Изовер оптимал технические характеристики


Минеральные плиты ISOVER Оптимал

Skip to main content

Toggle navigation

  • Продукция
  • Где купить?
  • Библиотека
    • Альбом технических решений
      • Вентилируемые фасады
      • Штукатурные фасады
      • Многослойные конструкции стен
      • Стены из сэндвич-панелей
      • Каркасные стены
      • Стены деревянные
      • Стены из железобетонных панелей
      • Покрытия (крыши)
      • Мансарда
      • Полы
      • Перекрытия
      • Подвесные потолки
      • Перегородки
      • Внутренняя облицовка стен
      • Комплектующие изделия
      • Скачать чертежи
    • Каталог продукции ISOVER
    • Сертификаты
      • Пожарные сертификаты
      • Гигиенические сертификаты
      • Акустические сертификаты
      • Технические свидетельства
      • Экологические сертификаты
      • Сертификаты соответствия
    • Декларации EPD
      • Каменное волокно
      • Стекловолокно
  • О компании
  • Контакты

ISOVER Венти Оптимал

Вид материалаПлита
Группа горючести, ГОСТ 30244НГ
Прочность при растяжении перпендикулярно лицевым поверхностям, ГОСТ EN 1607-2011, кПа, не менее3
Водопоглощение при кратковременном и частичном погружении за 24 часа, ГОСТ EN 1609-2011, кг/м2, не более1
Коэффициент теплопроводности, Вт/(м K), не более по ГОСТ 31924-2011, λ100,035
Коэффициент теплопроводности, Вт/(м K), не более по СП 23-101-2004, λА0,038
Коэффициент теплопроводности, Вт/(м K), не более по СП 23-101-2004, λБ0,039
Паропроницаемость, ГОСТ 25898-83, мг/м ч Па0,3
Прочность на сжатие при 10% относительной деформации, ГОСТ EN 826-2011, кПа, не менее10

ISOVER Оптимал

«ISOVER Оптимал» — современный материал, изготавливаемый на основе каменного волокна. Используется для утепления и звукоизоляции перегородок и межэтажных перекрытий. Благодаря высокой упругости, плиты легко устанавливаются враспор без зазоров. Они достаточно плотные и лёгкие, поэтому не требуют применения специального крепежа и большого количества рабочих рук.

За счёт высокой прочности материал выдерживает большую нагрузку и не деформируется на протяжении всего эксплуатационного срока. Кроме того, плиты отличаются безопасностью, поэтому рекомендуются для использования в медицинских и образовательных учреждениях.

Характеристики изоляции ISOVER Оптимал

Технические характеристики 
ISOVER Оптимал

Показатель

Длина

1000 мм

Ширина

600 мм

Толщина

50 / 100 мм

Количество в упаковке, м2

4,80; 2,40

Количество в упаковке, м3

0,240

Количество в упаковке (штук)

8 / 4

Водопоглощение при частичном погружении за 24 часа, ГОСТ Р ЕН 1609, кг/м2, не более

1

Теплопроводность λ10, Вт/м·К

0.036

Теплопроводность λA, Вт/м·К

0.038

Теплопроводность λБ, Вт/м·К

0.040

Группа горючести

НГ

5893

Сколько единиц данного товара Вы желаете добавить в корзину? + -

Вата базальтовая Изовер Руф Н Оптимал 100 х 600 х 1000 мм 1,8 кв.м.

Единица измерения: упак

Вес: 18.1 кг

Тип товара: Вата

Толщина, мм: 100

ISOVER Оптимал

Skip to main content

Toggle navigation

  • by
  • ru
  • О компании
    • Концерн «Сен-Гобен»
    • Сектор «Строительная продукция»
    • ISOVER в мире
    • ISOVER в Беларуси
  • Продукция
    • ISOVER
    • ECOPHON
    • ISOTEC
    • WEBER
    • GYPROC
  • Применение
    • Скатные кровли и мансарды
    • Каркасные стены
    • Подвесные потолки
    • Вентилируемые фасады
    • Межэтажные перекрытия и полы
    • Стены под облицовочный кирпич
    • Межкомнатные перегородки
    • Стены под обшивку
    • Бани и сауны
    • Штукатурные фасады
    • Внутренняя отделка стен
  • Помощь & Советы
    • Документы
    • Задать вопрос специалисту
    • Публикации
    • Часто задаваемые вопросы
    • Объекты
  • Где купить
  • Контакты
  1. Home
  2. Продукция
  3. Где купить

