Как подготовить веник для бани
Как подготовить веник к бане
Подготовка веника к банной процедуре
Как правильно подготовить зеленый веник для банной процедуры, чтобы он доставлял удовольствие и пользу, чтобы веником можно было повторно пользоваться 2—3 раза? Рассмотрим некоторые правила подготовки различных банных веников.
Способ первый. Свежие березовые и дубовые веники не доставляют много хлопот. Свежий веник достаточно сполоснуть в теплой воде, и он готов к работе в парной — хлестать и парить своего хозяина. Нельзя запаривать свежие веники в кипятке, этой процедурой вы их испортите.
Сухие березовые и дубовые веники требуют внимания и хлопот для своей подготовки. Вначале сухой веник также ополаскивают в теплой воде, затем его нужно на 1—2 минуты погрузить в холодную воду, а после этого выдержать 5 минут в теплой воде. После того как вы подержали веник в теплой воде, надо добавить в таз кипятка и оставить там веник еще на 5—10 минут. Желательно таз, в котором запаривается веник, накрыть крышкой, другим тазом или плотным материалом, чтобы веник как следует, распарился и начал испускать свой аромат. В парной, чтобы усилить аромат, исходящий от веника, можно дополнительно его подержать над раскаленными камнями печи-каменки в течение 15—20 секунд, поворачивая в разные стороны. При этом надо следить, чтобы веник не перепарился, не «переварился» (липкие листья).
Второй способ запаривания сухого веника более длительный. Его заранее надо погрузить на 5—10 часов в холодную воду. Затем, перед тем как идти париться, его заворачивают в тонкую сырую тряпку и кладут в парной на 5—6 минут на нижнюю полку полка. Веник после такой процедуры будет душистым, мягким и него долго не слетают листья.
Имеется еще один секрет подготовки «долговечного» веника. Дома вечером сухой веник необходимо ополоснуть в ванной сначала теплой, а затем горячей водой, стряхнуть с него воду и положить в большой полиэтиленовый мешок. На следующий банный день этот веник уже можно запаривать в парной по ускоренному способу, как свежий веник. У подготовленного таким образом веника листья почти не осыпаются.
Березовый веник используют всего 1—2 раза, дубовый, как правило, 2—3 раза. Для повторного использования веник нужно ополоснуть в теплой воде и высушить.
Хвойные веники используют только свежие. Их запаривают в тазу кипятком 15—20 минут, укрыв вторым тазом или крышкой. Запаривают до тех пор, пока хвоя не станет мягкой. Любителям русской бани, у которых очень нежная и чувствительная кожа, не рекомендуется пользоваться хвойными вениками.
Хвойный веник можно использовать 3—4 раза, хорошо ополоснув его в теплой воде и высушив.
Крапивный веник — как свежий, так и сухой, надо специально готовить, чтобы им не обжечь тело. Веник нужно поочередно на 1 — 2 минуты перекладывать из горячей воды в холодную, повторив эту операцию 2 раза. После такой подготовки крапивным веником можно пользоваться, похлестывая без опаски ожога любые части тела. Если крапивным веником необходимо подлечить радикулит, ревматизм, суставы, то, чтобы веник обжигал, его надо только на 1— 2 секунды опустить в кипяток и затем можно париться. Перед постегиванием тела таким «жгучим» веником следует хорошо пропариться, чтобы кожа прогрелась. Для лучшего лечебного эффекта обрабатывать тело «жгучим» крапивным веником надо легкими прикосновениями. Крапивный веник используют только один раз, как и все остальные веники из травы (полынь, зверобой, пижма).
Липовые, ясеневые, ольховые, рябиновые, вишневые, смородиновые веники (свежие и сухие) запаривают так же, как и березовые. Используют веники из лиственных деревьев 1—2 раза, в зависимости от стойкости листа к опаданию. При запаривании веника кипятком (горячим способом) обязательно используйте ароматный настой от листьев или хвои. Если нет отвара лекарственных трав, то этим ароматным настоем можно поддавать на камни каменки. Очень полезно после бани ополоснуть голову этим лечебным ароматным настоем, что способствует укреплению волос, уничтожает перхоть. Постоянное мытье головы настоем трав или листьев дает изумительный эффект, волосы перестают выпадать, не секутся, сухая кожа оживает.
Как правильно запарить березовый веник для бани – проверенные способы
Банный веник смело можно назвать неизменным атрибутом и символом русской парной. О том, как заготовить и как правильно запарить березовый веник для бани, подробно расскажем далее.
Подготовку банного веника можно сравнить с искусством. На протяжении многих лет к этой процедуре истинные ценители русских парных подходили очень ответственно. Ведь банный массаж веником самым благотворным образом влияет на здоровье, улучшая кровообращение, обмен веществ, открывая поры кожи. И это далеко не весь перечень его полезных свойств. Но, для того, чтобы получить максимальную пользу от массажа березовым веником, важно правильно его заготовить.
Заготовка веников из березы: основные правила
Для того чтобы еще до посещения парной веник не осыпался и не потерял своих уникальных свойств, очень важно знать следующее:
- Наилучшим временем для заготовки березовых веников считаются первые две декады июня. Желательно производить сбор веток в сухую погоду, потому что от избытка влаги при просушивании листья могут потемнеть и начать осыпаться. Опытные мастера советуют дождаться выпадения росы и не затягивать заготовку березовых веток до начала второй половины дня.
- Березу следует выбирать с гибкими, ниспадающими ветвями, листья на которых имеют бархатистую поверхность.
- Нарезанные ветки нужно собрать и легко связать, но так, чтобы они не рассыпались. Затем развесить их в хорошо проветриваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.
- Через 7 – 8 суток уже подсохшие ветки снять, сформировать веники, плотно их связать. Положить на хранение в хорошо проветриваемое сухое помещение.
- Разложенные на чистой поверхности березовые веники необходимо ежедневно переворачивать, чтобы в итоге они приняли желаемую форму веера.
- После этого, хорошо просушенные веники сложить друг на друга, не забывая регулярно их перекладывать.
Правильно заготовленный веник имеет матовые зеленые листья и отчетливый березовый запах, который усиливается при запаривании. Специалисты рекомендуют хранить березовые веники, поместив их в сено. Это позволит листьям не осыпаться и дольше сохранять свой вид.
Теперь хорошо высушенный веник нужно правильно собрать и подготовить к использованию.
Для этого необходимо:
- Очистив концы веток от сучков и листьев, сформировать сам веник: ветки потолще положить внутрь, таким образом, создавая прочную основу. Далее, изгибом к ним, укладывать более тонкие ветки. Это позволит получившемуся венику быть более плотным.
- Крепко взяв одной рукой веник, второй необходимо прочно обмотать его шпагатом, оставив примерно 15 см для ручки. Так держать веник будет более удобно.
- Перед посещением бани веник необходимо поместить на 2 – 3 часа в холодную воду. Этот способ сделает его более мягким и душистым. А, отправляясь в парную, веник нужно обернуть сырой тканью и на 5 – 7 минут оставить на нижней полке.
Как правильно запарить банный веник: подробная инструкция
Массаж веником в бане, пожалуй, одна из популярных и востребованных процедур. Поэтому, отправляясь в парную, очень важно знать, не только, как заготовить, но и как запарить березовый веник для бани. Приведенные ниже подробные рекомендации с фото наглядно показывают каждый этап подготовки.
Итак, нужно знать, что:
- Если веник свежий или был высушен относительно недавно, достаточно будет его сполоснуть под струей воды, либо окунуть в ведро, и, слегка встряхнув, идти с ним в парную.
- Очень долго замачивать веник в бане как правило нельзя, также как и слишком быстро – это не самым лучшим образом влияет на него. В первом случае ветки, вобрав излишнюю влагу, станут тяжелыми и раскиснут, а во втором – будут очень ломкими и начнут терять листья.
Опытные любители парной рекомендуют для сохранения и укрепления свежего веника при первых посещениях парилки, не хлестаться и не обмахиваться им. Нужно аккуратными, поглаживающими движениями собирать появляющиеся на коже тела конденсат и пот. Постепенно вбирая влагу, ветви березового веника укрепятся, и им можно будет пользоваться еще несколько раз.
Если же углубиться в терминологию, то употребление слова «запаривание» будет не совсем верным в данном случае. Более полно отражает процедуру подготовки веника такой термин, как «замачивание».
Перед тем как замочить веники в баню, нужно учесть следующее:
- Подготовку следует начать еще дома, замочив веник за несколько часов до посещения парной, в холодной воде. Важно периодически его переворачивать и следить за тем, чтобы листья были погружены в воду полностью.
- Затем веник, не отряхивая, перевернуть, поставив ручкой в воду. Данный прием позволит волокнам древесины лучше впитать влагу. Что, в свою очередь, придаст веткам эластичности и прочности, а также предотвратит быстрое осыпание листьев.
- После такого замачивания, веник необходимо достать, слегка встряхнуть, уложить в большой пакет или сумку. Он полностью готов для банных процедур.
Еще один важный момент касается того случая, когда до бани пришлось идти пешком, к тому же и по зимнему холоду. В этой ситуации листья вполне могут оказаться «прихваченными» морозом. Поэтому веник следует аккуратно достать и дать время на согревание в теплом воздухе парилки. Это позволит избежать быстрой потери листвы.
Приготовленному таким образом, дополнительное запаривание венику для бани не требуется. Вполне достаточно будет в течение нескольких первых заходов в парилку, собирать им образующийся конденсат и выделяющийся пот с тела.
Однако вышеприведенные рекомендации будут уместны для русской бани и парных, в которых уже есть влажный пар. При посещении сауны, где воздух очень горячий и сухой, веник просто необходимо регулярно смачивать в заранее подготовленной емкости с водой или ароматическим составом.
Альтернативный вариант
Бывает так, что времени на предварительную подготовку березового веника нет. В этом случае указанный способ, помогающий правильно заварить веник в баню как раз кстати. Сначала необходимо погрузить веник в емкость с кипятком на 15 минут, а затем, перевернув ручкой вниз, оставить еще на 20 минут. За это время можно совершить насколько заходов в парилку. А после, с уже подготовленным веником, приступить к банному массажу.
Настой, получившийся от запаривания березового веника, можно использовать для мытья головы. При регулярном использовании это укрепит корни волос и избавит от перхоти.
Когда нет времени: экстренный способ запарить березовый веник
Иногда возникают ситуации, когда необходимо очень быстро подготовить березовый веник к работе.
Тогда можно воспользоваться следующим способом:
- окунуть веник в емкость с водой;
- положить его на разогретую каменку: поднимающийся пар будет способствовать быстрому размягчению березовых веток;
- повторить процедуру несколько раз в течение 2 – 3 минут.
Данные действия необходимо проводить, только надев рукавицы, во избежание ожога кожи поднимающимся паром. Также сразу необходимо удалять с камней осыпавшиеся листья.
Когда березовый веник хорошо подготовлен, им можно «намыливаться», совершая растирающие движения по телу. Сначала в парилке, а затем и в моечном отделении.
Теперь, зная как правильно заваривать веник для бани, от банного массажа можно получить только максимум пользы и эффективности. Также, способами, предложенными выше, можно аналогично запарить эвкалиптовый веник для бани как и березовый. А оставшуюся воду с высоким содержанием эфирных масел использовать для ароматерапии. С легким паром!
Оставляйте отзывы:
Как замачивать веник для бани: пошаговая инструкция
Отдых, совмещающий в себе оздоровительный эффект и мягкую расслабляющую процедуру – это невероятная роскошь. Русская баня признана самым лучшим средством для снятия усталости и стресса, но она не существовала бы без простого и гениального изобретения древних славян – веника.
Роль атрибута
Это элементарное приспособление, традиция применения которого переходит из поколения в поколение с постоянным добавлением новых, а иногда и забытых рецептов вязки и заготовки.
