Свяжитесь с нами: +7 (960) 206-03-36|[email protected]
Главная » Разное » Как правильно обжать витую пару

Как правильно обжать витую пару


категории, обжим, советы по работе

Несмотря на распространение оптических сетей, медные линии остаются основным типом кабелей на расстояниях до 100 метров. Простые в монтаже и обслуживании, надёжные и очень экономичные. Да, некоторые производители пытаются изменить ситуацию, но в ближайшие лет 15 серьёзных подвижек в этой области ждать не приходится.

Самым распространённым медным кабелем сегодня является витая пара – четыре пары медных или медно-алюминиевых проводника диаметром 0.52мм. Нет сетевого инженера, которой бы не сталкивался с этим кабелем. Рассмотрим основные типы витой пары и как с ней обращаться.

Категорий витой пары

Создателем витой пары считается Александр Белл, предложивший скрученный парный провод для защиты телефонной линии от помех, наводимых соседствующими проводами телеграфа или линий электропередачи. Такая скрученная пара проводов успешно использовалась в течение почти 100 лет, пока не была вытеснена современными типами медного кабеля.

Витая пара. Общий вид

Как и любое телекоммуникационное оборудование для медных кабелей разработаны международные стандарты. В данном случае ISO/IEC 11801. Кроме того, существует норматив EIA/TIA 568, действующий на территории США и его сателлитов. Данные стандарты неоднократно дополнялись и сегодня выделены 8 категорий витой пары:

  • Категория 1(Сat1). Та самая витая пара проводов Александра Белла. Применяется только в аналоговой телефонии.
  • Категория 2 (Сat2). Двухпарный кабель, разработанный для сетей Arcnet и TokenRing и обеспечивающий скорость передачи до 4Мбит/с. Снят с производства в начале 2000-х.
  • Категория 3 (Сat3). Первый кабель на 4 пары. Создан для сетей Ethernet 10Base-T. Снят с производства в 2000-е.
  • Категория 4 (Сat4). Кабель на 4 пары для сетей Token Ring, 10/100Base-T. Снят с производства, но встречается на старых сетях.
  • Категория 5 (Сat5). Первый кабель способный передавать информацию на скорости до 100 Mbps. Практически полностью вытеснен преемником.
  • Категория 5e (Сat5e). Усовершенствованная версия cat5. Наиболее популярная категория на сегодняшний день. Кабель способен передавать данные на скорости до 1Гбит/с. Встречается в двух вариантах: двухпарном и четырехпарном.
  • Категория 6 (Сat6). Представлена в 2002 году. Пропускная способность витой пары 10Gbps. Первый кабель, способный работать на скорости 10Gbps, хотя и на небольшое расстояние. Рассматривается как возможная альтернатива cat5e.
  • Категория 6A (Сat6a). Модификация стандарта Сat6, представленная в 2008 году. Пропускная способность витой пары Cat6a - 10Gbps сохраняется на дистанциях до 100 метров. Фактический аналог Сat5e для 10GE-сетей.
  • Категория 7 (Сat7). Представлена в 2002 году вместе с Сat6. Стандарт первоначально позиционировался как более мощная версия Сat6, способная передавать 10Gbps на расстояние свыше 50 м, но с появлением Сat6A утратил свою актуальность.
  • Категория 7А (Сat7a). Глубокая модернизация Сat7, предназначенная для работы с 25GE. Пропускная способность этого кабеля также позволяет предавать сигнал 40GE, но лишь на дистанцию 1-15 метров.
  • Категория 8 (Сat8). Новейший стандарт, представленный в 2016 году. Этот кабель на четыре пары способен передать 40GE-сигнал, на расстояние до 42 метров. Cat8 делится на 2 категории:
    • Cat8.1 – стандартизирована для работы с коннекторами типа RJ-45 и обратно совместим с кабелями Сat6A.
    • Cat8.2 – предназначена для коннекторов типа TERA (разработка Siemens Company), GG45 (разработка Nexans), и ARJ-45 (разработка Bei Fuse Ltd). Данные коннекторы являются проприетарными и перспективы их применения пока туманны.