ISOVER Руф Н Оптимал

Вид материалаПлита
Группа горючести, ГОСТ 30244НГ
Прочность при растяжении перпендикулярно лицевым поверхностям, ГОСТ EN 1607-2011, кПа, не менее6.5
Сосредоточенная сила при заданной абсолютной деформации (деформация 5 мм), ГОСТ EN 12430-2011, Н, не менее250
Водопоглощение при кратковременном и частичном погружении за 24 часа, ГОСТ EN 1609-2011, кг/м2, не более1
Коэффициент теплопроводности, Вт/(м K), не более по ГОСТ 31924-2011, λ100.035
Коэффициент теплопроводности, Вт/(м K), не более по СП 23-101-2004, λА0.039
Коэффициент теплопроводности, Вт/(м K), не более по СП 23-101-2004, λБ0.040
Прочность на сжатие при 10% относительной деформации, ГОСТ EN 826-2011, кПа, не менее25/30

Характеристики технического письма

Знание характеристик технического письма очень важно, если вы человек, который заинтересован в профессиональном письме. Цель этого типа письма - объяснить сложные темы в учебной манере. Техническое написание обычно встречается в практических руководствах и других частях, которые обеспечивают направление. Изучение характеристик технического письма необходимо, если вы хотите построить успешную писательскую карьеру.

Основная цель технического письма

У каждого типа письма есть цель.Некоторые формы письма предназначены для рассказа историй, а другие - для выражения мнений. Техническое письмо не предназначено ни для одной из этих целей. Основная цель технического письма - предоставить читателям сложную информацию таким образом, чтобы они могли ее понять и применить, даже если у них нет предварительных знаний по теме.

  • Технический текст объясняет, как работает конкретный объект или как выполнить задачу или проект.
  • Он нацелен на читателей, которые ищут информацию по определенной теме, например, как работать с компьютером или предоставить подробные спецификации нового препарата.
  • Технический текст должен быть ясным, кратким и легким, чтобы читатели из целевой аудитории могли следовать, понимать и действовать. Это ключевые компоненты эффективного технического письма.

Ключевые характеристики технического письма

Техническое письмо, как и любая другая форма письма, имеет определенные характеристики, которые отличают его от других типов письма. Это очень отличается от написания авторских статей, эссе, прозы, научно-популярной литературы или художественной литературы. Технические документы написаны в деловом стиле, а не в академическом или творческом стиле.

  • ясно - Технический текст представляет информацию четко, почти не оставляя места для недопонимания. Это требует использования четких, кратких предложений.
  • простой - Этот тип записи прост; это требует передачи информации прямым и точным образом, без использования литературных приемов.
  • точный - Язык, используемый в техническом письме, должен быть очень точным, точно описывая объекты и процедуры.
  • легко понять - Эффективные технические писатели избегают слов, которые люди могут не понимать, и избегают красноречивого стиля письма.
  • денотативные значения - Этот тип письма основан на денотативных значениях слов, чтобы избежать недопонимания из-за различных интерпретаций, основанных на коннотации.
  • подробно - Технический текст очень подробный и информативный, ничего не оставляя воображению.Прекрасный пример технического письма - учебник. Большинство учебников максимально полно описывают предмет.
  • очень структурированный - Технический текст очень структурирован. Этот тип письма должен иметь очевидную композицию, чтобы читателям было легче следить за ним. Аудитория должна иметь возможность полагаться на технический текст для получения пошаговых инструкций.
  • skimmable - Техническая документация должна быть разработана с учетом возможности беглости, чтобы читателям было легко просмотреть весь документ и легко найти необходимую информацию.Технические писатели должны включать содержательные, описательные заголовки и включать подробное оглавление и / или указатель.
  • фокус на решении проблем - Технические документы должны создаваться с учетом решения проблем. Читатели используют эти документы, чтобы узнать, как выполнять определенные задачи или получить техническую информацию, поэтому они должны быть простыми для понимания и организованными таким образом, чтобы к ним можно было легко обращаться при возникновении вопросов.

Документы, в которых используется технический стиль

Многие типы документов написаны в стиле технического письма.Техническая письменность встречается повсюду.