При использовании банного атрибута можно одновременно решить несколько поставленных задач.
- Оздоровление. Лечебные свойства деревьев разных пород имеют омолаживающее действие, активизируют обменные процессы и помогают раскрыться порам кожного покрова. Всего этого можно добиться, если знать, как правильно замачивать веник для бани.
- Массажные процедуры. Необходимо вынести в особое культурное направление русской парной. К ним относят различного рода удары, от небольших поглаживаний до твердых и жестких похлестываний и нагнетаний жарким паром. Благодаря этому можно добиться проведения горячим воздухом в организм полезных веществ, а также микроэлементов и витаминов. Выделяемые из распаренных листьев и коры эфирные масла помогают повысить тонус и иммунитет.
- Интенсификация. Воздействие высокой влажности и горячего воздуха на тело в целом и на отдельные органы. Такие сочетания помогают достичь самого лучшего эффекта и служат для профилактики большого количества заболеваний.
Перед тем как наслаждаться банными процедурами, необходимо правильно подготовить веник.
- Запастись веточками для производства следует до 20 июня. Для этого требуется выбирать только сухую погоду, в противном случае сырые листья понемногу начнут темнеть в момент сушки, а после скрутятся и опадут. Как утверждают специалисты, лучшим временем для вырезания сырья для веника является утро, в момент, когда роса уже выпала. Вечером выполнять процедуру не рекомендуется.
- После срезания ветки складываются и неплотно связываются, затем развешиваются для сушки. Для этого необходимо подобрать место со сквозняком и без проникновения солнечных лучей. Приблизительно через неделю прутья плотно собирают и укладывают в прохладное невлажное место. Выбранное помещение обязательно должно хорошо проветриваться и быть сухим.
- Заготовки требуется разложить на полу и каждый день их переворачивать на другую сторону. В результате таких манипуляций веник приобретет форму веера.
- Далее связки складывают одна на другую. В таком виде их и нужно хранить, периодически перекладывая, чтобы не слеживались. Постепенно они сплющатся и приобретут необходимую форму. Важно следить за тем, чтобы заготовки сильно не пересохли.
- После сушки на ветках должны оставаться зеленые и матовые листья с сильным ароматом, который в момент запаривания становится еще ярче. Поэтому важно знать, как замачивать веник для бани правильно. Связки рекомендуется хранить в стоге сена, чтобы уберечь их от влаги.
На сегодняшний день для проведения банных процедур можно приобрести веники из различного сырья. Полезно знать, какими качествами обладают растения, из которых сформирован веник.
- Дубовые листья дерева довольно плотные, широкие, легко нагнетают пар и имеют немного подсушенную структуру, что помогает облегчить постегивание. Отвар, который остается, можно использовать для терапии кожных заболеваний или при потливости рук и ног.
- Эвкалиптовые. Зачастую вениками на основе такого сырья парились на Кавказе, а сегодня используют и в русских парилках. О том, как замачивать веник для бани из этого растения, россияне узнали от своих соседей и переняли довольно успешно этот опыт. Настой из листьев в дальнейшем разбрызгивается по раскаленным камням и стенам бани, чем превращает комнату в огромный ингалятор. От такой процедуры лечебный эффект ощущается во всем теле.
- Есть и недостатки: у эвкалипта очень тоненькие веточки, и поэтому приходится тратить лишние силы на размахивание руками. Так как в парилке нежелательно перетруждаться, опытные банщики выбирают комбинированные варианты, к нескольким эвкалиптовым добавляют дубовые и березовые ветки.
- Хвойные. Изготавливают из ели, сосны и пихты. Их относят к категории жестких, так как удары получаются очень болезненными. Если кожа чувствительная, то от процедуры с таким веником рекомендуется отказаться.
- Крапивный. В последнее время считается очень популярным. Оказывается, листья растения способны не только обжигать, но и лечить большое количество заболеваний, если специалист знает, как замачивать веник для бани. Когда все сделано правильно, то можно подготавливать «закостеневшие» суставы вместе с поясницей к новым ощущениям. Крапива прекрасно помогает при радикулите, подагре и ревматизме.
- Можжевельниковый. Отлично массирует кожу, в то же время превращает сеанс в процедуру иглоукалывания. Подобная забава для людей с чувствительной кожей может закончиться печально, так как она станет похожей на шкуру леопарда, появится зуд и жжение.
Также существуют специфические виды веников для бани. К ним относятся полынный, липовый, рябиновый, орешника и из пижмы. Выбор огромный, и каждый сам для себя подбирает лучшие варианты. И очень полезно знать, как замачивать веник для бани правильно, чтобы получить лечебный эффект в полной мере.
Алгоритм запаривания
1. Первоначально следует осмотреть, как перевязан инструмент, и в случае необходимости удалить голые ветки и добавить ароматические травы.
2. Перед запариванием обязательно требуется омыть листву холодной водой. Это делается для того, чтобы удалить пыль.
3. Замачивание происходит в жидкости при комнатной температуре, чтобы листва получила необходимое количество влаги. 4. Насыщение древесных волокон жидкостью производится так же, как и в предыдущем случае, а именно, погружением связки в ведро с водой по типу букета, кончиками вниз.
5. Далее осуществляется запаривание путем приготовления лиственно-древесного настоя.
Большинство любителей бани используют не только оставшийся отвар, но в обязательном порядке и холодную воду, после чего комбинируют жидкости для температурного влияния.
Замачивание берёзового веника
Для этой процедуры существует алгоритм действий, которому необходимо следовать:
- сухой атрибут споласкивается в теплой воде;
- опускается в прохладную жидкость на несколько минут;
- в настой, подогретый до 40 градусов, опускаются листья на 5 минут;
- туда же добавляется кипяток, и все накрывается крышкой на 10–15 минут.
Для придания венику более насыщенного аромата нужно немного подержать ветки над раскаленными камнями, периодически разворачивая их, но не перепаривая, так как листва может слипнуться.
Необходимо знать, как замочить березовый веник для бани, так как это непременный атрибут для качественного массажа. Побеги дерева отличаются гибкостью, а листья — хорошей клейкостью; они прекрасно прилипают к коже и выводят токсины из организма. Если имеются раны или гнойнички, после березового сеанса они исчезнут.
Запаривание дубового веника
Алгоритм действий с веником из дубовых веток такой же, как и с предыдущим. От правильности выполнения процедуры запаривания зависят целебные свойства банного атрибута, которые в полной мере будут раскрыты в момент парки.
Замочить дубовый веник для бани очень просто, а результат, который будет получен, оценит каждый. Это успокоительный эффект для нервной системы, стабилизация артериального давления, укрепление сосудов, улучшение работы сердца. В листьях содержатся дубильные вещества, которые помогают регуляции сальных желез. Благодаря этому кожа становится более упругой и матовой.
Запаривание хвойного веника
Использование хвойного атрибута — удовольствие не для всех, так как ветки колючие и твердые. Важно знать, в какой воде замачивать веник для бани, так как при несоблюдении определенных правил может быть получен вред. Его необходимо опускать непосредственно в кипяток на 20–30 минут под плотно закрывающуюся крышку, чтобы не допустить улетучивания эфирных масел. После того как ветки и хвоя станут мягче, атрибут можно применять по назначению.
Как правильно замочить дубовый веник для бани — уже известно, но вот болезни, которые он может помочь излечить, описаны далее:
— боли в суставах, мышцах и спине;
— проблемы с работой вегетативной системы;
— кашель, симптомы простуды;
— почечная недостаточность;
— мигрень, головные боли;
— улучшает эмоциональный фон.
Противопоказания
Даже если человек знает, как правильно замочить березовый веник для бани, он просто им может не воспользоваться из-за ряда болезней, при которых этого нельзя делать:
— проблемы с сердцем;
— после инсультов и инфарктов;
— нарушение кровообращения;
— тяжелые болезни легких;
— эпилепсия;
— беременность и кормление грудью;
— онкология;
— диабет;
— небольшой возраст.
Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.
Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.
Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.
Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.
20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.
Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.
Источники: http://www.venichki.ru/stat9.html, http://banyaspec.com/poleznoe-o-bane/kak-pravilno-zaparit-berezovyy-venik-dlya-bani-proverennye-sposoby.html, http://fb.ru/article/319877/kak-zamachivat-venik-dlya-bani-poshagovaya-instruktsiya
Статья как запарить веник для бани правильно. Блог о бане
Искусство русской бани. Какой веник выбрать и как правильно его запарить?
Веник для бани – зачем он нужен?
Веник – обязательный атрибут в русской бане. Традиция его использования уходит в далекую тысячелетнюю историю славянского народа. Сегодня многие правила и ритуалы забыты, поэтому часто возникает вопрос об истинном назначении банного веника.
Первое и, пожалуй, самое ошибочное мнение насчет роли веника – это использование его как инструмента для разгона крови в кожных покровах путем сильных ударов и похлестываний, до полного изнеможения парящегося. Такой взгляд, в первую очередь, и отталкивает многих начинающих от полного погружения в оздоровительный мир бани.
Веник для бани – это проводник и концентратор горячего пара (воздуха). Во многих банных техниках он даже не касается тела. Второе не менее значимое назначение – это выделение эфирных масел. Третье – инструмент расслабления и массажа.
Что может быть сложного в правильной запарке веника для бани? Бросил в кипяток на пять минут, потом вытащил – обдал об камни и главное затем посильнее обхлестать им «жертву». Примерно также у нас каждый мужчина якобы знает, как правильно жарить шашлык. Но с кулинарией сегодня разбираться не будем, а вот некоторые рекомендации о том, как из просто жаркого и влажного помещения превратить русскую баню в настоящую лечебницу, дадим.
Какие бывают банные веники?
Испокон веков на Руси в качестве этого неотъемлемого атрибута бани использовались разные деревья и кустарники – береза, дуб, сосна, ель, пихта, крапива и можжевельник, в южных районах – эвкалипт.
Веники можно разделить на 2 группы:
- свежие, который собраны за 2-3 часа до банных процедур;
- сушеные, как правило, заготавливаются в конце лета или осенью. Ими можно париться всю зиму и весну, пока свежих веников не собрать.
Что касается самих материалов, то здесь используются ветви деревьев, кустарников и даже травы. Наибольшей популярностью пользуются:
- дубовый: превосходно очищает, подходит для жирной кожи, так как убирает излишки сала и сужает поры;
- березовый: самый распространенный веник. Листья и хорошо нагнетают пар, и великолепно впитывают пот, очищают и тонизирую кожу;
- липовый: для людей страдающих мигренью. Очищает сосуды, снимает стресс.
- эвкалиптовый: прекрасный аромат и польза для дыхательных путей.
- можжевеловый - для аккуратного использования. Можжевельник занесен в Красную книгу, поэтому мы не рекомендуем его применение. Если вы хотите наслаждаться хвойным ароматом в парной - приобретайте хвойные запарки в мешочках или эфирное масло.
Советы от знатного банщика – как правильно запарить веник.
У каждого из веников существует свой букет полезных свойств и следует индивидуально подобрать его под себя, а мы расскажем, как запаривать разные виды веников. Начнем с двух вариантов запаривания березового веника – одного из самых доступных и популярных.
Здесь сразу стоит отметить, что свежие веники не запаривают. Достаточно положить его в теплую воду на 10-15 минут и можно начинать париться. Более длительное время сделает из свежего веника кисель.
Вариант первый, быстрый.
Опытные банщики рекомендуют подготовить два тазика – с холодной и теплой водой. Веник сначала нужно немного ополоснуть, а после на пару минут поместить в холодную воду. Затем его следует отправить теплую воду на пять минут, а потом залить ковшом с кипятком и накрыть полотенцем минут на 10. В результате этой процедуры и без того нежные березовые листья и ветки расправятся, станут намного мягче, эластичнее и ароматнее.