Типы витой пары

Помимо категорий, медные кабеля различают по конструкции. Выделяют следующие разновидности кабеля:

  • UTP – кабель в простой оболочке, без брони или защитного экрана (неэкранированная витая пара). Обычно прокладывается внутри помещений.
  • FTP – экранированная витая пара (экран из фольги).
  • STP – здесь в защитный экран помещена каждая пара проводов и между двумя оболочками проложена броня из проволочной сетки.
  • S/FTP он же SSTP – кабель с двойным экранированием. Первый оплетает каждую пару по отдельности, второй – охватывает весь пучок.
  • U/STP – аналог STP, но без внешней брони.
  • SFTP – эта экранированная витая пара имеет наиболее толстый кабель из всех. Имеет три экрана: внутренний, охватывающий парные жилы и два внешних. Один из фольги, другой из проволочной сетки.

Различия в характеристиках отнюдь не ограничены конструкцией кабеля. Свою роль играют и материалы, из которых он изготовлен. Так, жилы из чистой меди имеют лучшие характеристики проводимости по сравнению с аналогом из алюминия, покрытого медью. Другое дело, что медный проводник намного дороже алюминиевого.

Следует также различать материалы оболочек. Наиболее ходовой на сегодня остаётся оболочка из поливинилхлорида (ПВХ). Кабель с такой оболочкой маркируется буквами PVC и чаще всего окрашен в серый цвет. Он предназначен для прокладки внутри помещений. Такая оболочка очень дешева, но хорошо горит и имеет ограниченную стойкость к жаре и холоду.

Еще одним популярным материалом для оболочки кабеля является полиэтилен (обозначение PE). Он используется в кабеле для наружной прокладки. Уличная витая пара отлично переносит перепады температур и не боится сырости. В ряде вариантов оснащается несущим тросом. Это позволяет натягивать кабель между опорами, без риска повредить проводники.

Уличный кабель витая пара с тросом

В последние годы набирает популярность витая пара с оболочкой из мало дымного безгалогенного компаунда (маркировка LSZH) для прокладки в помещениях. Она плохо горит и не выделяет вредных веществ. Поэтому если к линиям или помещениям предъявляются строгие требования пожарной безопасности, выбирать следует именно его. Да, он дороже PVC, но долговечнее и безопаснее.

Существуют также более редкие оболочки для кабеля. Например, маркировка FRNC означает, что оболочка кабеля огнеупорна и устойчива к коррозии. Оболочка из полиуретана (PUR) отлично сопротивляется маслу и многократному изгибу. Такие кабеля используются в робототехнике и других сферах с особыми требованиями к проводникам.

Обжим витой пары

Главными достоинствами медного кабеля по сравнению с оптическим - это дешевизна и легкость развертывания. Всё, что требуется для оконечивания – инструмент для обжима витой пары кримпер (клещи для обжима витой пары) и коннектор типа RJ45. При этом монтажнику не требуется специальное снаряжение и подготовка. Прокладка медного кабеля внутри помещения не требует применения защитных чехлов или гофротрубы, как оптическим патч-кордам. А если разъем загрязнится, то его можно легко очистить или установить новый.

Для применения медные кабели должны быть оконечены соответствующими разъемами. Чаще всего применяется 8P8C, более известный как RJ-45. Последнее, кстати, является популярным заблуждением. Настоящий коннектор типа RJ-45 имеет несколько иную форму и несовместим с разъемами своего «тезки».

Схемы обжима витой пары

 Существуют две основных схемы обжима:

  • Прямая. Оба конца кабеля обжаты одинаково. Применяется при соединении компьютеров с модемами, коммутаторами или маршрутизаторами, а также при подключении коммутаторов к маршрутизаторам.
  • Кросс (обжим витой пары компьютер компьютер). Первая и вторая пары проводов меняются местами. Используется для соединения компьютер-компьютер, а также для подключения маршрутизатора к маршрутизатору. Сегодня практически не применяется, т.к. устройства уже научились «переставлять» контакты в разъеме программно.