  • руководства пользователя - Документы, содержащие инструкции, такие как руководства пользователя, являются прекрасным примером технического письма. Когда читатели открывают руководство пользователя, их цель - получить информацию о продукте, чтобы они могли использовать его правильно и максимально эффективно.
  • лабораторные отчеты - Лабораторные отчеты - еще один пример технического письма. Основная цель лабораторного отчета - объяснить происшествия в лаборатории, чтобы другие могли получить информацию.
  • Схема проезда - Даже схему проезда можно рассматривать как разновидность технического письма. Их цель - четко и эффективно предоставить инструкции о том, как перейти от пункта A к пункту B.

Изучите больше примеров технического письма, чтобы найти другие типы документов, в которых используется этот тип письма.

Техническое письмо не для всех

Хотя все читали техническое письмо в то или иное время, этот тип написания может быть очень трудным для некоторых людей, особенно для тех, кто предпочитает творческий подход к написанию.

  • Техническое письмо требует акцента на фактической информации и процедурах.
  • Технические писатели должны уметь переводить информацию, которую иногда трудно понять, в термины, которые люди, не являющиеся экспертами в данной теме, смогут прочитать и следить за ней без недопонимания.
  • Ясность, а не креативность, является ключом к эффективному техническому письму.

Обзор технического письма

В целом технический текст - очень полезная форма письма, с которой каждый сталкивается почти каждый день.Понимая характеристики технического письма, вы сможете лучше понять, как используется этот тип письма и что требуется, чтобы писать таким образом. Чтобы лучше понять, чем техническое письмо отличается от других стилей, исследуйте пояснительное письмо по сравнению с техническим письмом. Если вам нравится этот стиль письма, вы можете узнать, как стать техническим писателем.

.

«Оптимальный» против «Оптимального» | Мерриам-Вебстер

Оптимальный и Оптимальный оба означают «наилучший возможный» или «наиболее благоприятный». Optimal используется исключительно как прилагательное, например, «оптимальный метод завершения», в то время как optimal функционирует как существительное, как в чем-то «быть в оптимальном состоянии», и как прилагательное, «оптимальный метод», хотя это реже.

Еще в середине 19 века, похоже, возникла потребность в слове, и оптимальный появился, чтобы заполнить пустоту.Это были ученые, которые почувствовали отсутствие слова, поэтому они, естественно, взяли его прямо из латыни, ничего не меняя: на латыни это средний род от optimus , что означает «лучший».

Когда нам нужно существительное, мы используем «оптимальный», но когда нам нужно прилагательное, мы используем… либо?

Ученые использовали оптимальный как существительное, в основном для обозначения наиболее благоприятных условий для роста и размножения организма, например, «состояние почвы в оптимальном состоянии». Существительное прижилось и со временем расширилось, чтобы обозначить как «количество или степень чего-то, что является наиболее благоприятным для некоторой цели», так и «наибольшую степень, достигаемую или достижимую при подразумеваемых или определенных условиях.«

Однако всего через несколько десятилетий существования существительного это слово стало применяться и как прилагательное. И примерно в то же время было придумано синонимичное и родственное прилагательное - оптимальный . Это подводит нас к нашей текущей ситуации: когда нам нужно существительное, мы используем , оптимальный вариант , но когда нам нужно прилагательное, мы используем… либо?

Давайте посмотрим, что происходит в мире с этими двумя:

На самом деле, некоторые экзопланеты, сильно отличающиеся от нашей, могут иметь гораздо более высокие шансы на формирование и поддержание устойчивой биосферы.Эти сверхобитаемые миры могут быть оптимальными целями в поисках внеземной, внесолнечной жизни.
- Рене Хеллер, Scientific American , январь 2015 г.

Производство и проверка контрфактов (в просторечии известных как «что, если») - оптимальный способ проверить и усовершенствовать свое поведение.
- Дэвид Иглман, The New York Times Book Review , 5 августа 2012 г.

Вот то, что крупные бренды знают, чего может не хватать вашей развивающейся компании: для оптимального успеха ваши сотрудники должны не только быть правдоподобными представителями ключевых атрибутов вашего бренда, но и источать бренд компании.
- Шерил Коннер, Forbes , 23 ноября 2014 г.