Всегда следите, чтобы ручка веника оставалась сухой, над водой.
Вариант второй, заблаговременный, но очень эффективный.
Редко, когда в баню идут со свежим березовым веником. Зачастую их сушат и долго-долго хранят. В этом случае рекомендуется замочить веник часов на 20 в прохладной воде, потом уже в бане положить его на нижнюю полку, предварительно обернув во влажное полотенце.
Или же пересушенный веник можно заранее погрузить в холодную воду (на несколько часов), а затем на ночь обернуть в мокрое полотенце. Развернув вы удивитесь, но веник будет почти свежим. Его можно просто обдать кипятком и уже приступать к «работе».
Дубовый веник запаривается немного по-другому. Дело в том, что листья дуба намного жестче и плотнее, чем березовые. Поэтому здесь сначала нужно положить веник на 15-20 минут в кипяток, а затем ненадолго в холодную воду. Затем снова в кипяток минуты на три – к этому времени веник достигнет максимально комфортного и ароматного состояния – можно париться.
Если же времени жалко, то можно воспользоваться экстренным, но таким же эффективным методом подготовки веника – его нужно обдать кипятком и положить на раскаленные камни. Пар очень быстро оживит листья и сделает мягкими ветки – минуты через две можно смело отправляться на полок и париться.
Еще один хитрый метод запаривания дубового веника – его нужно поставить в ведро с кипятком как бы «букетом» - ветками вниз. Листья получат больше свободы – веник станет пушистым и очень эластичным.
Эвкалиптовый веник ценится у любителей ароматной бани. Это растение не слишком требовательно к своему запариванию – веник можно положить в тазик с горячей водой минут на 20 – он сохранит все свои полезные свойства, а если на камни сбрызнуть «маринадом» - водой из тазика – запах в бане будет просто божественным. Прочем сам по себе эвкалиптовый веник не слишком долговечный – растение очень нежное и быстро рассыпается, как не запаривай.
Но запах и целебные свойства этого растения не использовать грех, поэтому следует комбинировать – добавлять в березовый или дубовый веник пару-тройку веточек эвкалипта. Попробуйте – результат вас точно не разочарует.
Что касается хвойных веников, то тут очень важно использовать веники максимально свежие – когда иголочки упругие и не столь колючие (для любителей острых ощущений, конечно, тут преград нет). Хвойные веники грубее лиственных, поэтому без предварительного замачивания опускаем в кипяток на 20-30 минут. Обязательно накрываем крышкой, чтобы сохранить эфирные масла. Недостатком хвойных веников может являться содержание смолы, которая может оставаться на коже и трудно смываться. Поэтому даже не обязательно париться таким веником – достаточно просто замочить его в кипятке, чтобы наполнить баню чудесным хвойным ароматом. Одна такая баня и на пару недель о любой простуде можно забыть.
Травяной веник. Если используете его в чистом виде, то достаточно ополоснуть в холодной и погрузить в кипяток на 3-5 минут. Париться можно с любой интенсивностью. Используется только 1 раз.
Совет: используйте хвойные и травяные запарки в мешочках в сочетании с лиственными вениками и получите максимум пользы и удовольствия!
Что такое банные травяные запарки?
Но не только веники могут подарить бане лечебные свойства и приниматься организмом через распаренную кожу. Большой популярностью у профессиональных банщиков пользуются специальные запарки в полотняных мешочках. В такие мешочки в зависимости от времени года добавляют зверобой - эфирные масла оказывают хорошее влияние при подагре или кожных заболеваниях, полевую мяту - помогает расширению дыхательных путей, особенно при простуде, ромашку - также отлично борется с простудными заболеваниями, хрен и черную смородину (укрепляют иммунитет). Зимой очень полезно в мешочках запаривать ель, можжевельник и и пихту. При проблемах с пищеварительной системой запарить следует мешочек с полынью, воспалительные процессы успокаивает таволга, чабрец – работает на пользу нервной системы, шалфей же ослабляет кровотечение и заживляет раны.
Запарку для бани многие называют сестрой веника – чтобы заставить работать травы на полную катушку, нужно мешочек окунуть в горячую (но не кипяточную воду) минут на 30, а затем получившийся настой поддавать на горячие камни. Камень не должен быть слишком раскаленным – сначала сдайте на него просто кипяток, а следом настойку от распарки – таким образом вы избежите стойкого жженого аромата, травы раскроются во всей красе.
С пользой для здоровья – Знатный Банщик о секретах распарки веником.
Знатные банщики, кто парится не один десяток лет, поделились своими секретами и, как это модно сейчас говорить, лайфхаками:
- Воду, в которой заваривался веник, особенно травяной, используем для мытья и ополаскивания головы. Это тонизирует кожу, избавляет от перхоти, придает блеск и шелковистость волосам;
- В последний заход в парилку положите веник под поясницу на 5-7 минут. Боль, усталость как рукой снимет;
- Используя лиственные веники, поддавайте на камни эфирные масла (5-10 капель на 200 мл. кипятка) хвойных пород или эвкалипта. Используйте максимум целебных свойств;
- Между заходами в парилку освежайте тело прохладным душем. Восстанавливайте воду в организме с помощью воды, кваса, сока, сбитня. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, в том числе пиво.
Любите баню, используйте веники с умом. Чистота духа, мыслей, поступков начинается с чистоты тела!
Ваш Знатный Банщик.
Как подготовить веник для бани
Как правильно замачивать веник для бани
Большинство любителей бани, как ни странно, имеют крайне поверхностное представление об использовании банного веника в парной. Чаще всего мы знаем о пользе березового веника, большом количестве полезных фитонцидов и смолистых веществ в листьях березы, и уверены, что каждый раз процедура обработки, если правильно замочить, приносит небывалую пользу.
Зачем запаривать или замачивать веник
Настоящие ценители бани знают не понаслышке, что веник перед использованием должен правильно высохнуть, что гарантирует сохранность всех биологически активных веществ, имеющихся в листьях березы или дуба.
Правильно запарить веник несложно, есть множество рекомендаций и просто толковых советов, и все они сводятся к следующему:
- Веник должен сохранить листву или иголки, если вам вздумается сделать его из веток можжевельника;
- Ветки должны стать упругими и прочными, листья прочно удерживаться в одной массе;
- Если пучок веток запарить и замачивать правильно, он приобретает аромат и специфический запах, свидетельствующий о большом запасе полезных веществ.
Как замочить пучок веток по науке
Правильно будет замачивать листву перед баней, и запаривать ее перед непосредственным использованием. Грамотные ценители настоящего банника знают, что это две разные процедуры, обязательные для полноценного использования в бане.
Замачиваем веник до бани
Процесс длительный, и замачивать иногда приходится минимум несколь
виды веников для бани, польза, советы по запариванию
Содержание статьи
- Польза веника и его роль
- Особенности производства продукции
- Виды изделий
- Как правильно замачивать веники для бани
- Общие рекомендации по запариванию банных веников
- Способы запаривания банных веников
В современной бурлящей жизни, наполненной постоянными заботами, расслабляющий отдых, несущий эффект оздоровления, кажется недостижимой роскошью. Однако наши предки создали великолепное средство, надолго устраняющее усталость. Это русская парная, прекрасно снимающая напряжение. Но расслабляющее мероприятие, несущее в себе множество полезных свойств, не стало бы столь популярным, если не изобрели подходящие аксессуары. В нашей статье мы расскажем как быстро и правильно приготовить, запарить и заварить веник для бани.
Польза веника и его роль
Традиция пользоваться привычными приспособлениями в парной, передается нам от предыдущих поколений. Регулярно добавляются новые рецепты, а порой всплывают забытые бабушкины советы.
Завод VÖHRINGER обладает массой знаний о правилах создания полезных атрибутов и расскажет как правильно их создавать. Важные задачи внешности и здоровья легко решает парная с применением аксессуаров из природных компонентов:
- Оздоровление и омоложение. Природа наделила деревья разными лечебными свойствами, действующими на человека омолаживающе. Поры на коже раскрываются, благоприятно действуя на обменные процессы.
- Массаж. Это направление можно выносить в особую часть культуры. Воздействие на тело различными движениями, способно провести в организм множество микроэлементов, витаминов и других полезных веществ. Применяют разнообразные шлепки: мягкие поглаживания, более серьезные похлестывания, нагнетания жаркого пара. Обработанные и распаренные листья с корой, выделяют эфирные масла, повышающие общее состояние и благотворно воздействующие на защитные функции организма.
- Горячо прогретый воздух в комплексе с высокими показателями влажности, действует на все органы человека. Это сочетание помогает достигать отличного эффекта. Процедура является профилактикой многих заболеваний.
Благодаря банной процедуре, полезные вещества различных растений, используемых для изделий, подпитывают организм. Хорошо действуют на сосуды, препятствуют простудным заболеваниям, заживляют раны и облегчают проблемы с суставами. Это далеко не все лечебные свойства использования аксессуаров.
Нужно учитывать, что каждое растение имеет свои особые свойства. Даже в современном мире основная часть медицинских препаратов создана на основе вытяжки из лечебных трав, деревьев, кустарников. При производстве лекарств теряется значительный процент полезных свойств. Зато при массаже продуктом из веток, в короткие сроки, доставляются организму полезные вещества, созданные природой.
Особенности производства продукции
Для создания оздоравливающей атмосферы с ароматным легким паром, важно приобретать качественное сырье. Необходимо знать, как правильно запаривать веник для бани дома. Казалось бы, самый естественный предмет, получаемый из природы, должен быть грамотно изготовлен. Веточки для сбора, собираются в хорошую погоду, в конце весны и первый месяц лета. Лучшее время для заготовок — утро. Срезав ветки, их сушат по особым правилам.
Готовый и высушенный материал, постоянно перекладывают во время хранения, препятствуя загнеению. Только правильно проведенные действия, могут гарантировать получение сборов, способных производить хороший эффект. Признак отличного варианта – зеленые листья матового цвета с ярким ароматом. Поэтому приобретая банные принадлежности, необходимо обращаться к знающим специалистам, которые придерживаются всех правил при производстве.
Завод VÖHRINGER гарантирует отличное качество не только аксессуаров, но и печей. В каталоге представлен широкий выбор товаров, а опытные консультанты всегда готовы подобрать наиболее оптимальную продукцию.
Виды изделий
Мы расскажем о применяемых растениях, их лечебных свойствах и как правильно заваривать веник для бани, чтобы ощутить максимальную пользу и удовольствие от процедуры. Основной составляющей, являются ветки следующих растений:
- Береза. Ее ветки чаще всего применяют для массажа в парилке. Она глубоко и мягко очищает кожные покровы и выводит шлаки.
- Дуб. Листья этого дерева плотной структуры, широкие, благодаря чему быстро нагнетают пар. Подсушенная структура, облегчает подстегивания. Отвар, оставшийся после замачивания, отлично помогает справиться с кожными заболеваниями и потливостью рук и ног.
- Эвкалипт. Приоритет Кавказского народа. Однако, пришелся по вкусу и в русских парных. О массе достоинств этого растения известно давно, а настой из листочков, разбрызгивают на раскаленные камни и стены. Помещение превращается в ингалятор для всего тела, принося особые ощущения. За приобретенные знания, как правильно замочить веник из эвкалипта, российский народ должен благодарить своих соседей, многие из которых являются долгожителями.
- Комбинированные – состоят из части эвкалиптовых веток, смешанных с березой и дубом. Такой вариант используют опытные банщики. Ветки эвкалипта очень тонкие и, проводя процедуру, придется довольно серьезно потрудиться, размахивая руками.
- Крапива в парилке, приобрела в последние годы особую популярность. Трава, приносит обжигающую пользу и отлично лечит болезни. Для проявления лечебного результата, хлещут свежими ветками, лишь на мгновение опуская их в кипяток. Подагра, боли в спине, ревматизм хорошо поддаются лечению крапивой.