 

Распиновка витой пары при прямой схеме обжима и кросс-обжиме

При оконечивании кабеля необходимо применять специальный инструмент – кримперы, которые также часто называют клещами. Но если нужно срочно смонтировать один-два коннектора, а кримпера нет, можно воспользоваться плоской отверткой. Но будьте аккуратны. Ею очень легко повредить коннектор или поранить руки.

Обжим витой пары 8 жил (4 пары): схема цветов

Обжим витой пары на 8 жил происходит следующим образом:

Снимите оболочку, внешние экраны и броню с кабеля. Лучшего всего, когда под рукой есть инструмент для резки оболочки кабеля - стриппер. Но если его нет, подойдет и канцелярский нож.

 

Раскрутите пары, выпрямите жилы кабеля и разместите их в порядке схемы цветов на фото

 

Обрежьте все проводники на длину, равную примерно ширине большого пальца от края оболочки кабеля

 

Установите коннектор для витой пары. Убедитесь, что все провода встали на свои места до конца, а кабельная оболочка входит в разъем.

 

Вставьте разъем в гнездо клещей для обжима и плавным движением сожмите их рукоятки до упора

 

Результат обжима витой пары на 4 пары (8 жил)

Обжим витой пары 4 жилы схема

Особняком стоит схема расположения проводников в разъеме для кабеля на 4 жилы (2 пары). В этом случае, первые 3 жилы размещаются аналогично 4-парной схеме, а последний занимает место в шестом контакте (позиции) разъема.

Схема обжима витой пары 4 жилы

Главная проблема здесь – не ошибиться с размещением последнего провода. Одним из способов избежать этого – вставлять его после трех предыдущих.

Подключение витой пары к розетке

Расшивка кабеля на сетевую розетку немного проще из-за того, что схема размещения проводников нанесена прямо на панель контактов розетки. Главное - ничего не перепутать. При монтаже розеток рекомендуется использовать инструмент для заделки витой пары, например, такой расшивочный нож-эскрактор. Но большинство современных розеток позволяет обойтись без него – после распределения проводников просто закройте крышку розетки и она зафиксирует соединения.

 

Подключение витой пары к розетке с помощью эскрактора

Частным случаем расшивки на розетку является соединение кабелей витой пары через муфту. Здесь всё аналогично розетке, только операция повторяется дважды: сначала для первого кабеля, а затем для второго. Возможно наиболее простым способом для соединения двух патч-кордов является специальный соединитель витых пар RJ-45 из двух розеток, размещенных в одной коробке.

Как облегчить монтаж витой пары: секреты из практики

Следует отметить еще некоторые тонкости монтажа витой пары:

  • Чтобы отмерить 1 метр кабеля не обязательно искать метки на нем. Длина в 1 метр — это расстояние от кончиков пальцев до противоположного плеча по линии груди человека среднего роста.
  • В разъем должна заходить и быть обжата оболочка кабеля. Это помогает избежать случайного срыва разъема. Если вы сняли слишком много оболочки, попробуйте растянуть остаток. Учтите, что в кабелях с толстой оболочкой это работает далеко не всегда.
  • Установив коннектор для витой пары, проверьте, чтобы все провода были вставлены в разъем до упора. Зазоры приводят к плохому контакту.
  • Пользуйтесь тестерами витой пары для контроля качества установки разъемов. Зачастую достаточно простейших моделей. Более продвинутые устройства позволять собрать максимум доступной информации и даже составить небольшой отчет.