В конце 1980-х годов британский врач Дэвид Баркер предположил, что то, что ест беременная женщина, влияет на физиологию ее ребенка на всю жизнь. Он назвал идею фетальным программированием. Такое программирование позволит человеку оптимально использовать доступные питательные вещества при условии, что его собственная диета будет похожа на диету его матери.
- The Economist , 13 ноября 2010 г.

Внутри есть два настраиваемых «информационно-развлекательных» экрана с диагональю 8 дюймов и выбор из двух сидений: одно для оптимального комфорта, другое для спортивного соревнования с боковыми опорами для удержания водителя на месте во время крутых поворотов.
- Джим Матея, The Chicago Tribune , 8 февраля 2013 г.

Пастеризованный камамбер имеет более широкое окно для оптимального вкуса (от 50 до 60 дней) и для общего потребления (от 40 до 70 дней). Некоторые производители указывают на упаковке даты истечения срока годности, чтобы потребители знали, когда наступит 70-й день - и когда сыр будет наилучшим образом.
- Сэм Гуджино, Wine Spectator , 30 ноября 2011 г.

Как видите, любой из них подходит - хотя взгляды на различные корпуса показывают, что оптимальный вариант является более распространенным выбором.

Кто-то скажет, что вам должно понравиться различие, обеспечиваемое двумя формами, и использовать оптимальный только как существительное и использовать оптимальный в качестве прилагательного. В английском языке есть несколько пар, которые следуют той же схеме: бактерия / бактерия , головной мозг / мозг , череп / череп , империум / империал . (Да, мы знаем, что с этим последним мы попадаем на какую-то непонятную территорию.) Но английский также сопротивлялся подобным различиям менее техническими словами: никто больше не говорит индивидуум ; индивидуальный функционирует как существительное и прилагательное.

Что оставляет нам следующее: оптимальный и оптимальный - оба варианта, когда вам нужно прилагательное. Optimum выглядит немного старше, тогда как optimum встречается значительно чаще. Используйте то, что захотите.

.Характеристики источника питания

- TWI

Основная цель источника питания для дуговой сварки - подавать регулируемый сварочный ток при напряжении, требуемом для процесса сварки. К процессам дуговой сварки предъявляются различные требования в отношении средств управления, необходимых для обеспечения требуемых условий сварки, которые, в свою очередь, влияют на конструкцию источника питания. Чтобы понять, как требования процессов влияют на конструкцию источника питания, необходимо понимать взаимодействие источника питания и характеристик дуги.

Если построить график зависимости напряжения сварочной дуги при различной длине дуги от сварочного тока, то получатся кривые, показанные на рис. 1. Наибольшее напряжение - это напряжение холостого хода источника питания. После зажигания дуги напряжение быстро падает, так как газы в дуговом промежутке становятся ионизированными и становятся электропроводными, электрод нагревается и размер столба дуги увеличивается. Сварочный ток увеличивается по мере падения напряжения до тех пор, пока не будет достигнута точка, в которой соотношение напряжение / ток становится линейным и начинает соответствовать закону Ома.Из рисунка 1 важно отметить, что по мере изменения длины дуги изменяются и напряжение, и сварочный ток - более длинная дуга дает более высокое напряжение, но с соответствующим падением сварочного тока и наоборот. Эта характеристика сварочной дуги влияет на конструкцию источника питания, поскольку большие изменения сварочного тока при ручной металлической дуге (MMA) и сварке TIG нежелательны, но необходимы для процессов сварки MIG / MAG и порошковой дугой.

Поэтому источники питания

MMA, TIG и дуговой сварки под флюсом разработаны с так называемой статической характеристикой падающего выхода или постоянного тока, источники питания MIG / MAG и FCAW с плоской статической характеристикой или статической характеристикой постоянного напряжения.На большинстве источников питания наклон характеристики можно изменить, чтобы сгладить или сделать более крутыми кривые, показанные на рис. 2 и 3

На рис. 2 показаны статические характеристики падающего или постоянного тока источника питания, такие как те, которые используются для процесса MMA или TIG, наложенные на кривые характеристики дуги. При ручной сварке длина дуги постоянно меняется, поскольку сварщик не может поддерживать постоянную длину дуги. При использовании источника постоянного тока при изменении длины дуги из-за манипуляций сварщика со сварочной горелкой происходит лишь небольшое изменение сварочного тока - чем круче кривая, тем меньше изменение тока, поэтому не будет скачков тока и достигается стабильное состояние сварки.Поскольку в первую очередь сварочный ток определяет такие характеристики, как проплавление и расход электродов, это означает, что длина дуги менее критична, что упрощает задачу сварщика по получению прочных бездефектных сварных швов. Обычно изменение на ± 5 В приводит к изменению примерно на ± 8 А при сварочном токе 150 А.

