, у ДСК Формула Здоровья — ключи разных размеров. Лучше, чтобы под рукой был набор.

Как ровно установиь распорный спорткомплекс

Это важно. Распорный спорткомплекс необходимо установить ровно, точно перпендикулярно полу. Для этого можно пользоваться отвесом. Подойдёт и обычный шнур.

Какие крепления к стене лучше выбрать для установки пристенного спорткомплекса

К ДСК Городок и Карусель дюбеля для крепления к стене в комплекте. Для ДСК Формула Здоровья крепления в комплекте не предусмотрены, их нужно приобрести отдельно.

Лучше не использовать металлические анкера. Или использовать только для капитальных бетонных стен:

Металл крошит кирпич, что может повлиять на надёжность крепления при длительном использовании спорткомплекса.

Для стандартных кирпичных и бетонных стен лучший вариант — это нейлоновый распорный дюбель 12х60 + шуруп 8х80

Какие свёрла используются для перфорации стен?

Необходимо использовать бур на 12мм

Как при сверлении стен не попасть в электропроводку

Для этого используется специальный инструмент — металлодетектор

Как просверлить отверстия в гипсокартоне

Если вы устанавливаете пристенный спорткомплекс на гипсокартонную стену, в гипсокартоне необходимо сделать отверстия. Их можно просверлить лобзиком. Удобнее — обычным канцелярским ножом, а потом доработать дрелью-шуруповертом.

Подробнее об установке на гипсокартонную стену

 

 

Инструменты, которыми пользуется Александр

Дрель-шуруповёрт аккумулятнорый Makita

(отличное качество и надёжность, инструменты Makita разработаны в Японии)

 

Перфоратор Makita

Металлодетектор Bosh

 

Вам отличного дня и увлекательной сборки!

 

Вас также может заинтересовать

Установка детского спортивного уголка своими руками - фото и способы | Своими руками

Как правильно выбрать и установить оборудование для домашнего физического развития ребенка?

Чтобы заниматься физкультурой дома было приятно и безопасно, детский спортивный комплекс нужно подбирать с учётом возраста юного атлета и параметров квартиры

Готовый спортивный уголок — это сборная каркасная конструкция, которая выпускается в трёх вариантах: Г-образном, Т-образном и П-образном. Домашний детский спортивный комплекс обычно оборудован шведской стенкой, трапецией, турником, канатом, верёвочными лестницами и гимнастическими кольцами. Набор для мальчиков дополнят боксёрская груша и баскетбольное кольцо, для девочек — качели и доска для пресса, а для малышей — игровые домики и батут.

Где установить спортивный уголок в квартире – выбираем место

Первым делом в технических характеристиках выбираемого оборудования обратите внимание на пункт «Занимаемая площадь». Для удобства она измеряется по потолку. Если указаны, например, размеры 0,5 * 1 м, это значит, что для установки спортивного снаряда понадобится полметра в ширину и метр в длину (глубину). Но если речь о качелях, трапеции или кольцах, то к указанным размерам нужно добавить дополнительные метр-полтора свободного пространства в каждую сторону. Не забудьте также предусмотреть место для ящика или шкафчика, в который можно сложить гантели, скакалку, хула-хуп, диск для талии.

В зависимости от возраста ребенка и комплектации оборудования для детского спортивного уголка нужно предусмотреть от 0,5 до 4 м2 площади пола. Самый компактный, Г-образный спортивный уголок крепится к стене и поместится на 0,5 м2. А в детской комнате площадью от 12 мг можно поместить мини-комплекс любой комплектации.

Но даже на маленьком пространстве удастся поставить один-два снаряда, которые позволят ребенку поддерживать спортивную форму.

Для турника, например, хватит дверного проёма, а на месте стула лучше разместить детские ходики или беговую дорожку. Стул при этом пусть будет раскладным — для экономии пространства. Лучшее место для спортивного уголка — отдельная угловая зона с немаркими стенами: их можно отделать штукатуркой {под покраску моющейся краской), пробкой, деревом или пластиком.

Сборка детского спортивного уголка своими руками

Установку детского спортивного комплекса удобнее проводить вдвоём. Для сборки понадобятся: ключи рожковые и накидные от 8 до 19 мм. плоскогубцы, отвёртки крестовая и шлицевая. Спортивный уголок со шведской стенкой обычно монтируется на регулируемой высоте враспор между полом и потолком. Конструкция устанавливается на резиновых упорах, которые не царапают поверхность. А модели, закрепляющиеся на стене, подойдут для помещений с подвесными и натяжными потолками.

3. 4. Соединительный болт закрыт пластиковыми накладками — один из стандартов безопасности спортивного оборудования для детей. Ножка распорной стойки комплекса с резьбовой опорой. Отверстие в нижней части — для инструмента (отвёртки, воротка), с помощью которого опору регулируют по высоте.

5.Небольшой комплекс для тинейджеров. Крепление к стене и мощные элементы конструкции рассчитаны на занятия юных спортсменов массой до 100 кг.

6.Простой Т-образный уголок с качелями и турником. Конструкция верхней рамки позволяет установить шведскую стенку в составе комплекса на требуемом расстоянии от стены.

Ссылка по теме: Шведская стенка своими руками – фото

Крепление

Установка спортивного инвентаря враспор — менее трудоёмкая и более практичная, чем крепление оборудования к стене. Первое преимущество — не надо сверлить пол, стены и потолок.

Это особенно важно, если вы живете в арендованной квартире и ваш договор не предусматривает работы для такой установки. После демонтажа установленного враспор спортивного уголка не останется и следа. Второй плюс — враспор оборудование можно установить на любом расстоянии от стены. Это удобно, если ребёнок в доме не один: шведскую стенку можно одновременно использовать с двух сторон. И третья выгода — если надумаете освежить интерьер, то временно демонтировать или переместить такой комплекс не составит труда.