- Можжевельник. С применением этого куста, процедура превращается в сеансы с иглоукалыванием. Тщательный массаж активизирует все защитные функции организма. Конечно, слишком чувствительные люди, должны отказаться от применения можжевельника в пользу других более щадящих вариантов. Иначе рискуют приобрести цвет леопардовой кожи, неприятный зуд и жжение.
Как правильно замачивать веники для бани
Эффект от растений может быть различным. Можно добиться бодрости, или наоборот, успокоения. Все зависит от того, какие дары природы использованы в качестве сырья. Хороший целебный эффект приносит добавление в продукт лечебных трав. Используют как свежие, так и сухие аксессуары. Поэтому каждый тип подготавливается к использованию в парилке по-своему. Обратите внимание на то, что изделия бывают различного состава и требуют разной степени внимания.
Подготовка свежего варианта
Чаще всего свежие ветки не требуют особой подготовки, кроме смывания пыли. Иногда их запаривают способом, который в корне отличается от подготовки сухих продуктов. Хватит всего нескольких минут подержать срезы в теплой воде. Ошибкой будет увеличивать время, ведь долгое запаривание, лишает листья полезных компонентов и аромата. На этом подготовка закончена и можно смело приступать к банному массажу.
Исключения составляет лишь хвоя. Такой разновидности понадобится около 20 минут в кипятке. Это размягчает жесткие иголочки и хвоя становится мягкой. Применять изделие можно несколько раз.
Сухие атрибуты
С сухими банными принадлежностями хлопот побольше. Необходимо знать о предварительной подготовке и в какой воде замачивать веник для бани:- Сначала изделие осматривают и удаляют голые веточки. Тогда же можно добавлять и травы для аромата.
- Далее, обмывают листья обычной водой, удаляя грязь.
- Так как замачивать необходимо в чуть теплой жидкости и выждать 15 минут, то планируйте это заранее. От влаги, листья и древесные волокна насыщаются.
Проводя процедуру нужно быть внимательным и не передержать прутья. Иначе листочки разбухают и становятся утяжеленными, из-за чего быстро осыпятся. То же самое может случиться при передержке в кипятке.
Общие рекомендации по запариванию банных веников
Иногда может попасться сильно пересушенный готовый товар. Такой продукт возможно оживить. Понадобится таз и горячая вода. Туда нужно окунуть аксессуар буквально на пол минутки и подсушить на горячих камнях. Пар производит эффект распаривания и быстро вернет листьям утерянные качества.
Если с первого раза возродить изделие не получилось, то есть смысл повторить попытку. Еще один приятный момент этого метода – возникновение целебного пара. Производя действия, необходимо внимательно следить и убирать с камней остатки листьев, чтобы отдых не омрачился неприятным запахом гари.
Как правильно замочить веник заранее, чтобы насладиться русской парной
Еще один способ используют, когда до мероприятия остается еще несколько часов. Положите в холодную воду сухой аксессуар и подождите полчаса. После этого заверните его во влажную ткань, и держите так до использования по прямому назначению. Метод имеет свои плюсы – листики приобретают душистый аромат и крепко держатся, а прутья становятся эластичными и гибкими.
Контрастный
Такой способ ценят многие банщики. Сбору устраивают контрастный душ. Обливают поочередно сначала холодной, потом горячей водой несколько раз. После нужно стряхнуть лишнюю влагу и упаковать изделие в целлофановый пакет. Такая система хорошо подойдет для атрибутов из лиственных деревьев: березы, ольхи, вишни, ясеня, смородины и др. Лиственные изделия пригодны всего пару раз. Они быстро растрачивают лечебные свойства и лесной аромат.
Способы запаривания банных веников
Каждый вид дерева имеет особые рекомендации.
- Подготовка березового сбора, включает несколько действий. Следуя им, добьетесь наилучшего результата. Ополосните аксессуар в теплой воде и подержите в холодной две минуты. После, уделяют внимание листьям, окунув их в прогретую до 40 градусов жидкость на несколько минут. Следующий шаг, подливание кипятка и пятнадцатиминутная выдержка под крышкой. Изделие приобретет роскошный аромат, если его немного посушить над пышущими жаром камнями. Постарайтесь не переусердствовать, предотвратит слипание листвы.
- Дубовый, обрабатывают предыдущим методом. От того как правильно и в какой воде запаривать веник для бани, будет зависеть раскрытие его лечебных свойств. Момент парки раскрывает особенности полностью. Подготовить нужный продукт из дубовых веток, довольно легко. В результате ощутите успокоительное действие на организм, а особенно на нервную систему. Укрепление сосудов, стабилизация артериального давления и налаживание сердечной роботы. Листья дуба знамениты дубильными свойствами, придающими упругости и матовости кожным покровам. Они регулируют функции сальных желез.
- Липовый дает отличный результат. Благодаря ферментам, является профилактическим средством вегетососудистой дистонии и хорошо помогает в лечении. Это заболевание провоцирует обострение мигрени и бессонницы. Липовый пар, быстро снимает неприятные симптомы. Когда-то дерево называли царским, из-за легкости древесины и нежных листьев. Это растение с древности символизирует равновесие и спокойствие. Цветочный сбор является народным лекарством, снимающим головную боль. Благотворный аромат работает как антисептическое средство и хорошо помогает при наличии простудных заболеваниях.
- Хвойный аксессуар, несмотря на роскошный аромат, принесет удовлетворение не каждому. Такой продукт выдерживают в кипятке около получаса, с плотно закрытой крышкой. Это необходимо, чтобы не испарились эфирные масла, а также размягчилась хвоя. Даже после тщательной подготовки, люди с чувствительной кожей, не испытают удовольствия от хлестания жесткими прутьями. Лучше выбрать более щадящий вариант.
Для тех, кто хочет более доступно изучить, как правильно запаривать веник, данное видео покажет наглядно каждое действие:
Каждый человек, пробуя эффект от разных растений, сможет найти подходящий для себя метод подготовки. Парильщик подберет идеальный вариант путем приобретения опыта. Попробуйте использовать разное природное сырье и выберите лучшее для себя. А начинающим банщикам, можно получить совет у сотрудников завод VÖHRINGER.
Подготавливая процедуру, не выливайте жидкость после замачивания. В ней сохраняется множество полезных веществ, которые лучше магазинных косметических средств придадут жизни волосам. Такой водичке под силу убрать перхоть, укрепить волосяные луковицы и придать здоровый блеск.
Теперь, собираясь попариться с семьей или друзьями, вы знаете зачем запаривать веник для бани, как это сделать быстро, и принести организму наибольшую пользу.
Обращаем ваше внимание на то, что данная статья носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации.
Как правильно замачивать веник - Всё о бане
Как правильно запаривать веники
Как правильно запаривать веники?
Веник в сауне и русской бане используется для массажа и является одним из самых необходимых атрибутов. Все сауны Москвы и общественные бани имеют банщиков, которые запаривают веники и делают массаж вениками на профессиональном уровне, однако всем любителям бани и сауны неплохо бы знать, как правильно запаривать веники.
Для любителей ходить в сауну с девочками и для влюбленных пар массаж вениками создаст атмосферу интимности и пикантности.
Свежие или недавно высушенные веники лучше вообще не запаривать. Достаточно их сполоснуть в тазике или под струей воды, встряхнуть и нести в парную. Опытные парильщики рекомендуют для укрепления свежего веника (особенно — дубового) во время первых заходов в парилку не биться веником и не обмахиваться им, а поглаживать тело, собирая выступающий пот и осаждающийся на кожу влажный конденсат. Веник возьмет этот «лотовый сок», укрепится и прослужит в использовании не одну сауну и баню.
Слишком распаренный веник моментально раскиснет, станет тяжелым в руке, будет быстро разогреваться и неприятно хлестать по коже. Неразмеченный веник станет терять листву, ломаться и царапаться.
Строго говоря, термин «запаривание» не совсем полно и правильно отражает процедуру подготовки веника к работе в сауне.
Гораздо правильнее будет говорить о замачивании веников.
Так вот, подготовка веника для бани и сауны начинается дома. Для этого веник (который мы правильно заготовили и хранили дома) за час до приема процедур сауны замачивают в холодной воде. Его погружают в тазик с водой так, чтобы листва была опущена целиком. Таким образом, регулярно переворачивая, веник выдерживают около 30 минут.
После этого его вынимают, не отряхивая, и ставят «букетом» — черенками в воду, листьями вверх. Это делается для того, чтобы древесные волокна по своим капиллярам взяли внутрь веток воду и ветки сделались эластичными и прочными. Когда вода напитает веник по веткам до самых листьев, он долго не осыплется.
Теперь веник можно слегка отряхнуть, положить в большой полиэтиленовый пакет (сумку) и идти в сауну. (Если вы шли по сильному морозу и листья «прихватило», не спешите встряхивать веник — можете потерять листья. Дайте ему отойти в теплом воздухе сауны.)
Такой веник в сауне можно уже не запаривать. Достаточно будет «оживить» его, собирая с тела пот и конденсат во время первых заходов в парилку.
Разумеется, вышесказанное относится к русской бане и влажной парилке, в которую хорошенько «наподдали» пару, в сухом воздухе сауны веник нужно постоянно смачивать в заранее приготовленном тазике с водой или ароматическим раствором.
Если же вы торопились и не смогли предварительно замочить веник, тогда, по приходе в баню и сауну, применяется классическое «запаривание»: веник кладется в тазик с кипятком на 10-15 минут, а затем ставится «на букет» на 15-20 минут. За это время вы как раз успеете сделать один-два захода в парную сауны, и после этого и вы, и ваш веник будете готовы к похлестыванию.
Кстати, не выливайте воду, оставшуюся после такой «заварки», — она станет похожей на зеленый (если это была береза) или черный (если запаривался дуб) чай. Банщики саун Москвы рекомендуют этим настоем вымойте голову для укрепления корней волос, избавления от перхоти и оздоровления всей головы.
Существует «экстренный» способ запаривания веника (его рекомендует А.А. Бирюков для суховоздушной сауны).
Нужно обмакнуть веник в таз с горячей водой, а затем положить на раскаленные камни, поднимется пар, с помощью которого веник очень быстро запарится. Операцию следует повторить 2-3 раза в течение 1-2 минут.
Только производить эту процедуру следует в рукавицах, остерегаясь ожога внезапно образовавшимся паром, и не оставляйте на камнях листву, иначе гарь испортит воздух в парной!
Хорошо запаренным веником можно растираться («мылиться») — сначала в парилке, а потом в мыльном отделении. Сказанное касается, прежде всего, веников березовых. Дуб не обладает такой «мылкостью», как береза.
Как правильно запарить березовый веник для бани – проверенные способы
Банный веник смело можно назвать неизменным атрибутом и символом русской парной. О том, как заготовить и как правильно запарить березовый веник для бани, подробно расскажем далее.
Подготовку банного веника можно сравнить с искусством. На протяжении многих лет к этой процедуре истинные ценители русских парных подходили очень ответственно. Ведь банный массаж веником самым благотворным образом влияет на здоровье, улучшая кровообращение, обмен веществ, открывая поры кожи. И это далеко не весь перечень его полезных свойств. Но, для того, чтобы получить максимальную пользу от массажа березовым веником, важно правильно его заготовить.
Заготовка веников из березы: основные правила
Для того чтобы еще до посещения парной веник не осыпался и не потерял своих уникальных свойств, очень важно знать следующее:
- Наилучшим временем для заготовки березовых веников считаются первые две декады июня. Желательно производить сбор веток в сухую погоду, потому что от избытка влаги при просушивании листья могут потемнеть и начать осыпаться. Опытные мастера советуют дождаться выпадения росы и не затягивать заготовку березовых веток до начала второй половины дня.