В некоторых ситуациях - например, при сварке в верхнем положении или когда сварщик сталкивается с переменными корневыми зазорами - это преимущество, если сварщик имеет гораздо больший контроль над скоростью наплавки, позволяя ему изменять скорость, изменяя длину дуги. .В такой ситуации будет полезна более плоская характеристика источника питания.

Для дуговой сварки под флюсом также используется источник питания с падающей характеристикой, в котором сварочный ток и скорость подачи электрода согласованы со скоростью, с которой проволока плавится и передается через дугу в сварочную ванну - «скорость выгорания». Это согласование параметров осуществляется системой мониторинга, которая использует напряжение дуги для управления скоростью подачи электрода - если длина дуги / напряжение увеличивается, скорость подачи проволоки увеличивается для восстановления равновесия.Характеристика источника питания с постоянным напряжением проиллюстрирована на рис. 3. Это показывает, что по мере изменения длины дуги и, следовательно, напряжения, происходит большое изменение сварочного тока - по мере удлинения дуги сварочный ток падает, поскольку дуга укорачивает ток. увеличивается.

В источниках питания MIG / MAG и FCAW сварочный ток регулируется скоростью подачи проволоки, сварочный ток определяет скорость, с которой сварочная проволока расплавляется и передается через дугу в сварочную ванну - «выгорание». показатель.Следовательно, по мере уменьшения тока скорость выгорания также падает, меньше проволоки плавится и кончик проволоки приближается к сварочной ванне. При этом уменьшается напряжение, увеличивается сварочный ток и, следовательно, скорость выгорания. Поскольку скорость подачи проволоки постоянна, возникает избыток выгорания при подаче проволоки, так что желаемая длина дуги, напряжение и ток восстанавливаются. Также происходит обратное: уменьшение длины дуги вызывает снижение напряжения, ток увеличивается, скорость догорания увеличивается, в результате чего дуга удлиняется, напряжение увеличивается, а сварочный ток падает до тех пор, пока не будут установлены предварительно заданные условия сварки. восстановлены.Опять же, типичное значение изменения сварочного тока для источника питания постоянного напряжения будет в диапазоне ± 40 ампер при изменении длины дуги на ± 5 вольт. Эта функция дает нам так называемую «саморегулирующуюся дугу», при которой изменения длины дуги, напряжения и тока автоматически возвращаются к требуемым значениям, обеспечивая стабильные условия сварки. Это несколько упрощает задачу сварщика по сравнению со сваркой MMA или TIG. Хотя в принципе возможно использовать источник питания с характеристикой постоянного напряжения для сварки MMA, сварщику гораздо труднее оценить скорость выгорания, чем длину дуги, поэтому возникает нестабильность дуги, и метод не применим на практике.

В дополнение к этому регулированию напряжения сварочной дуги важна скорость, с которой источник питания реагирует на короткое замыкание - это известно как динамическая характеристика источника питания. Короткие замыкания возникают при зажигании дуги и при сварке MIG / MAG при переносе погружением. Когда напряжение падает до нуля, при коротком замыкании увеличивается ток. Если это увеличение тока происходит быстро и неконтролируемо, то наконечник электрода перегорает, как электрический предохранитель, что приводит к чрезмерному разбрызгиванию - слишком медленный подъем, и электрод может врезаться в сварочную ванну и погасить дугу.Это не имеет большого значения при использовании процесса MMA, поскольку максимальный ток при нулевом напряжении контролируется наклоном статической характеристической кривой, и сварщик может легко установить дуговый зазор. Однако это важно в процессе MIG / MAG, где используется источник питания с плоской статической характеристикой, и ток может возрасти до чрезвычайно высокого значения, в частности, при сварке в режиме погружения или короткого замыкания.