Крепление спортивного уголка к потолку

Установка враспор подойдет для помещений с высотой потолка 2.4-3 м. Шведские стенки и спортивные детские комплексы из дерева требуют высоты потолка до 2,7 м. Если деревянный инвентарь не помещается по высоте, проблема решается подпиливанием реек. А высота детских спортивных уголков из металла корректируется с помощью регулировочной стойки.

В зависимости от высоты потолка она вставляется в основную стойку — и выдвигается, если надо сделать конструкцию выше, или вдвигается, если её нужно опустить. Материал потолка — важный критерий для выбора подходящего оборудования. Враспор спортивный уголок можно установить, если в помещении бетонный или деревянный потолок.

Если потолок — гипсокартонный или натяжной, тогда придётся выбрать модель с креплением к стене. Хотя и здесь можно выйти из положения: в гипсокартоне под стойки вырезать отверстия, а регулировочный болт с упором удлинить стальной трубой или сделать из одной перекладины шведской стенки два длинных упора. Также есть способы крепления на поверхности потолка.

Способ 1: упор в гипсокартонный потолок при условии, что расстояние между направляющими под гипсокартонной подвеской — 50 см (подходит только для П-образных и Т-образных секций).

Способ 2: установка оборудования на дополнительную прокладку — брус, фанеру, доску или мебельный щит. Цель — увеличить площадь основы для упоров и тем самым распределить усилие и снизить давление на гипсокартон в точках контакта со стойками-распорами.

Для натяжных потолков эта проблема решается проще: в материале потолка вырезают технологические отверстия с последующим армированием их краёв пластиковыми кольцами — эту работу выполнит мастер по установке натяжных потолков. Дальнейший монтаж выполняется в бетонную или деревянную поверхность за натяжным потолком.

Крепление спортивного уголка к стенам

Монтаж детского спортивного уголка возможен только на капитальные стены. Крепёж на гипсокартон исключён. Но если гипсокартонными листами выровнены кирпичные, бетонные или

Тип пола при установке детского спортивного оборудования не регламентируется.

Не важно, паркет это или доска, ламинат или плитка, линолеум или ковролин, — специальных требований к покрытию нет. деревянные стены, тогда используют удлинённые анкеры, чтобы надёжно закрепить конструкцию в капитальной стене. Поскольку крепёжный материал, входящий в комплект оборудования, рассчитан на твёрдую основу (кирпич, бетон), то при креплении спортивного уголка к стенам из бревна и бруса нужно позаботиться о саморезах для дерева.

Мат

В зоне детского спортивного уголка обязательно должны быть зафиксированные на полу (чтобы не скользили) прорезиненные упругие маты. Для домашнего использования подойдут складные маты в виде пазлов. Их выбор зависит от вида спортивного комплекса. П-образный детский спортивный уголок требует мата размерами 1 * 1,5 м либо двух матов размерами 1 * 0,5 м. Т-образный уголок нужно комплектовать матом 1 х 0,5-1,5 м.

Для Г-образных спортивных комплексов и шведских стенок рекомендуются маты размерами 1 * 1,5 м, а для Г-образных снарядов с сеткой и дополнительной стойкой — 1 х2м. прочной верёвкой диаметром не менее 1 см, лучше многоцветной — так легче заметить потёртости и порывы верёвок. Лестничные ступеньки шведской стенки выбирайте из твёрдых пород дерева — в них не будет опасных сколов, трещин и заусенцев. Расстояние между ступеньками в детском спортивном уголке должно быть до 25 см, а диаметр перекладины — 3 см. Помните: деревянные спортуголки рассчитаны на вес до 100 кг, металлические — до 120 кг, то есть папе и маме лучше не резвиться вместе с детьми на перекладине.

Безопасность

Травмобезопасность ребёнка не могут гарантировать одни лишь правильно подобранные гимнастические маты. Помимо «мягкой посадки» важна надежность креплений. Проследите, чтобы болты закрывались специальными заглушками, а люфт между стойкой и телескопической штангой убирался уплотнительным кольцом. Отдайте предпочтение спорткомплексам с пластмассовыми катушками, предохраняющими верёвки от перетирания, — это не только обеспечит их долгую службу, но и безопасность эксплуатации.

Надёжно держаться позволит эргономичная форма ручек — они должны быть удобными при захвате. Канат — только хлопчатобумажный, но не синтетический: это убережёт руки от трения при скольжении. Для снижения скольжения нет ничего лучше перекладин с ПВХ-покрытием. Полимерные накладки делают снаряды тёплыми и препятствуют соскальзыванию рук и ног. С этой целью металлические трубы изолируют внешней трубой из пластика, на которую ещё наносят рельефные риски для надёжного хвата. Кольца из ударопрочного пластика должны быть закреплены

1.Уголок из твёрдых пород дерева отлично выполняет свою задачу, однако чаще всего такие комплексы рассчитаны на детей дошкольного возраста. 3.Некоторые конструкции укомплектованы быстросъёмными элементами. На этой модели нижний турник и наклонная доска крепятся крючковым зацеплением. 4.Все крепления верёвок и каната выполнены через карабины и кольца, чтобы избежать перетирания верёвки об острый край отверстия в стальной конструкции. 5. Верёвочная лестница прекрасно развивает координацию у детей. Обычно место ей отводят внутри контура уголка у стены.

Читайте также: Дизайн и выбор мебели для детской комнаты

Возраст

Малышам до трёх лет не стоит вешать боксёрские груши. Печально может для них закончиться и лазание по шведской стенке: есть опасность сорваться и больно удариться, даже если падение произойдет с высоты пары-тройки перекладин.