- Березу следует выбирать с гибкими, ниспадающими ветвями, листья на которых имеют бархатистую поверхность.
- Нарезанные ветки нужно собрать и легко связать, но так, чтобы они не рассыпались. Затем развесить их в хорошо проветриваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.
- Через 7 – 8 суток уже подсохшие ветки снять, сформировать веники, плотно их связать. Положить на хранение в хорошо проветриваемое сухое помещение.
- Разложенные на чистой поверхности березовые веники необходимо ежедневно переворачивать, чтобы в итоге они приняли желаемую форму веера.
- После этого, хорошо просушенные веники сложить друг на друга, не забывая регулярно их перекладывать.
Правильно заготовленный веник имеет матовые зеленые листья и отчетливый березовый запах, который усиливается при запаривании. Специалисты рекомендуют хранить березовые веники, поместив их в сено. Это позволит листьям не осыпаться и дольше сохранять свой вид.
Теперь хорошо высушенный веник нужно правильно собрать и подготовить к использованию.
Для этого необходимо:
- Очистив концы веток от сучков и листьев, сформировать сам веник: ветки потолще положить внутрь, таким образом, создавая прочную основу. Далее, изгибом к ним, укладывать более тонкие ветки. Это позволит получившемуся венику быть более плотным.
- Крепко взяв одной рукой веник, второй необходимо прочно обмотать его шпагатом, оставив примерно 15 см для ручки. Так держать веник будет более удобно.
- Перед посещением бани веник необходимо поместить на 2 – 3 часа в холодную воду. Этот способ сделает его более мягким и душистым. А, отправляясь в парную, веник нужно обернуть сырой тканью и на 5 – 7 минут оставить на нижней полке.
Как правильно запарить банный веник: подробная инструкция
Массаж веником в бане, пожалуй, одна из популярных и востребованных процедур. Поэтому, отправляясь в парную, очень важно знать, не только, как заготовить, но и как запарить березовый веник для бани. Приведенные ниже подробные рекомендации с фото наглядно показывают каждый этап подготовки.
Итак, нужно знать, что:
- Если веник свежий или был высушен относительно недавно, достаточно будет его сполоснуть под струей воды, либо окунуть в ведро, и, слегка встряхнув, идти с ним в парную.
- Очень долго замачивать веник в бане как правило нельзя, также как и слишком быстро – это не самым лучшим образом влияет на него. В первом случае ветки, вобрав излишнюю влагу, станут тяжелыми и раскиснут, а во втором – будут очень ломкими и начнут терять листья.
Опытные любители парной рекомендуют для сохранения и укрепления свежего веника при первых посещениях парилки, не хлестаться и не обмахиваться им. Нужно аккуратными, поглаживающими движениями собирать появляющиеся на коже тела конденсат и пот. Постепенно вбирая влагу, ветви березового веника укрепятся, и им можно будет пользоваться еще несколько раз.
Если же углубиться в терминологию, то употребление слова «запаривание» будет не совсем верным в данном случае. Более полно отражает процедуру подготовки веника такой термин, как «замачивание».
Перед тем как замочить веники в баню, нужно учесть следующее:
- Подготовку следует начать еще дома, замочив веник за несколько часов до посещения парной, в холодной воде. Важно периодически его переворачивать и следить за тем, чтобы листья были погружены в воду полностью.
- Затем веник, не отряхивая, перевернуть, поставив ручкой в воду. Данный прием позволит волокнам древесины лучше впитать влагу. Что, в свою очередь, придаст веткам эластичности и прочности, а также предотвратит быстрое осыпание листьев.
- После такого замачивания, веник необходимо достать, слегка встряхнуть, уложить в большой пакет или сумку. Он полностью готов для банных процедур.
Еще один важный момент касается того случая, когда до бани пришлось идти пешком, к тому же и по зимнему холоду. В этой ситуации листья вполне могут оказаться «прихваченными» морозом. Поэтому веник следует аккуратно достать и дать время на согревание в теплом воздухе парилки. Это позволит избежать быстрой потери листвы.
Приготовленному таким образом, дополнительное запаривание венику для бани не требуется. Вполне достаточно будет в течение нескольких первых заходов в парилку, собирать им образующийся конденсат и выделяющийся пот с тела.
Однако вышеприведенные рекомендации будут уместны для русской бани и парных, в которых уже есть влажный пар. При посещении сауны, где воздух очень горячий и сухой, веник просто необходимо регулярно смачивать в заранее подготовленной емкости с водой или ароматическим составом.
Альтернативный вариант
Бывает так, что времени на предварительную подготовку березового веника нет. В этом случае указанный способ, помогающий правильно заварить веник в баню как раз кстати. Сначала необходимо погрузить веник в емкость с кипятком на 15 минут, а затем, перевернув ручкой вниз, оставить еще на 20 минут. За это время можно совершить насколько заходов в парилку. А после, с уже подготовленным веником, приступить к банному массажу.
Настой, получившийся от запаривания березового веника, можно использовать для мытья головы. При регулярном использовании это укрепит корни волос и избавит от перхоти.
Когда нет времени: экстренный способ запарить березовый веник
Иногда возникают ситуации, когда необходимо очень быстро подготовить березовый веник к работе.
Тогда можно воспользоваться следующим способом:
- окунуть веник в емкость с водой;
- положить его на разогретую каменку: поднимающийся пар будет способствовать быстрому размягчению березовых веток;
- повторить процедуру несколько раз в течение 2 – 3 минут.
Данные действия необходимо проводить, только надев рукавицы, во избежание ожога кожи поднимающимся паром. Также сразу необходимо удалять с камней осыпавшиеся листья.
Когда березовый веник хорошо подготовлен, им можно «намыливаться», совершая растирающие движения по телу. Сначала в парилке, а затем и в моечном отделении.
Теперь, зная как правильно заваривать веник для бани, от банного массажа можно получить только максимум пользы и эффективности. Также, способами, предложенными выше, можно аналогично запарить эвкалиптовый веник для бани как и березовый. А оставшуюся воду с высоким содержанием эфирных масел использовать для ароматерапии. С легким паром!
Оставляйте отзывы:
Как правильно запаривать банный веник
Теперь надо рассказать, как правильно запаривать веник. Не забывайте, что это главное орудие парильщика и к его подготовке надо отнестись с полной ответственностью. Можно сказать, что там сложного: кинул в шайку с горячей водой, подождал 15-20 минут, и готово. Все не так просто, как кажется и, чтобы банные веники получились пушистыми и гибкими, а листья не облетели через два-три взмаха, нужно их правильно запарить.
Методы подготовки и запаривания веников
Хочу привести несколько способов по подготовке веника к парной. У каждого заядлого парильщика, без сомнения, есть свой способ, который он считает лучшим из всех. Со временем и у Вас, может быть, появится свой оригинальный способ запарки. Но есть общие правила, отступать от которых не рекомендуется. Итак:
Общие рекомендации
- Перед распаркой (замачиванием) веник вымыть и ополоснуть.
- Листья не должны быть раскисшими и дряблыми. Важно в процессе распаривания постоянно контролировать их состояние.
- Воду с настоем лучше не выливать, а использовать ее для мытья головы. Эта процедура укрепляет корни волос, придает волосам неповторимый аромат и избавляет от перхоти.
- Веник из свежих веток распаривать нельзя. Достаточно ополоснуть его под душем от грязи.
Способ первый (за 2-3 часа до бани)
- Положить в шайку с теплой водой, выдерживать там 10-15 минут.
- Добавить горячей воды и накрыть другим тазом.
- Дать отстояться, периодически переворачивая веник.
- Когда листья достаточно распарятся, можно считать, что все готово.
Способ второй (быстрый)
- Окунуть в банный запарник или шайку с горячей водой на несколько минут.
- Вынуть и, не отряхивая воду, идти в парную.
- Подержать над раскаленными камнями, чтобы пар сделал свое дело – распарил веник.
Способ третий (в почете у бывалых парильщиков)
- Утром перед вечерней баней (или наоборот) ополоснуть веник в теплой, а затем в горячей воде.
- Стряхнуть влагу и завернуть в целлофановый мешок.
- В бане ополоснуть и пропарить над камнями в парной.
Способ четвертый (основательный)
- На ночь или за 10-12 часов до бани положить в таз, ведро или запарник с холодной водой.
- При таком способе веники наиболее устойчивы, но они заметно теряют свои полезные свойства.
Способ пятый (используется бывалыми парильщиками)
- За час или два до бани положить в запарник для веников с чуть теплой водой на 30 минут.
- Периодически переворачивать.
- Вынуть, не отряхивая от воды, и поставить в таз ручкой вниз на полчаса. Должно получиться что-то похожее на вазу с цветами. Как известно, у деревьев направленный поток жидкости – от комля к кроне. Используя это свойство, все ветки получают влагу и становятся гибкими и эластичными.
- Завернуть в большой целлофановый пакет и идти в баню.
- В парилке немного подержать над раскаленными камнями.
Насколько полно я ответил на вопрос, как правильно запаривать веник. судить Вам, уважаемые любители бани. Выбирайте любой из вышеуказанных способов и экспериментируйте, и Вы обязательно найдете лучший. Надо правильно париться. и тогда банные процедуры дадут вам огромный заряд бодрости и здоровья.
Еще статьи о том, как правильно парится:
P.S. Еще о том, как подготовить веник к бане
Источники: http://sauna.ru/news/bania-tvoe-zdorove/kak-pravilno-zaparivat-veniki, http://banyaspec.com/poleznoe-o-bane/kak-pravilno-zaparit-berezovyy-venik-dlya-bani-proverennye-sposoby.html, http://davai-poparimsa.ru/prinadleznosti/vse-o-venikah/kak-pravilno-zaparivat-venik
Как правильно запарить веник для бани, чтобы получить максимальную пользу
Традиционным элементом современной русской бани является веник.
Он предназначен для выполнения интенсивного массажа кожи легкими ударами и похлестываниями. Это способствует улучшению самочувствия и оздоровлению организма благодаря питательным маслам и ферментам, содержащимся в листьях и коре.
Ключевыми аспектами подготовки к банным процедурам является правильный выбор, запаривание и последующая работа с веником. Как запарить веник для бани, чтобы получить от него максимальную пользу?
Содержание статьи
Зачем выполнять запаривание
Для расслабляющих процедур в бане используются изделия, заготовленные из хвойных и лиственных веток, а также травы. Поэтому каждый тип связки обладает собственными преимуществами, особенностями использования и хранения. По этой причине для бани рекомендуется заготавливать сразу несколько вариантов.
Запаривание веника требуется для того, чтобы он отдавал максимальное количество эфирных масел, смол и полезных элементов, но при этом прослужил как можно дольше. Кроме того, запаривание способствует размягчению сухих и жестких веток, в результате чего они становятся мягкими и эластичными.
Пропаренное изделие хорошо справляется со своей основной задачей – оно оказывает мягкое массажное воздействие на кожу, улучшает кровообращение, способствует тщательному потоотделению и ускорению метаболических процессов.
Запаривание связки наполняет парилку приятным запахом натуральных эфирных масел, что благотворно влияет на органы дыхания.
Виды веников для бани
Чтобы правильно запаривать веник, важно учитывать особенности древесины, из которой был заготовлен подобный атрибут.
По типу материала веники можно разделить на три категории:
- Лиственные – березовые, дубовые, ольховые, липовые, орешниковые, ясеневые;
- Хвойные – сосновые, пихтовые, еловые, можжевеловые;
- Травяные – из полыни, мяты, крапивы.
Березовые
Изделия из березовых веток практичны, прочны, гибки и удобны в использовании. Благодаря пористой поверхности листьев, веник из березы оказывает мягкое воздействие на кожу во время массажных процедур, быстро впитывает пот.