Таким образом, в электрическую цепь источника питания вводится электрический компонент, называемый индуктором.Это устройство препятствует изменению сварочного тока и, следовательно, снижает скорость увеличения тока во время короткого замыкания. Индуктивность является переменной и может регулироваться для обеспечения стабильного состояния, как показано на рис. 4. Индуктивность в сварочной цепи также приводит к меньшему количеству коротких замыканий в секунду и увеличению времени горения дуги - это дает более гладкий сварной шов лучшей формы. Однако слишком большая индуктивность может привести к такому медленному нарастанию сварочного тока, что у дуги не будет достаточно времени для восстановления и расплавления кончика проволоки, так что сварочная проволока затем попадет в сварочную ванну.Индуктивность во время переноса распылением также способствует лучшему и менее резкому зажиганию дуги.

Эту статью написал Джин Мазерс.

.

% PDF-1.3 % 1906 0 объект > endobj xref 1906 25 0000000016 00000 н. 0000000883 00000 н. 0000000944 00000 н. 0000004087 00000 н. 0000004244 00000 п. 0000004507 00000 н. 0000004639 00000 н. 0000004663 00000 п. 0000005944 00000 н. 0000005970 00000 н. 0000009946 00000 н. 0000009972 00000 н. 0000010657 00000 п. 0000011351 00000 п. 0000012008 00000 п. 0000012525 00000 п. 0000013054 00000 п. 0000013590 00000 п. 0000013893 00000 п. 0000014352 00000 п. 0000014713 00000 п. 0000015044 00000 п. 0000015600 00000 п. 0000003258 00000 н. 0000004062 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 1907 0 объект > endobj 1908 0 объект > endobj 1929 0 объект > ручей xK ߚ J˵iNls5eS43 ڦ 8 צ i6] j5 + J].! OC6G7C FcFnL

.

Что такое интроверт? Личность, характеристики, тип и многое другое

Интроверта часто считают тихим, замкнутым и вдумчивым человеком. Они не стремятся к особому вниманию или общению, поскольку такие события могут вызывать у интровертов чувство истощения и истощения.

Интроверты - противоположность экстравертам. Экстравертов часто называют душой вечеринки. Они ищут общения и разговоров. Они не из тех, кто пропускает общественные встречи, и они прекрасно себя чувствуют в безумной загруженной среде.

Психолог Карл Юнг был первым, кто описал эти две крайности личности еще в 1960-х годах. Он писал, что интровертов и экстравертов можно разделить по тому, как они восстанавливают энергию. (Термин «экстраверт» сейчас используется чаще, чем «экстраверт».) Интроверты, как было сказано в его основном определении, предпочитают минимально стимулирующую среду, и им нужно время в одиночестве, чтобы подзарядиться. Экстраверты заправляются общением с другими.

Однако теперь мы знаем, что эти черты личности - это еще не все или ничего.Интроверты могут иметь в себе элементы экстраверсии; им может нравиться играть на сцене или устраивать вечеринки. Экстравертам может нравиться время от времени немного больше уединения, и они предпочитают работать в одиночку, когда им действительно нужно сосредоточиться.

Вот некоторые общие черты личности, связанные с интроверсией:

Вы предпочитаете время себе

Идея побыть дома одна захватывающая, а не утомительная. Эти периоды одиночества имеют решающее значение для здоровья и счастья интроверта.Независимо от того, просто ли вы отдыхаете или занимаетесь чем-то, уединение - долгожданное облегчение. Интроверты часто любят читать, заниматься садоводством, заниматься рукоделием, писать, играть, смотреть фильмы или заниматься другими делами, которые выполняются в одиночку.

Вы истощены социальным взаимодействием

В то время как экстраверты не осмелились бы пропустить пятничный вечер с друзьями, интроверты знают, когда они исчерпаны, и им нужно зарядить свои батареи. Это не значит, что все интроверты откажутся от вечеринок - они могут и получают от них столько же удовольствия, сколько и любой экстраверт, - но в конце долгой ночи интровертам нужно сбежать, чтобы восстановить силы и восстановить силы.

Вы предпочитаете работать в одиночку.

Если групповой проект кажется подавляющим или омерзительным, вы можете быть интровертом. Интроверты часто работают лучше всего в одиночку. Изоляция позволяет интровертам глубоко сосредоточиться и выполнять качественную работу. Это не значит, что интроверты плохо работают с другими; они просто предпочитают отступить и сосредоточиться на текущей задаче, а не ориентироваться в социальном аспекте работы в группе.