Для возрастной категории «2+» выпускают невысокие лесенки-турники, трапеции, домики и мини-бассейны с безопасными горками — вот с них и начинайте приучение к спорту своего малыша. Для детей 3-6 лет существует тренажёр для укрепления мышц ног и развития моторики с движущейся дорожкой и поручнями. Его особенности — устойчивая конструкция и безопасные материалы. По мере улучшения координации и увеличения сил будет «взрослеть» и спорткомплекс: присмотритесь к моделям на вырост, которые усложняются по мере развития ребёнка. Постепенно в них можно добавлять силовые тренажёры и снаряды для развития гибкости и ловкости. Главное правило — к шведской стенке и физическим упражнениям малыша нужно приучать постепенно.

Установите в своём доме спортивный уголок — это совсем не сложно сделать самостоятельно.

© Текст В.Круглова

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме "Как сделать своими руками - домохозяину!"

  • Переносные (передвижные) качели и турник своими руками Уличный спортивный уголок своими руками Небольшое...
  • Как определить на глаз сколько весит живая свинья кабан Определить живой вес свиньи на...
  • Детский тренажер своими руками – 2 варианта на фото и 2 на видео ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДЕТИШЕК СВОИМИ РУКАМИ ТРЕНАЖЕР...
  • Детский стульчик своими руками Как сделать самодельный детский стульчик Чем...
  • Металлическая дверь с ажурным окном своими руками Как сделать своими руками металлическую...
  • Арт-камень своим руками – фото Как украсить сад арт камнем...
  • Отделка двери ламинатом своими руками Как отделать дверь при помощи...

    Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

    Будем друзьями!

    • Как прикрепить шведскую стенку к стене из гипсокартона

    Крепление к гипсокартону тяжелых предметов: обзор крепежных элементов и способов их применения

    В то же время закрепить тяжелые предметы на такой отделке традиционными способами у вас, скорее всего, не получится. Итак, как закрепить те или иные предметы на поверхности обшитой ГКЛ, чтобы результат был прочным и выглядел аккуратно?

    Несколько слов о трудностях монтажа

    С какими проблемами сталкиваются монтажники, если предстоит крепление на гипсокартонную стену тяжелых предметов?

    Таблица прочности ГКЛ в соответствии с толщиной листа

    Для обшивки стен традиционно применяется гипсокартон с толщиной листа не более 12 мм. Такой материал достаточно прочный и устойчивый к механическим нагрузкам. Тем не менее, установка бойлера или отопительного радиатора, вес которого при заполнении водой составляет более 100 кг, чревата тем, что крепеж вырвет из обшивки.

    Кстати, вот с такой элегантной подставкой монтаж радиаторов отопления будет более эффективным, так как получится снять часть нагрузки с настенного крепежа

    Проблема очевидна, но есть простые и эффективные способы ее решения. Если нужно повесить на стену что-то тяжелое, сделать это можно следующим образом:

    • С помощью специальных крепежных элементов и опор, установленных под закрепленным предметом;
    • Посредством предварительной установки закладных под обшивку стен;
    • Посредством комбинированной установки закладных и использования специальных крепежных метизов.

    Каковы преимущества и недостатки перечисленных способов?

    Преимуществом монтажа на крепежные элементы без установки закладных является то, что способ можно применить на уже эксплуатируемой стене. То есть, если не предполагается скорый ремонт помещения и нет желания разбирать стену — это оптимальный вариант.

    [ro-youtube-content count=”1″ no-desc=”0″]Можно ли крепить спортивный комплекс к стене из гипсокартона[/ro-youtube-content]

    Из минусов решения отмечу то, что крепления, которые рассчитаны на большую нагрузку, в продаже встречаются редко и цена их высока. Ну и разумеется, нужно знать, что подойдет в том или ином случае, а что не подойдет.

    Установка закладных под обшивку — это лучшее решение, если предстоит установка тяжелых предметов с весом более 50 кг. По сути, крепление в этом случае выполняется не на гипсокартон, а на закладные, которые, в свою очередь, жестко фиксируются на черновой стене.

    Недостатком этого решения является невозможность применения на уже эксплуатируемых стенах. То есть, закладные нужно устанавливать под обшивку что возможно только до монтажа ГКЛ.

    Комбинированный вариант используется в тех случаях, когда размеры закладных под обшивкой частично не соответствуют расположению петель на монтируемом оборудовании.

    Рассмотрим перечисленные способы и узнаем, как повесить батарею на гипсокартон или как выполнить установку других не менее тяжелых предметов.

    Монтаж закладных для крепления тяжелых предметов на ГКЛ

    Как своими руками установить закладные под ГКЛ? Инструкция монтажа следующая:

    Место расположения закладных в стене, там, где будет установлен бойлер

    • Сразу после сборки несущего каркаса определяем расположение установки предмета, монтаж которого планируется;
    • По ширине промежутка между профилями в обрешетке нарезаются бруски толщиной, соответствующие толщине направляющих;

    Закладные перед обшивкой гипсокартоном

    • Посредством дюбель-гвоздей или анкерных болтов бруски крепятся к стене или к профилю, как на фото;
    • По бокам бруски крепим к профилю саморезами;
    • Далее зашиваем каркас листами ГКЛ;

    Крепежные метизы под навеску бойлера в закладных

    • После окончания отделки стен крепим тяжелый предмет массивными шурупами, которые будут прочно удерживаться в толще закрепленных брусков.

    Хочу обратить ваше внимание на то, что при выполнении монтажа придется сфотографировать установленные бруски с разных ракурсов. Это нужно сделать для того чтобы при выполнении последующей установки навесного оборудования попасть именно в бруски, а не в пустоту.