Зачастую, веники изготавливается из березы плакучего или кудрявого типа.
Дубовые
Они отличаются удивительной прочностью и износостойкостью, хуже впитывает пот, но при этом способствуют быстрому нагнетанию пара. Изделия из дубовых веток заготавливаются в конце лета из молодых деревьев.
Хвойные
Изделия из хвойных веток не стоит использовать людям с чувствительной кожей. Заготовка осуществляется из кедровых, пихтовых, сосновых и еловых веток на протяжении всего года. Они эффективны при ревматических заболеваниях, а также при болезнях органов дыхания.
Крапивные
Связки из молодой крапивы рекомендуется использовать больным, страдающим от подагры и радикулита. Не менее эффективны они при различных заболеваниях кожи. Единственным недостатком крапивного веника является его недолговечность. Заготовка банного атрибута из крапивы осуществляется в начале лета.
Основные способы запарки веников
Для запаривания банных веников, заготовленных из различных материалов, предусмотрено несколько простых и универсальных способов. Приступая к процессу, следует соблюдать следующие рекомендации:
- До начала распаривания связку необходимо тщательно ополоснуть чистой водой;
- Листья на лиственных и травяных изделиях не должны быть вялыми, порченными и дряблыми;
- Воду, которая осталась после запаривания, можно использовать для ополаскивания волос и принятия ванны;
- Свежий веник распаривать не рекомендуется. Достаточно окунуть его в слегка подогретую воду на некоторое время.
Способ № 1
Применяется за несколько часов до проведения процедур. В емкость с подогретой водой окунуть связку и оставить на четверть часа. Добавить немного горячей воды и накрыть емкостью. Выдержать еще 8 минут, чтобы он отстоялся и пропарился. Далее достать из емкости и стряхнуть излишки воды.
Способ № 2
Это самый быстрый и простой способ, не требующий подготовки. В горячую воду окунуть веник на несколько минут. Затем вынуть, слегка отряхнуть и отправиться в парную.
Способ № 3
Самый востребованный способ запаривания, который используют опытные парильщики. Перед процедурами связку окунуть вначале в подогретую, а затем в горячую воду. Тщательно стряхнуть и завернуть в полиэтиленовый пакет. В парной веник можно еще раз ополоснуть и распарить над камнями в течение 30 секунд.
Способ № 4
Если перед посещением бани имеется достаточное количество свободного времени (8–10 часов), тогда рекомендуется применить этот способ. В глубокую емкость с прохладной водой поместить связку. Через 30 минут, перевернуть и оставить еще на четверть часа.
Перед посещением процедур, запаренный веник достать из воды, обернуть мокрым отрезом ткани, занести в парную и оставить на нижней полке на 10–12 минут. Это позволит сохранить упругость веток и листьев, микроэлементы и эфирные масла.
Способ № 5
За пару часов до посещения процедур в большую емкость с подогретой водой опустить подготовленный банный атрибут и оставить на полчаса.
Периодически поворачивать в разные стороны. Вынуть из воды и отряхнуть, перевернуть и погрузить ручкой в емкость. Это позволит насытить листья влагой для повышения их упругости.
С подготовленным веником, завернутым в пакет, можно смело отправляться в парную.
Процесс подготовки веников к процедурам
Давайте изучим, как правильно запарить веник, учитывая материал из которого он был заготовлен.
Лиственные
Самые востребованные типы банных веников, заготовленные из лиственных деревьев – изделия из березовых и дубовых ветвей.
Чтобы запарить дубовый веник для бани, достаточно следовать простым правилам:
- Свежее изделие можно запарить в подогретой или холодной воде. Горячая вода губительна для недавно заготовленных связок. Чтобы избежать чрезмерного утяжеления, не рекомендуется оставлять его надолго в воде.
- Как правильно запарить дубовый веник с ломкими листьями? Его необходимо предварительно замочить в подогретой воде и удержать над горячими камнями 20 секунд.
- Лиственные связки требуют предварительной подготовки за несколько часов до проведения процедур. Изделия запаривают в прохладной воде, оборачивают влажной тканью и оставляют в парной на верхней полке. До начала процедур готовые связки дополнительно обдаются теплой водой.
Хвойные
Связки из хвойных веток источают сильные ароматы свежей хвои и смол, что особенно полезно при проведении банных процедур. Они используются только в свежем виде, поскольку при пересыхании хвойные иголки приходят в негодность.
Наиболее востребованными являются веники из можжевельника, сосны, ели и пихты. Хвойные изделия опускают в горячую воду, накрывают крышкой и оставляют на четверть часа для максимального размягчения.
Травяные
Самый популярный вариант – веник из крапивы. Для предотвращения ожогов и сохранения целебных свойств, такую связку нужно правильно запаривать. Вначале опустить ее в горячую, а после в холодную воду, что позволит повысить упругость и мягкость листьев.
Любой тип веника – это надежный и верный помощник банщика, который поможет снять усталость и напряжение, укрепить иммунитет и поднять настроение.
Из каких растений и как приготовить веники для бани?
С каждым днем во дворе становится все холоднее, так что скоро баню пора топить. Ведь раздуть охлажденные за долгую рабочую неделю кости и избавиться от усталости и простуды - это очень приятно и полезно. О том, как приготовить веники для бани, поговорим дальше.
Во-первых, что сказать об основных помощниках банщика - где собрать сырье для их производства. Какие места нам не подходят? Конечно, обочины автомагистралей, пыльные городские улицы и площади, места скопления мусора и грязи.Метла должна быть сконструирована так, чтобы выводить токсины из организма. Ни в коем случае нельзя пропитывать ими. Поэтому, прежде чем приготовить веники для бани, нужно исследовать окрестные леса, найти хорошую опушку или рощу деревьев, из которых будут делать наши будущие «букеты». Какие растения используются при изготовлении веников? Самым популярным деревом, конечно же, является береза. Лучшие веники получаются из кудрявой и плакучей березы, а старожилы говорят, что лучшую ветку дает та береза, которая растет у воды.Еще один популярный вид - дуб, он поможет нормализовать давление, излечить кожные заболевания и вернуть утраченные силы. Заслуженной популярностью пользуются также одноразовые веники из крапивы, полыни. Они хороши при ревматизме. А такие необычные растения, как можжевельник, эвкалипт и хвойные породы деревьев, можно вплести в обычные лиственные деревья, их пряности, полные эфирных масел, принесут организму немалую пользу.А теперь выберем оптимальное время заготовки веников для бани. Считается, что наибольшую силу береза, клен, хвойные ветви набирают в мае, когда все цветет.Тогда стоит с каждого дерева срезать по 1-2 ветки, лучше тех, что расположены ближе к земле. В мае следует запастись стеблями молодой крапивы. Заготовка дубовых веников для бани происходит осенью, в сентябре, с лучшими ветками на тех деревьях, под которыми растут лопухи. А ель, эвкалипт и можжевельник можно делать в любое время года.
Итак, место найдено, сырье собрано, теперь узнаем, как правильно приготовить веники для бани.Собранные веточки нужно пару дней просушить в сухом проветриваемом месте. Затем их нужно сделать одной длины, обычно от 40 до 60 сантиметров, в зависимости от роста пароварки. Нижнюю часть веток следует снять с листьев, чтобы получилась ручка метлы. Он не должен быть слишком толстым, потому что вы будете держать его в рукавице. В середине веника ветки более толстые, а по краям используются более тонкие веточки, так что будет не слишком жестко. Свяжите метлу пеньковой или хлопковой веревкой, периодически проверяйте, не ослабла ли повязка, и при необходимости перевязывайте.Ну и последний этап, как подготовить веники для бани, будет их хранение. Их лучше всего вешать сухими, связанными двумя кусками, на перекладине под навесом или на чердаке. Можно использовать для этих целей балкон, если днем на него не попадают прямые солнечные лучи, ведь веники от солнца вредны. Когда они высохнут, их можно сложить стопкой друг на друга. Вы также можете заморозить веники, если у вас есть подходящая морозильная камера. Такие веники сохранят свой аромат, они не потребуют предварительного пропаривания перед баней.Дерзайте, запасайтесь ветками подходящих деревьев, готовьтесь к зиме. Наслаждайтесь ванной!
.Бамбуковый веник для бани и способы его использования
Бамбуковая метла - настоящая экзотика для домашних любителей банных процедур. Использование такого устройства вызывает у опытных посетителей двойников публики настоящее удивление. Однако, опробовав процедуру на себе, многие из них сразу же пытаются узнать, где достать бамбуковую массажную веник. Давайте узнаем, насколько эффективно это решение и какую пользу приносит использование изделия из бамбука.
Что такое бамбуковая метла
Этот банный аксессуар сделан из молодых побегов растения.Внешне он похож на небольшую связку отдельных бамбуковых фишек. Эти элементы соединяются между собой в области ручки.
Иногда изделия имеют более привычный для домашнего пользователя дизайн. Для изготовления последних вместо палочек используются листья копченого бамбука.
Воздействие бамбука на организм
Бамбук - самый крупный и прочный представитель злаков. Его древесина считается наиболее экологически чистой из всех материалов, из которых делают банные принадлежности.Дело в том, что за сутки ствол бамбука вырастает примерно на 5 см. За такой короткий промежуток времени вредные вещества из почвы просто не успевают впитаться стеблем растения.
Массаж бамбуковыми вениками, благодаря повышенной жесткости древесины, гораздо быстрее оказывает расслабляющее действие на ткани тела, чем изделия из традиционных материалов.
Процедура разная и оздоровительная. В частности, люди, страдающие заболеваниями суставов, скелета, имеющие значительные отложения солей в тканях тела, положительно относятся к использованию бамбуковых веников.Регулярное использование таких аксессуаров во время банных процедур позволяет избавиться от лишних жировых отложений, развести кровь, значительно улучшить общий вид.
Как влияет на внутренние процессы в организме бамбуковый веник
Исследователи выяснили, что банный массаж с помощью устройства помогает стабилизировать многие процессы в организме:
- Нормализует обменные процессы после физических и умственных переутомлений.
- Улучшает работу сосудов.
- Помогает стабилизировать частоту сердечных сокращений.
- Устраняет стрессовые ситуации.
Противопоказания
Но этот бамбуковый веник не рекомендуется применять при обострении хронических заболеваний, а также при наличии камней в почках или желчном пузыре. Массаж им может навредить, если человек болеет ОРВИ, туберкулезом, тонзиллитом и другими респираторными заболеваниями
Не рекомендуется использовать в ванне аксессуар при развитии злокачественных опухолей, прогрессирующем росте патологических клеток в тканях организма, в случае повышенное давление, а также при недугах, поражающих органы малого таза.
Как пользоваться бамбуковым веником
Сразу стоит отметить, что технология массажа с использованием бамбукового устройства не предполагает сильных ударов, которые допустимы при наличии изделий из веток дуба или березы. Применяется такая нестандартная метла, скорее, как расслабляющее средство.
Процедура начинается с довольно осторожного избиения тела. Со временем похлопывание бамбуковой веником можно усилить, взмахивая изделием с большей амплитудой. Чтобы оказать на организм лечебное воздействие, специалисты рекомендуют чередовать вату.Для достижения лечебного эффекта стоит переходить от умеренного ритма к быстрому и наоборот.
Не обязательно думать, что бамбуковая метла может вызывать боль при воздействии горячего тела. Такие аксессуары отличаются повышенной эластичностью. При правильном расчете амплитуды колебаний бамбуковых палочек человек ничего не почувствует, кроме общего расслабления тела.
Этот массаж можно проводить как до, так и после распаривания тела.В первом случае палочки нужно на несколько минут окунуть в кипящую воду, что повысит их эластичность. Как бы то ни было, процедура должна длиться не более 3-4 минут. После каждого сеанса нужно делать достаточно продолжительный перерыв, что поможет избежать травм кожи.