У вас близкий круг друзей, и вам это нравится.

Не принимайте небольшой круг друзей интроверта за знак того, что он не может заводить друзей или не любит общаться.На самом деле им нравится разговаривать с людьми и узнавать других. Также они предпочитают уединение небольшого круга друзей. Согласно одному исследованию, качественные отношения - ключ к счастью для интровертов.

Вы интроспективны и любопытны

Вы можете обнаружить, что мечтаете или работаете над чем-то в уме задолго до того, как вы составите план действий или пошевелите пальцем, чтобы что-то изменить. У интровертов очень активный внутренний мыслительный процесс. Это также приводит их к саморефлексии и исследованиям.Интроверты стремятся реализовать свои интересы и чувствуют себя подготовленными и начитанными.

Вас обвиняют в том, что вы слишком много раздумываете.

Интроверты часто «уходят» из ситуации, изолируя или позволяя своему уму отвлечься от текущей задачи. Для вас это может быть способом выйти из ситуации, которая кажется вам слишком хаотичной или неудобной; это своего рода механизм выживания. Но другим может показаться, что вы не сосредоточены.

Вы предпочитаете писать, а не говорить

Вам удобнее записывать свои мысли, чем говорить, особенно когда вы не готовы.Вы предпочитаете обдумать свой ответ, потому что ваш стиль общения целенаправлен и внимателен. Вы можете продолжать беседу, но если необходимо принять решение, вам может потребоваться больше времени, чтобы обдумать и взвесить свои варианты, чтобы вы были уверены в своем выборе.

Вы «чувствуете» больше

Одно исследование показывает, что у интровертов чаще диагностируется депрессия. Другое исследование предполагает, что это может быть потому, что интроверты не так часто чувствуют себя счастливыми, как экстраверты. Непонятно, почему интроверты не сообщают о более высоком уровне счастья, но это может иметь прямое отношение к тому, как интроверты определяют счастье.Интроверты предпочитают более высокое качество дружбы и эмоциональной регуляции. Постоянно достигать такого высокого уровня удовлетворения может быть трудно.

Большинство людей не являются чисто интровертами или чисто экстравертами. Они попадают где-то посередине с характеристиками обоих. Некоторые характеристики могут быть сильнее, поэтому люди могут идентифицировать себя как интровертов или экстравертов.

Ваши гены могут играть важную роль в определении того, где вы попадете в личностный континуум.Исследования показывают, что люди-экстраверты по-разному реагируют на дофамин, химическое вещество в цепи вознаграждения вашего мозга. Экстраверты получают заряд удовлетворения или энергии от социальных взаимодействий из-за химического вещества. Интроверты чувствуют себя чрезмерно возбужденными.

Ваш жизненный опыт также может существенно повлиять на вашу личность. На протяжении всей жизни спектр может меняться или немного скользить по нему. Вы можете научиться по-другому взаимодействовать с другими и по-другому получать вознаграждение, став взрослым.

Нет необходимости менять или переделывать вашу личность. Несмотря ни на что, ваша личность - прекрасная часть того, кем вы являетесь.

.

Что такое экстраверт? Личность, характеристики, тип и многое другое

Экстравертов часто называют душой компании. Их общительный, яркий характер привлекает к ним людей, и им трудно отворачиваться от внимания. Они процветают благодаря взаимодействию.

На противоположной стороне - интроверты. Этих людей обычно называют более сдержанными. Они могут участвовать во множестве социальных дел, но им нужно время вдали от других, чтобы зарядиться энергией.

В 1960-х годах психолог Карл Юнг впервые описал интровертов и экстравертов при обсуждении элементов личности. (Сейчас обычно используется термин «экстраверты».) Он классифицировал эти две группы в зависимости от того, где они нашли источник энергии. Короче говоря, Юнг утверждал, что экстраверты получают энергию от толпы и взаимодействия с внешним миром. Интровертам нужно побыть в одиночестве, чтобы зарядиться энергией, и они часто более сдержанны в своих манерах и общении с другими.