    Спрашивается, зачем нужны закладные, если можно сразу вкрутить длинные шурупы в стену? Причина есть — если повестить бойлер или отопительный радиатор на шурупы, не подложив закладные под обшивку стен, нагрузка на крепежные элементы будет высокой. В результате со временем либо крепеж деформируется, либо придет в негодность стена, на которой был выполнен монтаж.

    Крепежные элементы для монтажа без предварительной установки закладных

    Многие люди считают, что просто так, используя те или иные разновидности крепежных метизов что-либо вешать на перегородки и стены из ГКЛ нельзя. На самом деле это не так, просто нужно выбрать правильный крепеж, максимальная нагрузка на который будет соответствовать весу того оборудования, которое вы решили закрепить в подвешенном виде.

    Рассмотрим перечень крепежных элементов и способы их применения.

    Крепежные метизы, специально разработанные для применения на гипсокартонных перегородках и стенах

    Среди того, что можно приобрести, отмечу следующее:

    • Саморез по гипсокартону типа “металл-металл”;
    • Дюбель “бабочка с саморезом;
    • Шнековый дюбель с саморезом;
    • Дюбель “зонтик с болтом;
    • Дюбель Хартмут от Кнауф с болтом.

    Вкручивание обычного самореза для ГКЛ

    Обычный саморез по гипсокартону, которым листы фиксируются на профиле, выдерживает долговременную нагрузку весом до 3 кг. То есть, закрутив такой шуруп в стену, на него можно повесить зеркало, картину или другие аналогичные предметы. Если закрутить несколько шурупов и вешать предмет не на одну, а на несколько петель, можно добиться более высокой прочности монтажа.

    Так называемая “бабочка с изнанки ГКЛ

    Дюбель “бабочка для пустотелых конструкций – выдерживает вес до 10 кг при однослойной обшивке стен. Это отличное решение для монтажа различны элементов антуража, начиная с зеркала и оканчивая небольшими полками.

    Соответственно если вешать предмет не на один дюбель, а на несколько разнесенных дюбелей, устойчивость крепежа к весовым нагрузкам увечится.

    Вкручивание шнекового дюбеля без необходимости в предварительном сверлении отверстий

    Шнековый дюбель с саморезом — вкручивается в плиту без необходимости в сверлении отверстий. При монтаже на однослойную обшивку выдерживает чуть больше 6 кг весовой нагрузки при монтаже на двойную обшивку, каждое крепление выдерживает нагрузку до 15 кг.

    Распорная часть так называемого “зонтика с изнанки гипсокартонных конструкций

    Дюбель “зонтик — металлическая разновидность дюбеля “бабочки состоит из болта и металлической распорки, которая при вкручивании болта раскрывается как зонтик. При правильной установке крепежных метизов, дюбель “зонтик выдерживает до 35 кг весовой нагрузки на каждое крепление. С увеличение числа креплений, нагрузка на стену может быть увеличена.

    Так выглядит силовой элемент дюбеля Хартмут, за счет которого крепежные метизы удерживаются на вертикальных конструкциях

    Дюбель Хартмут от Кнауф при монтаже на однослойную обшивку способен выдержать до 35 кг долговременной нагрузки. При увеличении количества примененных крепежных метизов, допустимая величина нагрузки также увеличивается.

    Посредством таких креплений можно вешать алюминиевые и биметаллические радиаторы к гипсокартону без применения напольных подставок

    Инструкция монтажа такого дюбеля следующая:

    • Сверлится отверстие диаметром 13 мм;
    • В отверстие вставляется дюбель со сложенной распорной частью;
    • Дюбель вытягивается назад так, чтобы распорная часть с изнанки прижалась к обшивке;
    • Закрепляем пластиковую часть с внешней стороны обшивки фиксатором и обламываем излишек;
    • Вкручиваем болт, на котором можно закрепить подвесные петли или другие метизы, приспособленные для монтажа того или иного предмета.

    Для того чтобы установка чугунного радиатора отопления на гипсокартон могла быть выполнена без закладных, используем крепежные элементы Хартмут. Но есть одно условие, монтаж конструкцией с номинальной массой свыше 100 кг допускается только на двойную или тройную обшивку стен.

    Вывод

    Теперь мы знаем, что крепление радиаторов отопления к стене из гипсокартона, равно как и монтаж других тяжелых предметов не является чем-то невозможным. Надеюсь, что в результате самостоятельной установки тяжелых предметов на гипсокартонную обшивку вы получите качественное и надежное крепление. Чтобы справиться с поставленной задачей было проще, рекомендую к просмотру видео в этой статье.

    Своими руками – Как сделать самому

    Как сделать что-то самому, своими руками – сайт домашнего мастера

    Установка детского спортивного уголка своими руками

    ОТЛИЧНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И РУКОДЕЛИЯ И ВСЕ ДЛЯ САДА, ДОМА И ДАЧИ БУКВАЛЬНО ДАРОМ – УБЕДИТЕСЬ САМИ. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

    Детский спортивный уголок в квартире – выбор и монтаж

    Как правильно выбрать и установить оборудование для домашнего физического развития ребенка?

    Чтобы заниматься физкультурой дома было приятно и безопасно, детский спортивный комплекс нужно подбирать с учетом возраста юного атлета и параметров квартиры

    Комплектация спортивного уголка

    Готовый спортивный уголок — это сборная каркасная конструкция, которая выпускается в трех вариантах: Г-образном, Т-образном и П-образном. Домашний детский спортивный комплекс обычно оборудован шведской стенкой, трапецией, турником, канатом, веревочными лестницами и гимнастическими кольцами. Набор для мальчиков дополнят боксерская груша и баскетбольное кольцо, для девочек — качели и доска для пресса, а для малышей — игровые домики и батут.