После использования бамбуковую метлу тщательно протирают, сушат и помещают в хорошо проветриваемое помещение для хранения до следующего использования.
Преимущества
Бамбуковые веники отличаются целым рядом преимуществ:
- Не требует длительного предварительного пропаривания и подготовки к процедурам.Эта особенность выгодно отличает такие аксессуары от традиционных веников из привычных всем нам веток деревьев.
- Элементы изделия из бамбука не имеют листочков, что делает процесс воздействия на организм более гигиеничным. В процессе эксплуатации устройства его элементы не растрепываются и не ломаются.
- Бамбуковая метла оказывает мягкое нежное воздействие на тело. Поэтому прибегать к использованию такого средства рекомендуется людям с чувствительной кожей.
- Использование аксессуара разрешено в сочетании с ароматерапией, пилингом, атницеллюлитным массажем.
- С помощью бамбукового веника можно воздействовать на тело не только прямо, но и через простыню, полотенце. С классической сантехникой такой вариант не подойдет.
- Попадание бамбука на кожу не вызывает аллергических реакций.
Наконец
Итак, мы рассмотрели все, что касается особенностей использования бамбуковой массажной метлы. Единственная сложность здесь - плохое знакомство домашних банщиков с таким аксессуаром. Многие из них просто не решаются выполнять процедуры с его использованием.
В то же время использование бамбукового веника потенциально оказывает более эффективное воздействие на организм, чем обычные для нас изделия из дуба и березы. Хотя бы раз эффект от столь экзотического аксессуара стоит оценить людям, страдающим ожирением, сыпью и целлюлитом. Как показывает практика, частичное или полное устранение этих негативных проявлений можно увидеть через 5-10 процедур.
.Как купать новорожденного: пошаговое руководство
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Добавление времени купания к распорядку дня ребенка - это то, что вы можете начать вскоре после рождения ребенка.
Некоторые педиатры рекомендуют отложить первое купание ребенка до того, как ему исполнится несколько дней. Это потому, что после рождения ваш ребенок покрыт верниксом, который представляет собой восковое вещество на коже, которое защищает ребенка от микробов в окружающей среде.
Если у вас есть роды, медсестры или персонал больницы очистят околоплодные воды и кровь после рождения вашего ребенка. Но вы, вероятно, сможете попросить их оставить лишний верникс, если захотите.
Когда вы принесете ребенка домой, вы можете обмыть его губкой. Вы можете очистить их голову, тело и область подгузников. Это самый безопасный способ купать ребенка, пока у него не отпадет пуповина.
Как только пуповина отпадет сама по себе, вы можете начать купать ребенка, погрузив его тело в неглубокую ванну.
Прочтите, чтобы узнать, как купать ребенка, и что еще нужно знать о времени купания.
В течение первых нескольких недель жизни новорожденного следует купать с губкой. Это самый простой способ очистить ребенка до того, как пуповина отпадет.
Губчатые ванны также являются лучшим способом купания мальчиков, прошедших обрезание, пока место обрезания заживает.
Вы также можете обмыть своего ребенка губкой в любое время, когда захотите вымыть одну часть или все его тело, не намочив его насквозь.
Перед тем, как обмыть ребенка губкой, убедитесь, что у вас есть все необходимые принадлежности под рукой. Вы также захотите согреть комнату, чтобы вашему ребенку было комфортно.
Список поставок
- набивка для твердых поверхностей, таких как одеяло или полотенце
- миска с теплой, но не горячей водой
- мочалка
- мягкое детское мыло
- чистая подгузник
- детское полотенце
Once you ' Если вы собрали все необходимое, выполните следующие действия:
- Выберите теплую комнату, около 75 ° F (23.8 ° C) для ванны, снимите с ребенка одежду и подгузник и заверните их в полотенце.
- Положите ребенка на плоскую поверхность, например, на пол, пеленальный столик, стойку рядом с раковиной или на вашу кровать. Если ваш ребенок оторван от земли, используйте страховочный ремень или всегда держите его одной рукой, чтобы он не упал.
- Разматывайте полотенце по частям, чтобы обнажить только ту часть тела, которую вы моете.
- Начните с лица и макушки ребенка: сначала окуните чистую ткань в теплую воду.Используйте на этом этапе только теплую воду без мыла, чтобы мыло не попало ребенку в глаза или рот. Протрите макушку и область вокруг ушей, подбородка, складок шеи и глаз.
- Добавьте пару капель мыла в теплую воду. Смочите тряпку в мыльной воде и отожмите.
- Используйте мыльную воду для очистки остальной части тела и области подгузников. Очистите подмышки и область гениталий. Если вашему ребенку было сделано обрезание, избегайте чистки полового члена, чтобы рана оставалась сухой, если только врач вашего ребенка не назначит иное.
- Вытрите ребенка, в том числе между складками кожи. Наденьте чистый подгузник. Вы можете использовать полотенце со встроенным капюшоном, чтобы согреть голову, пока она высыхает.
Если у вас есть новорожденный мальчик, которому сделали обрезание, внимательно следуйте инструкциям врача, чтобы сохранить чистоту или сухость этой области, пока она не заживет. Обычно на это уходит около недели.
После того, как у вашего ребенка отпадет пуповина, вы можете искупать его в детской ванне. Чтобы безопасно искупать ребенка, выполните следующие действия:
- Наполните ванну небольшим количеством воды.Обычно достаточно 2–3 дюймов воды. Некоторые ванны можно разместить в раковине или обычной ванне, в зависимости от вашей модели.
- Раздев ребенка, сразу же опустите его в воду, чтобы он не замерз.
- Одной рукой поддерживайте голову ребенка, а другой опустите его в ванну ступнями вперед. Их голова и шея должны постоянно находиться над водой в целях безопасности.
- Вы можете осторожно брызнуть или облить ребенка теплой водой, чтобы он согрелся в ванне.
- Используйте мочалку для мытья лица и волос и мойте кожу головы шампунем 1-2 раза в неделю.
- Вымойте остальное тело сверху вниз теплой водой или влажной тряпкой.
- Осторожно выньте ребенка и промокните его полотенцем. Не забудьте также высушить складки на коже.
Никогда не оставляйте ребенка в ванне без присмотра, даже на секунду. Они могут быстро утонуть даже в небольшом количестве воды.
Доступны вставки для раковины для купания новорожденного.Это может быть хорошим вариантом, если вы путешествуете или у вас мало места в доме. Следуйте приведенным выше инструкциям по купанию ребенка в раковине, но следите за тем, чтобы вода, выходящая из крана раковины, не была слишком горячей.
Когда ваш ребенок может самостоятельно сидеть (обычно около 6 месяцев), вы можете использовать полную ванну. Наполните ванну всего на несколько дюймов воды и постоянно следите за ними, следя за тем, чтобы их голова и шея находились над водой.
При купании новорожденного можно использовать мягкое детское мыло или детское белье.Не используйте обычное мыло, потому что оно может быть слишком жестким и высушить нежную кожу ребенка. Кожа новорожденного также не нуждается в увлажняющем креме.
Планируйте мыть кожу головы или волосы ребенка два раза в неделю. Чтобы вымыть кожу головы или волосы ребенка, аккуратно вотрите детский шампунь в волосы, если они есть, или прямо на кожу головы. Промойте его влажной тряпкой.
В детской ванночке вы также можете осторожно откинуть голову ребенка назад и прижать руку ко лбу, наливая немного теплой воды.Вода будет проливаться по бокам головы, чтобы смыть шампунь.
Осторожно мыть волосы ребенка не повредит мягкое пятно, но если у вас есть проблемы, поговорите со своим педиатром. Если у вашего ребенка есть колыбель, вы можете аккуратно расчесать его волосы и кожу головы. Но будьте осторожны, чтобы не царапать и не царапать их кожу головы.
Температура воды для купания ребенка должна быть теплой, а не горячей. Идеальная температура составляет 98,6 ° F (от 37 ° C до 38 ° C). Вы можете использовать термометр для ванны, чтобы следить за температурой, или проверить воду запястьем или локтем, чтобы убедиться, что она теплая, а не горячая.
Также проверьте разные стороны ванны или детской ванны, чтобы убедиться, что нет горячих точек. Если вы используете ванну или таз, сначала включите холодную воду, а затем горячую, чтобы наполнить ее.
Если вы живете в доме, вы также можете отрегулировать водонагреватель, чтобы температура не превышала 48,8 ° C (120 ° F), что может привести к сильным ожогам кожи вашего ребенка. Скорее всего, вы не сможете отрегулировать водонагреватель, если живете в жилом комплексе или кондоминиуме.
В первый год жизни вашего ребенка ему может потребоваться всего три ванны в неделю.Обычно это происходит достаточно часто, если вы тщательно моете область подгузника каждый раз, когда меняете ребенка.
Купание один раз в день или через день тоже можно, но более частое купание может высушить кожу вашего ребенка. Это особенно актуально, если вы пользуетесь мылом или другим детским гелем.
Ваш ребенок должен постоянно находиться под присмотром во время купания. Никогда не оставляйте новорожденного без присмотра рядом с водой.
Если ваш новорожденный плачет или ему не нравится принимать ванну, убедитесь, что в комнате достаточно тепло, вода не слишком горячая и вы держите его завернутым в полотенце (во время принятия ванны с губкой), чтобы ему было комфортно. .
Когда ваш ребенок сидит самостоятельно, вы можете искупать его в полной ванне. Игрушки для ванны или книги могут помочь ребенку насладиться купанием, но будьте осторожны с пузырями, поскольку частые ванны с пеной могут высушить кожу ребенка.
.Как принимать ванну
- CareNotes
- Как принимать ванну
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Как подготовиться к ванне?
- Сохраняйте в помещении тепло: В помещении должно быть тепло и не должно быть сквозняков. Закройте дверь и окна и выключите вентиляторы, чтобы не было сквозняков.
- Соберите все необходимое: Убедитесь, что у вас есть все необходимое под рукой. Сюда входят банные полотенца, мочалки, шампунь, мыло, лосьон, стул и чистая одежда.
- Наполните ванну водой: Проверьте температуру воды перед тем, как принять ванну. Капните немного воды на запястье или внутреннюю часть руки. Вода должна ощущаться на коже теплой, а не горячей. Если у вас есть термометр для ванны, температура воды должна быть ниже 105 ° F (40,5 ° C). Не включайте горячую воду, пока находитесь в ванне.Горячая вода может обжечь кожу.
Какие советы по безопасности?
- Прикрепите поручни к стенкам ванны. Поручни - это прочные поручни, которые прочно прикреплены к стенкам вокруг ванны. Это поможет вам садиться в ванну и выходить из нее.
- Положите на дно ванны резиновый коврик или нескользящие ступени, чтобы не упасть.
- Положите коврик на пол рядом с ванной. Накройте закрытый унитаз или стул полотенцем или легким одеялом. Не кладите на пол полотенце.Полотенце скользкое и может упасть.
- Держите маленький колокольчик возле ванны, чтобы звонить, если вам понадобится помощь.
- Держите дверь незапертой, чтобы кому-нибудь было легче предложить помощь в случае необходимости.
- Очистите ванну и область вокруг нее после ванны. Убедитесь, что пол вокруг ванны сухой, чтобы не упасть. Уберите предметы, использованные для ванны.
Как принимать ванну?
Снимите одежду и осторожно войдите в ванну.Если вы слабы, попросите кого-нибудь подойти к вам, пока вы купаетесь. Попросите этого человека вымыть и ополоснуть вашу спину, если вы не можете добраться до нее самостоятельно. Вымойте тело с мылом и ополосните водой. Слейте воду из ванны и осторожно выйдите. Сядьте и высушите полотенцем после ванны.
Как помочь другому человеку принять ванну?