Как обнаружил Юнг, быть экстравертом - это не вариант «все или ничего».Вместо этого большинство людей попадают где-то в диапазон между двумя полюсами. За годы, прошедшие с тех пор, как теории Юнга стали популярными, исследования показали, что существуют генетические и гормональные причины, по которым одни люди проявляют более экстравертные характеристики, чем другие.

Вот некоторые общие черты личности, связанные с экстраверсией:

Вам нравится социальная среда

Люди с более экстравертными наклонностями часто оказываются в центре внимания - и им это нравится.Они преуспевают в социальных ситуациях и ищут социальную стимуляцию. Экстраверты часто не боятся представиться новым людям и редко избегают незнакомых ситуаций из-за боязни напортачить или не знать кого-то.

Вам не нравится и не нужно много времени в одиночестве

В то время как интровертам необходимо сбежать в свои дома или офисы после вечеринки с друзьями или интенсивной встречи, экстраверты обнаруживают, что слишком много времени наедине истощает их естественную энергию. Они перезаряжают свои внутренние батареи, находясь рядом с другими людьми.

Вы преуспеваете среди людей

Экстраверты чувствуют себя комфортно в больших группах. Они могут быть более склонны возглавлять групповые виды спорта или групповые прогулки. Они могут быть лидерами на выходных, коктейльных часах после работы или других общественных мероприятиях. Они редко отказываются от приглашений на свадьбы, вечеринки и другие собрания.

Вы много дружите

Экстраверты легко заводят новых друзей. Отчасти это происходит потому, что они наслаждаются энергией других людей и общаются с окружающими их людьми.У них также есть большая социальная сеть и много знакомых. Преследуя новые интересы и занятия, экстраверты часто стремятся расширить свой круг общения.

Вы предпочитаете обсуждать проблемы или вопросы.

В то время как интроверты более склонны усваивать проблемы и обдумывать их, экстраверты не прочь передать свои проблемы другим для обсуждения и руководства. Они часто более склонны открыто выражать свои мысли и четко заявлять о своих предпочтениях или выборе.

Вы общительный и оптимистичный.

Экстравертов часто называют счастливыми, позитивными, веселыми и общительными. Они не так склонны зацикливаться на проблемах или обдумывать трудности. Хотя они, как и все остальные, испытывают трудности и неприятности, экстраверты часто более способны позволить им скатиться со спины.

Вы не боитесь риска

Экстраверты могут вести себя рискованно. Некоторые теории утверждают, что их мозг устроен так, чтобы вознаграждать их за это, если все идет хорошо.Одно исследование показало, что экстраверты, которые рискуют и добиваются успеха, награждаются дофамином - химическим веществом, которое запускает центр вознаграждения в мозге. В случае исследования участники играли в азартные игры, но ответ мог быть верным для любого количества видов деятельности.

Экстраверты могут быть более склонны рисковать, потому что выгода - это выброс химических веществ, стимулирующих мозг.

Ты гибкий

Экстраверты часто приспосабливаются к любой ситуации и изобретательны, когда возникают проблемы.Хотя они могут быть организованными, не всем экстравертам нужен план действий, прежде чем они смогут начать проект, спланировать отпуск или выполнить какое-либо задание. Спонтанные решения можно приветствовать.

Если вы думаете, что не соответствуете всем экстравертированным характеристикам, вы не одиноки. На самом деле большинство людей попадают где-то посередине. Очень немногие люди относятся к одному типу личности. Даже людям, которые не могли мечтать провести субботний вечер дома из-за страха пропустить грандиозную вечеринку, время от времени нужно побыть наедине с собой.

Кроме того, люди могут менять личность в течение всей жизни. Вы можете быть более замкнутым в детстве, но обнаружите, что более экстравертированы во взрослом возрасте. Колебания в личностном спектре - это нормально. Некоторые люди даже работают, чтобы быть более или менее экстравертами с помощью терапевтов или программ самопомощи.

Конечно, большая часть вашей личности определяется еще до того, как вы заводите первого друга. Ваши гены играют роль в вашей личности. Фактически, одно исследование показало, что гены, контролирующие реакцию вашего мозга на дофамин, могут предсказать ваши личностные характеристики.

Конечно, химический состав мозга - не единственный фактор, влияющий на то, где вы попадаете в личностный континуум, от интроверта к экстраверту. Ваши личные качества являются частью вашего развития и роста как личности. Они делают вас уникальным.

.

Смотрите также