    Где установить спортивный уголок в квартире – выбираем место

    Первым делом в технических характеристиках выбираемого оборудования обратите внимание на пункт “Занимаемая площадь”. Для удобства она измеряется по потолку. Если указаны, например, размеры 0,5 * 1 м, это значит, что для установки спортивного снаряда понадобится полметра в ширину и метр в длину (глубину). Но если речь о качелях, трапеции или кольцах, то к указанным размерам нужно добавить дополнительные метр-полтора свободного пространства в каждую сторону. Не забудьте также предусмотреть место для ящика или шкафчика, в который можно сложить гантели, скакалку, хула-хуп, диск для талии.

    ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ДОМА И САДА, РУКОДЕЛИЯ И ПР. ЦЕНЫ ОЧЕНЬ НИЗКИЕ

    В зависимости от возраста ребенка и комплектации оборудования для детского спортивного уголка нужно предусмотреть от 0,5 до 4 м 2 площади пола. Самый компактный, Г-образный спортивный уголок крепится к стене и поместится на 0,5 м 2 . А в детской комнате площадью от 12 мг можно поместить мини-комплекс любой комплектации.

    Но даже на маленьком пространстве удастся поставить один-два снаряда, которые позволят ребенку поддерживать спортивную форму.

    Для турника, например, хватит дверного проема, а на месте стула лучше разместить детские ходики или беговую дорожку. Стул при этом пусть будет раскладным — для экономии пространства. Лучшее место для спортивного уголка — отдельная угловая зона с немаркими стенами: их можно отделать штукатуркой

    Сборка детского спортивного уголка своими руками

    Установку детского спортивного комплекса удобнее проводить вдвоем. Для сборки понадобятся: ключи рожковые и накидные от 8 до 19 мм. плоскогубцы, отвертки крестовая и шлицевая. Спортивный уголок со шведской стенкой обычно монтируется на регулируемой высоте враспор между полом и потолком. Конструкция устанавливается на резиновых упорах, которые не царапают поверхность. А модели, закрепляющиеся на стене, подойдут для помещений с подвесными и натяжными потолками.

    3. 4. Соединительный болт закрыт пластиковыми накладками — один из стандартов безопасности спортивного оборудования для детей. Ножка распорной стойки комплекса с резьбовой опорой. Отверстие в нижней части — для инструмента (отвертки, воротка), с помощью которого опору регулируют по высоте.

    5.Небольшой комплекс для тинейджеров. Крепление к стене и мощные элементы конструкции рассчитаны на занятия юных спортсменов массой до 100 кг.

    6.Простой Т-образный уголок с качелями и турником. Конструкция верхней рамки позволяет установить шведскую стенку в составе комплекса на требуемом расстоянии от стены.

    Крепление

    Установка спортивного инвентаря враспор — менее трудоемкая и более практичная, чем крепление оборудования к стене. Первое преимущество — не надо сверлить пол, стены и потолок.

    Это особенно важно, если вы живете в арендованной квартире и ваш договор не предусматривает работы для такой установки. После демонтажа установленного враспор спортивного уголка не останется и следа. Второй плюс — враспор оборудование можно установить на любом расстоянии от стены. Это удобно, если ребенок в доме не один: шведскую стенку можно одновременно использовать с двух сторон. И третья выгода — если надумаете освежить интерьер, то временно демонтировать или переместить такой комплекс не составит труда.

    Крепление спортивного уголка к потолку

    Установка враспор подойдет для помещений с высотой потолка 2.4-3 м. Шведские стенки и спортивные детские комплексы из дерева требуют высоты потолка до 2,7 м. Если деревянный инвентарь не помещается по высоте, проблема решается подпиливанием реек. А высота детских спортивных уголков из металла корректируется с помощью регулировочной стойки.

    В зависимости от высоты потолка она вставляется в основную стойку — и выдвигается, если надо сделать конструкцию выше, или вдвигается, если ее нужно опустить. Материал потолка — важный критерий для выбора подходящего оборудования. Враспор спортивный уголок можно установить, если в помещении бетонный или деревянный потолок.

    Если потолок — гипсокартонный или натяжной, тогда придется выбрать модель с креплением к стене. Хотя и здесь можно выйти из положения: в гипсокартоне под стойки вырезать отверстия, а регулировочный болт с упором удлинить стальной трубой или сделать из одной перекладины шведской стенки два длинных упора. Также есть способы крепления на поверхности потолка.

    Способ 1: упор в гипсокартонный потолок при условии, что расстояние между направляющими под гипсокартонной подвеской — 50 см (подходит только для П-образных и Т-образных секций).

    Способ 2: установка оборудования на дополнительную прокладку — брус, фанеру, доску или мебельный щит. Цель — увеличить площадь основы для упоров и тем самым распределить усилие и снизить давление на гипсокартон в точках контакта со стойками-распорами.

    Для натяжных потолков эта проблема решается проще: в материале потолка вырезают технологические отверстия с последующим армированием их краев пластиковыми кольцами — эту работу выполнит мастер по установке натяжных потолков. Дальнейший монтаж выполняется в бетонную или деревянную поверхность за натяжным потолком.

    Крепление спортивного уголка к стенам

    Монтаж детского спортивного уголка возможен только на капитальные стены. Крепеж на гипсокартон исключен. Но если гипсокартонными листами выровнены кирпичные, бетонные или

    Тип пола при установке детского спортивного оборудования не регламентируется.

    Не важно, паркет это или доска, ламинат или плитка, линолеум или ковролин, — специальных требований к покрытию нет. деревянные стены, тогда используют удлиненные анкеры, чтобы надежно закрепить конструкцию в капитальной стене. Поскольку крепежный материал, входящий в комплект оборудования, рассчитан на твердую основу (кирпич, бетон), то при креплении спортивного уголка к стенам из бревна и бруса нужно позаботиться о саморезах для дерева.