- Надевайте перчатки, чтобы защитить себя от дренажа или биологических жидкостей.
- Помогите человеку раздеться и войти в ванну.Обхватите его руками или вокруг талии, чтобы помочь ему залезть в ванну.
- Используйте мыло и тряпку для мытья посуды, чтобы вымыть его тело. Смойте все мыло. Не оставляйте человека одного в ванне. Не включайте горячую воду, пока он в ванне. Горячая вода может обжечь его кожу.
- Слейте воду из ванны и помогите человеку выбраться. Помогите ему сесть, чтобы он высох. Если он простудится, накройте его банным одеялом. Осторожно промокните его кожу и нанесите лосьон. Помогите ему одеться.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
.5 способов подготовить первенца к брату или сестре
В: Как подготовить ребенка к появлению второго брата или сестры во время беременности? Насколько подробно вы рассказываете о беременности, не перегружая ребенка?
A: Люди хотят знать, когда им следует сказать своему ребенку, что у них будет новый младший брат или сестра . Ответ таков: как только вы расскажете кому-нибудь еще, даже если ваш ребенок не понимает.Потому что, даже если вы скажете всем, что это секрет, они могут забыть или вы не увидите их в течение недели, и они будут считать, что вы рассказали всем, и они придут к вам домой, подойдут к вашему ребенку и скажут: «Тебе не нравится заводить младшего брата или сестру?» Вы же не хотите, чтобы это произошло.
Вы должны быть осторожны, чтобы не развить способность новорожденного быть товарищем по играм и удовлетворять потребности другого ребенка. Дети не понимают, что новорожденный может быть тихим и насколько требовательными они могут быть.
Есть еще одна вещь, от которой родителям было бы полезно. Поскольку мама будет в процессе физического восстановления и ей нужно будет много внимания уделять новорожденному, когда он появится, было бы очень полезно, если бы папа мог начать уделять дополнительное время первому ребенку до его рождения. Если папа и первенец уже выкроили дополнительное время и у них есть какие-то особенные дела, которые они делают вместе на регулярной основе, это уменьшит шок, когда родится ребенок номер два.
В: Какими способами можно разрядить ревность и соперничество, когда ребенок вернулся домой?
A: Во-первых, каждый ребенок индивидуален, и ревность отличается среди детей.У некоторых детей ревность возникает немедленно. На самом деле, иногда ревность проявляется к еще не родившемуся ребенку, и старший ребенок очень ясно дает понять, что он совсем не ждет ребенка, он хочет, чтобы он ушел. Иногда ревность поднимается вверх, когда ребенок начинает улыбаться и становится более интерактивным, а взрослые воркуют и ласкают ребенка. Некоторые дети не проявляют признаков незащищенности или ревности в течение нескольких месяцев, потому что новорожденный спит или молчит.Когда ребенок кричит, это не особо опасно для них, потому что они знают, что это беспокоит маму и папу.
Лучше всего, чтобы мама и папа каждый день проводили особые беседы один на один, может даже два раза в день, для старшего ребенка, что является священным, особенно если этот ребенок рано проявляет незащищенность. Им необходимо следить за тем, чтобы эти особые периоды продолжались после рождения ребенка. Особенно это актуально, если на снимке нет бабушек и дедушек.
Дайте понять своим друзьям, бабушкам и дедушкам, что, когда они приходят в гости, им нужно поднимать шум и из-за старшего ребенка, цель визитов не может быть связана с новорожденным.Дело не всегда в том, чтобы быть старшим братом или сестрой. С этим можно переборщить и усугубить ревность, если старший ребенок чувствует, что единственный способ привлечь к себе внимание - это проявить доброту к ребенку или сыграть старшего брата или сестру - когда они на самом деле так не думают. Они хотят, чтобы их узнали такими, какими они были до рождения ребенка. Новому ребенку не так много пользы от воркования, а старший ребенок может расстроиться из-за того, что слишком много шума поднимают над ним и недостаточно внимания ему уделяют.
Еще одна простая вещь, которую вы можете сделать, - это если вы собираетесь переместить первого ребенка из кроватки в кровать, вы хотите сделать это за пару месяцев до того, как ребенок родится. Вы хотите, чтобы ребенок понял, что новая кровать - отличное место для жизни и что его не выталкивают из любимого места в большую странную кровать. Им нужно время, чтобы приспособиться.
Вопрос: Как поступать с ребенком, который ведет себя не так с новорожденным в семье (регрессирует, устраивает истерики и т. Д.))?
A: Так я смотрю на истерики : истерики - это показатель того, что детский мир вышел из-под их контроля. Их нужно отвести в тихое место и дать им успокоиться. Во время истерики не должно быть дисциплины. Возможно, вам придется забрать их и отнести в тихое место, даже если это будет в углу магазина, если это происходит на публике.
Им нужно от вас быть спокойным, утешать и понимать. В какой-то момент, может быть, ненадолго, вы можете поговорить с ней - если она достаточно взрослая - о том, что она чувствовала во время истерики.Что ребенку здесь нужно, так это возможность перегруппироваться с понимающим родителем, а затем, в той степени, в которой он действительно может говорить об этом или вы можете говорить об этом, помочь ей ее словами. «Вам было очень плохо, когда вы увидели, как ваш брат принимает ванну. В следующий раз, когда тебе станет плохо, сначала поговори со мной. Что вы пытаетесь сделать, так это сказать ей несколько слов о том, как плохо она себя чувствует, и дать ей альтернативный способ действовать в следующий раз, когда она начнет чувствовать себя так.
С точки зрения регрессии, вы должны признать, что это часть родительской роли, что многие дети так поступают, и это типично, нормально, это не длится вечно.Мой собственный сын приучался к туалету, когда родился мой второй сын, и он был приучен к туалету в течение первых двух или трех месяцев после того, как приехал его брат, а затем он начал мочиться в постель по ночам. Он не мог это контролировать, это просто произошло. Мы говорили об этом, я говорил ему не пить слишком много перед сном, и в конце концов он вернулся к своему обычному поведению. Но это точно может занять некоторое время. Вы увидите, как они сосут палец, вы услышите усиленное нытье и так далее.
Что больше всего нужно старшему брату или сестре, так это ваше понимание того, что он не получает столько любви и внимания.Это новый мир для него, и вы можете понять, как ему грустно, что он больше не находится в центре внимания, и со временем он приспособится. Важно понимать, через что он проходит. Для большинства первых детей это большая перемена. Вы не можете торопиться с его приспособлением, и это может занять месяцы, потому что он не имеет представления о будущем. Также это зависит от темперамента ребенка. Некоторые дети будут очень чувствительны к потере внимания, а некоторые действительно будут кататься с этим.Вы не должны думать, что если ваш ребенок подвергается стрессу из-за нового брата или сестры, что вы плохой родитель или ваш ребенок может серьезно плохо приспособиться. Нет, это нормально.
В: Какие занятия помогают ребенку понять рождение второго ребенка?
A: Читать сборников рассказов о новых братьях и сестрах , посещать друзей, у которых есть новорожденные, и включать старшего ребенка в подготовку к рождению ребенка - все это потрясающие идеи.
Дети любят помогать, но родители не должны переусердствовать.Ребенок должен помогать, потому что это то, чем вы занимаетесь в семье, вы помогаете друг другу. Но всегда есть опасность, когда первый ребенок становится «маленькой помощницей мамы», когда она чувствует, что единственный способ привлечь ваше внимание - это вести себя более зрело, чем есть на самом деле.
Доступно множество книг, и родители могут просмотреть, какие из них подходят их конкретному взгляду на жизнь и насколько, по их мнению, их ребенок может или должен знать. Некоторые родители хотят, чтобы их дети знали все графические детали о рождении, а другие родители просто хотят дать своим детям намеки о том, что происходит с новорожденным.Вы можете выбирать среди них для себя.
В: Есть ли способ подойти к новому семейному распорядку без особых потрясений?
A: Держите ребенка перед сном в неприкосновенности. Если вы думаете, что собираетесь изменить этот распорядок дня, сделайте это до рождения ребенка. Определите, что вы сможете делать на седьмом или восьмом месяце беременности. Если когда-нибудь будет время для истерики или если когда-либо будет плохое поведение, это, вероятно, наступит в конце дня.Если вы знаете, что у вашего ребенка очень долгий распорядок сна, и вы не сможете его выдержать, сократите его до появления ребенка, чтобы ребенок заранее привык к переменам.
Я бы дал детям от трех до шести месяцев, чтобы они приспособились к новому ребенку; ослабьте их. Я бы не стал торопиться и не стал бы заставлять их кататься с ударов руками, потому что, если вы сможете держать их в безопасности в течение шести месяцев после рождения ребенка, они будут катиться с ударами.Если вы попытаетесь заставить их справиться с этим, все, что вы сделаете, - это увеличите их потребность цепляться за вас и быть требовательными. Дайте им немного времени, чтобы они приспособились и проявите понимание как можно больше. Конечно, у всех нас бывают моменты, когда нам не хватает детей, и мы бы хотели, чтобы их не было.
Кэрол Крилл Рассел, бакалавр, магистр наук, магистр наук, доктор философии, старший научный сотрудник компании Invest in Kids.
Подробнее:
7 вещей, которые вам нужно знать о второй беременности
5 советов, которые помогут малышам справиться с новыми братьями и сестрами
7 секретных приемов и советов от родителей, у которых более одного ребенка
word | означает | пример предложения |
---|---|---|
чистый; убрать | удалить грязь, пыль и другие загрязнения | После того, как вы очистите кухню, можете сделать перерыв. |
сухая | достать воду из чего-то | Пожалуйста, полностью высушите посуду перед тем, как убрать ее в шкаф. |
пыль | Удалите пыль с таких поверхностей, как мебель | Мне жаль, что я забыл на прошлой неделе пыли развлекательный стенд. |
отделка; полная | больше нет работы | Я закончил все по списку, так что я пойду домой. |
освежить | сделает комнату более привлекательной и пахнет | Главная спальня относительно чистая, но ее можно немного освежить. |
повесить; повесить трубку | систематизировать и хранить предметы (часто одежду), надев их на крючки и вешалки | После того, как вы сложите белье, повесьте гостевых полотенец в уборной. |
швабра; вытирать | Вымыть полы водой с мылом | Посудомоечная машина затоплена, поэтому я вымыл воды. |
организовать | аккуратно отсортировать или сложить | Я организовал обуви для дома и улицы. |
полировка | протрите специальным очистителем, который заставляет что-либо (например, полы) сиять; удалить пятна и отпечатки | Обязательно отполируйте столовое серебро перед тем, как убрать его. |
полоскание | Залить что-то водой долго, чтобы удалить мыло | Придется ополоснуть посуду немного лучше. Мой кофе сегодня был на вкус мыльным. |
дезинфицировать; стерилизовать | удалить любые бактерии или другие вредные вещества, которые могут вызвать заболевание, часто с помощью кипятка или специального очистителя. | Необходимо стерилизовать детских бутылочек в кипящей воде. |
очистка | использовать много физической энергии и тяжелый инструмент для очистки, чтобы удалить грязь или пятна | Вам придется очистить ванну наверху, потому что она довольно грязная. |
приборка; привести в порядок | Сделайте комнату или пространство аккуратным, организовав и убрав вещи | Вам не нужно пылесосить семейную комнату, но вы можете убрать книг и игрушек. |
вакуум | используйте специальный шланг для всасывания пыли и грязи с полов и мебели | Пожалуйста, соберите крупные предметы, например монеты, прежде чем вы пылесосите подвал. |
стирка | очистить водой с мылом | Пожалуйста, вымойте окна водой с уксусом. |
вода | поливать растения или траву водой | Вы забыли полить комнатных и уличных растений. |
протирка; протереть | Убирать грязь или разлив | Не используйте отбеливатель для очистки счетчиков . |