    В зоне детского спортивного уголка обязательно должны быть зафиксированные на полу (чтобы не скользили) прорезиненные упругие маты. Для домашнего использования подойдут складные маты в виде пазлов. Их выбор зависит от вида спортивного комплекса. П-образный детский спортивный уголок требует мата размерами 1 * 1,5 м либо двух матов размерами 1 * 0,5 м. Т-образный уголок нужно комплектовать матом 1 х 0,5-1,5 м.

    Для Г-образных спортивных комплексов и шведских стенок рекомендуются маты размерами 1 * 1,5 м, а для Г-образных снарядов с сеткой и дополнительной стойкой — 1 х2м. прочной веревкой диаметром не менее 1 см, лучше многоцветной — так легче заметить потертости и порывы веревок. Лестничные ступеньки шведской стенки выбирайте из твердых пород дерева — в них не будет опасных сколов, трещин и заусенцев. Расстояние между ступеньками в детском спортивном уголке должно быть до 25 см, а диаметр перекладины — 3 см. Помните: деревянные спортуголки рассчитаны на вес до 100 кг, металлические — до 120 кг, то есть папе и маме лучше не резвиться вместе с детьми на перекладине.

    Безопасность

    Травмобезопасность ребенка не могут гарантировать одни лишь правильно подобранные гимнастические маты. Помимо “мягкой посадки важна надежность креплений. Проследите, чтобы болты закрывались специальными заглушками, а люфт между стойкой и телескопической штангой убирался уплотнительным кольцом. Отдайте предпочтение спорткомплексам с пластмассовыми катушками, предохраняющими веревки от перетирания, — это не только обеспечит их долгую службу, но и безопасность эксплуатации.

    Надежно держаться позволит эргономичная форма ручек — они должны быть удобными при захвате. Канат — только хлопчатобумажный, но не синтетический: это убережет руки от трения при скольжении. Для снижения скольжения нет ничего лучше перекладин с ПВХ-покрытием. Полимерные накладки делают снаряды теплыми и препятствуют соскальзыванию рук и ног. С этой целью металлические трубы изолируют внешней трубой из пластика, на которую еще наносят рельефные риски для надежного хвата. Кольца из ударопрочного пластика должны быть закреплены

    1.Уголок из твердых пород дерева отлично выполняет свою задачу, однако чаще всего такие комплексы рассчитаны на детей дошкольного возраста. 3.Некоторые конструкции укомплектованы быстросъемными элементами. На этой модели нижний турник и наклонная доска крепятся крючковым зацеплением. 4.Все крепления веревок и каната выполнены через карабины и кольца, чтобы избежать перетирания веревки об острый край отверстия в стальной конструкции. 5. Веревочная лестница прекрасно развивает координацию у детей. Обычно место ей отводят внутри контура уголка у стены.

    Возраст

    Малышам до трех лет не стоит вешать боксерские груши. Печально может для них закончиться и лазание по шведской стенке: есть опасность сорваться и больно удариться, даже если падение произойдет с высоты пары-тройки перекладин.

    Для возрастной категории “2+ выпускают невысокие лесенки-турники, трапеции, домики и мини-бассейны с безопасными горками — вот с них и начинайте приучение к спорту своего малыша. Для детей 3-6 лет существует тренажер для укрепления мышц ног и развития моторики с движущейся дорожкой и поручнями. Его особенности — устойчивая конструкция и безопасные материалы. По мере улучшения координации и увеличения сил будет “взрослеть и спорткомплекс: присмотритесь к моделям на вырост, которые усложняются по мере развития ребенка. Постепенно в них можно добавлять силовые тренажеры и снаряды для развития гибкости и ловкости. Главное правило — к шведской стенке и физическим упражнениям малыша нужно приучать постепенно.

    Установите в своем доме спортивный уголок — это совсем не сложно сделать самостоятельно.

    Дополнительная информация по теме:

    Как прикрепить турник с брусьями 3 в 1 к стене в доме или квартире своими руками

    Когда в семье рождается ребёнок родители думают о пространстве для подвижных и спортивных игр и интересном времяпровождении. Тогда они обращаются к старому проверенному способу — шведская стенка или домашний турник с брусьями. Либо для людей с сидячим образом жизни или с малоподвижной работа, такое устройство точно придет на помощь. Относительно недорогая конструкция, которая достаточно большой промежуток времени будет служить хозяевам.

    Если речь идет о шведской стенке, то зачастую это система из лестницы, которая устанавливается вдоль одной из стен детской комнаты и выступающей ступенькой. Также туда входят кольца, канаты и прочие приспособления для детского домашнего спорта. А самый многофункциональный турник — навесной на шведскую стенку. Благодаря этому маленький человечек может с малых лет полюбить активный отдых, а взрослый найдет место для восстановления сил после тяжелого дня или болезни.

    Установка комбинированной шведской стенки в квартире

    Спортивный комплекс устанавливают для активности перед тренировкой, восстановление мышц и травм после повреждение, укрепление мышц и формирование правильной осанки. У человека развивается выносливость и сила и улучшается физическая форма.

    Турник на стену для дома — лучшее решения для ребёнка или взрослого. Установка не требует профессиональных знаний и навыков. Поэтому чаще всего родители приобретают конструкцию для своего чада, либо для себя. Однако нужно понимать, что активный отдых может повлечь за собой травмы от незначительных, до особо серьезных. Поэтому такой уголок нужно сделать таким образом, чтобы там было не только интересно, но и безопасно.

    Чтобы избежать всевозможных травм, под снарядом необходимо уложить на полу мягкие маты.

    Такой уголок нужно сделать таким образом, чтобы там было не только интересно, но и безопасно.

    Плюсы и минусы использования

    Устанавливая в дом шведскую стенку, необходимо знать все преимущества и недостатки всей конструкции.

    К плюсам комплекса относятся:

    • Улучшение общего состояния организма. Развиваются мышцы опорно-двигательной системы. Тренируется сила воли;
    • Большая разновидность снаряда. С возрастом ребенка или с необходимостью по состоянию здоровья можно добавлять или убирать определенные элементы. Благодаря этому не будет возможности привыкнуть к постоянным домашним тренировкам, а у взрослого есть все необходимое для проработки всех мышц тела;
    • Разновидности в ценовом сегменте. Приобрести комплект можно как за небольшую стоимость, так и из высококачественных материалов в дорогостоящем варианте;
    • Многофункциональность. Существует множество вариантов, которое можно подобрать для квартиры или частного дома;
    • Большой срок эксплуатации. Сломать и серьезно повредить металлическую или деревянную стенку практически невозможно. Прочные крепления прослужат долго, не доставляя неудобств;
    • Выполняя упражнения можно прорабатывать различные части тела;
    • Есть возможность подобрать компактную конструкцию, которая не будет занимать большое пространство в помещении;
    • С помощью занятий можно снять эмоциональное напряжение. Дети и взрослые могут выплеснуть всю накопившуюся энергию, либо наоборот расслабиться и найти силы для дальнейших действий.
    Сломать и серьезно повредить металлическую или деревянную стенку практически невозможно.

    У такого комплекса практически нет недостатков, но, к сожалению, к ним все же относятся несколько факторов:

    • Сложность в перевозке шведской стенки. Если в комнате планируется ремонт или семья переезжает на новое место, то перемещать между помещениями домашнюю стенку сложно. Однако если в доме только турник, то транспортировка не доставит особых проблем;
    • Неподходящий интерьер. Перед установкой турника на стену лучше подумать о том, как он будет выглядеть на общем фоне комнаты. Но проблему легко решить, подобрав по тонам, оттенкам и размеры настенного турника, чтобы конструкция не выделялась.
    Перед установкой турника на стену лучше подумать о том, как он будет выглядеть на общем фоне комнаты.

    Сложности крепления турника на стенах

    Как уже было сказано для крепления конструкции к стене не требуется определенных знаний и профессиональных инструментов, однако несколько нюансов перед работой нужно знать. Для крепления необходима дрель со сверлом до 10 мм; анкеры для крепления, чаще всего они включены в комплект; маркер или строительный карандаш для отметок на стене; уровень, чтобы установить прибор ровно. Также установка зависит от типа стены.

    Для крепления конструкции к стене не требуется определенных знаний и профессиональных инструментов.

    Из бетона, щелевого кирпича, пеноблоков и керамзитобетона

    Самым важным фактом является строение стены. Специалисты в этой области рекомендуют для начала определить качество материалов, из которых выполнена стена. Если она представляет собой некачественный бетон с большим количеством пористости, то для этого необходимо поставить химический анкер. Это дорогостоящий способ, однако он прослужит долго и не даст приспособлению в ненужный момент вывалится из стены и нанести ущерб.

    Лучше всего турник держится в кирпичной и бетонной стене. Они смогут выдержать большие веса. Гипсокартон однозначно не входит в список прочных материалов. При установке учитываются не только вес металлической конструкции, то и вес того, кто будет на ней заниматься. Так что во время тренировки турник может легко выпасть из гипсокартона.

    Для пенаблока решением проблемы станет перекладина. Ее можно сделать своими руками, хотя придётся немного потрудиться. К тому же нужно периодически проверять крепление, потому что такая установка не прочная.

    Лучше всего турник держится в кирпичной и бетонной стене.

    Способы монтажа турника 3 в 1 к поверхности стены своими руками

    Существует несколько несложных способов крепления турника к стене. Свой метод выбирает человек сам в зависимости от особенностей конструкции и состава стены. Самыми распространенными считаются следующие варианты.

    Свой метод крепления выбирает человек сам в зависимости от особенностей конструкции и состава стены.

    Как подвесить используя химический анкер

    Химический анкер считается самым лучшим средством для крепления тяжелых конструкций. Перед началом установки необходимо ознакомиться со всеми деталями инструкции и рекомендациями от производителя по правилам применения с различными материалами, времени эксплуатации продукта и сроков его полимеризации. Необходимо сперва защитит всю слизистую оболочку, надев строительные очки и маску на нос. Открытую кожу также нужно закрыть, надев на руки перчатки.

    Если химический анкер применяется в домашних условиях, то лучше убедиться, что в состав не входит ядовитый для человека стирол. С этим веществом использовать в помещении запрещается, опасно для жизни.

    На нужном месте дрелью проделывается отверстие, которое необходимо отчистить от пыли и грязи прибором, подходящим по диаметру. Также можно использовать пылесос для продувки или ручной насос с продолговатой насадкой. В дырочку вливается на две трети специальный раствор, застывающий примерно пять минут. В зависимости от производителя, состава и используемых материалов раствор необходимо оставить от часа до суток. После чего в отверстие вкручиваются шпильки. Мнение профессионалов о том, нужно ли предварительно смазывать маслом расходиться. Подложив шайбы турник можно вешать на место, указанное в чертеже.

    Такой способ создается прочное крепление и плотно фиксирует конструкцию на стене. Она может выдержать вес до 500 кг. Легко выдернуть прибор невозможно. Для того, чтобы снять конструкцию, придется разрушить химический материал.

    Химический анкер считается самым лучшим средством для крепления тяжелых конструкций.

    Крепление турника к стене анкерными болтами

    Если применять механические болты, то принцип действия и крепления отличается от химического способа. Долговечность и прочность крепления конструкции достигается за счет расклеивания втулки метиза внутри самого отверстия в стене. Для такого метода нет необходимости приобретать и использовать клеящие вещества.

    Для установки металлического устройства нужно проделать дрелью дырку нужного размера и диаметра в стене. Затем как в первом способе, отчистить ее от ненужных загрязнений щеточкой такого же размера или пылесосом. Затем через специальную деталь, которая крепиться к стене просовывается анкерный болт. Метиз необходимо продолжать забивать до того момента, пока гайка, которая располагается на другом конце не достигнет упора в определенной части турника. В данном этапе внимание и осторожность превыше всего. Другое окончание анкера, как только попадает в стену, начинает расклиниваться. За счет этого момента и достигается такая прочность крепежа. С помощью такого способа можно закрепить все виды турника с брусьями на любой вид стены.

    Долговечность и прочность крепления конструкции достигается за счет расклеивания втулки метиза внутри самого отверстия в стене.

    Другие способы

    Следующий метод больше подходит для тех, кто не разбирается в стройматериалах и не знает как устроены крепёжные системы. Дюбельные болты подойдут для таких людей и станут для них находкой. Приобретается бол с диаметром до двенадцать миллиметров. У них должны быть капроновые пробки. Дрелью в стене просверливается отверстие в один сантиметр. При помощи таких болтов прикрепить систему можно как на кирпичную стену, так и на бетонную. Однако, по сравнению с другими вариантами такое крепление выдерживает нагрузку от 200 до 300 кг. Для кого-то это может быть решающим в определении способа.

    Также есть вариант самодельного крепежа. Для этого понадобится шуруп, клей БФ и небольшое количество строительного цемента. Затем, как и в предыдущих случаях в стене просверливается отверстие в месте, где будет крепиться турник. Оно также отчищается от ненужной грязи и пыли. После чего клей и цемент перемешивают между собой и наносят на шуруп. Его вкручивают в стену и ждут, когда смесь полостью высохнет, ждать до трех часов. Теперь можно вешать домашний турник на стену и начинать занятия спортом.

    При помощи дюбельных болтов прикрепить систему можно как на кирпичную стену, так и на бетонную.

    Все больше людей начинают следить за здоровьем несмотря на то сколько им лет. Здоровый образ жизни все плотнее входит в повседневный мир. Накаченные бицепсы, пресс и прочее постоянно появляются в средствах массовой информации. Однако не у каждого есть возможность посещать тренажерный зал даже два раза в неделю, а сидячий образ жизни негативно сказывается на состоянии всего тела. В таком случае турник для дома на стену станет решением. Его крепление не занимает много времени, зато маленький мир он изменит, ведь для занятий даже не придется выходить из квартиры.

    Видео: Установка детского спортивного комплекса в бетонную стену

    Шведские стенки и детские спортивные комплексы в квартире и доме

    ЗАКРЫТЫЕ СПОРТЫ

    Sportkid® предлагает полную линейку детских тренажеров для использования в помещении. Каждое проверенное и прочное оборудование гарантирует веселую и безопасную игровую среду как для мальчиков, так и для девочек, чтобы они могли заниматься нужным количеством занятий в любое время, когда они захотят, обеспечивая идеальные строительные блоки для ведения здорового и счастливого образа жизни ...

    ЗАЛ

    Sportkid® предлагает полную линейку детских тренажеров для использования в помещении.Каждое проверенное и прочное оборудование гарантированно обеспечивает веселую и безопасную игровую среду как для мальчиков, так и для девочек, чтобы они могли заниматься нужным количеством занятий в любое время, когда они захотят, - обеспечивая идеальные строительные блоки для ведения здорового и счастливого образа жизни!

    Есть 2 типа закрытых тренажерных залов Sportkid® : устанавливаемые под давлением и настенные. Настенные тренажерные залы крепятся к стене винтами. Это безопасный и удобный способ монтажа практически на любые стены. Однако, если вы не хотите просверливать отверстия в стене или живете в месте, где это запрещено, наши тренажерные залы под давлением - отличный вариант.Изделия с прессовкой надежно удерживаются между полом и потолком, а высоту тренажерного зала можно регулировать от 2,1 до 3 метров, в зависимости от помещения.

    Примечание: Настенные спортивные залы нельзя использовать с гипсокартоном, требуется дополнительная рама. Только для плоских жестких стен. Тренажерные залы с натяжным оборудованием нельзя использовать с подвесными потолками. Только для плоских жестких потолков.

    .

    Лучшие 9 лучших угловых настенных кронштейнов для телевизоров в 2020 году Обзор

    Эта статья обновлена ​​24 октября 2020 г. | Автор: Кристиан К. Андерсон

    Если вы ищете лучшие угловые настенные крепления для телевизоров, то эта обзорная статья может стать для вас руководством. Независимо от изобретения современных развлекательных устройств, развлечения, представленные телевизорами, не имеют себе равных. Обычно люди ставят телевизор в центре массивной стены. Однако с нововведениями, внесенными в украшение дома, теперь появилась тенденция размещать телевизоры в углу комнаты.Эта тенденция является основной причиной массовых продаж угловых настенных кронштейнов для телевизоров. Иногда бывает, что у людей обычно недостаточно места в области стены, чтобы разместить телевизор огромных размеров. В этом случае лучше всего использовать угол комнаты для экономии места. Вы можете использовать угол вашей комнаты, чтобы разместить настенные крепления для установки телевизора.

    В последнее время угловые настенные крепления для телевизоров доступны в широком диапазоне используемых материалов и конструкций подошв.Отныне затраты на лучшие угловые кронштейны для телевизоров огромны. Вы сможете наслаждаться удобным просмотром без какого-либо дискомфорта. Чтобы узнать больше о лучших угловых настенных креплениях для телевизоров, прочтите информацию ниже:

    Список лучших угловых настенных кронштейнов для телевизоров в 2020 году

    Последнее обновление 14.12.2020 в 18:23 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

    №1. Угловой настенный кронштейн для телевизора