 

ЛАН-тестер для витой пары: продвинутая модель компании Softing

  • Если ситуация требует соединение жил кабеля с применением скотчлоков для витой пары – желательно запастись специальным инструментом - кримперами для кнопочных коннекторов. В отличие от пассатижей они не вредят соединителям и существенно ускоряют монтаж скотчлоков.
  • Если вы обжимаете кабель типа FTP/STP экранированными коннекторами для витой пары, рекомендуется сначала подготовить провода для монтажа как для UTP-кабеля, а затем срезать еще часть оболочки и обжать нетронутый экран.
  • Помните, что хотя сечение жилы витой пары составляет около 0.5 мм, её применение в качестве проводника допускается только в слаботочных системах. Применять витую пару для запитывания активного оборудования категорически запрещено.

Набор инструментов для работы с кабелем типа витая пара

И последнее. Если вам часто приходится работать с медным кабелем типа витая – соберите свой набор инструментов или возьмите готовый набор инструментов для системного администратора. Можете взять готовой или собрать комплектующие набора по своему усмотрению.

Выбор кабеля для локальной сети

 Главной задачей при планировании структурированных кабельных сетей (СКС) является создание инфраструктуры, которая будет использоваться долгие годы. Поэтому, первое с чем требуется определиться – назначение локальной сети. Какие устройства будут к ней подключаться? Где будет прокладываться кабель?

Например, витая пара на 4 жилы категории 5e остаётся отличным выбором для «последнего метра» в сетях FTTx, где 100 Mbps пропускной способности вполне достаточно, а меньшее число пар существенно экономит бюджет. К тому же, средний срок жизни подобного кабеля составляет около 3 лет, а класть туда сверхнадёжный кабель – нерентабельно.

Cat5e всё еще востребована в мире

С другой стороны, локальная сеть современного бизнес-центра будет эксплуатироваться долгое время. Здесь намного перспективнее брать витую пару 6 категории.

В целом основные критерии выбора витой пары следующие:

  • Витая пара категории 5e на 2 пары (4 жилы) - слаботочные системы (сигнализация, СКУД), кабельные сети с пропускной способностью не более 100Mbps.
  • Витая пара категории 5e на 4 пары (8 жил) - локальные сети для дома и небольшого офиса, сети видеонаблюдения и СКУД. Использование Cat 5e для сетей GE – нежелательно, т.к. подобные скорости обеспечиваются лишь кабелями высокого качества, сопоставимыми по цене с Cat6.
  • Витая пара категории 6/6A - уровень доступа локальных сетей офисного или административного здания на скоростях до 3-5 Гбит/с.
  • Витая пара категории 7/7A - внутренние сети ЦОД и узлов связи, уровень агрегации корпоративных локальных сетей с пропускной способностью до 10GE включительно. При этом стоит учитывать, что применение витой пары 7 категории оправдано лишь на небольших участках до 50 метров.
  • Витая пара категории 8 - внутренние соединения ЦОД на расстояниях от 5 до 15 метров. На меньших расстояниях становится выгоднее использовать direct-attach кабели (SFP-модули соединенные кабелем).

Не стоит забывать и про конструкцию кабеля. Неэкранированная витая пара UTP отлично подходит для подключения рабочих мест или телефонных розеток. Одним словом, мест где наличие внешних помех не критично.

В свою очередь экранированная витая пара FTP больше подходит для подключения офисных точек доступа Wi-Fi, рабочих станций типа «тонкий клиент», требующих постоянного подключения к ЦОД и других линий чувствительных к помехам.

Последнее, но не по важности – цена вопроса. Разница между ближайшими категориями кабеля может достигать 100%. А ведь кабеля требуется много. К тому же модернизация кабельной сети в большинстве случаев означает необходимость косметического ремонта помещений. Да, зачастую проблема решается применением кабельных коробов. Но они далеко не всегда вписываются в интерьер.

 

Для офисного Wi-Fi лучше использовать Cat6A

На сегодняшний день наиболее перспективным кабелем уровня доступа является Cat6. Пропускная способность витой пары этой категории полностью покрывает потребности офисной сети передачи данных на ближайшие 5-7 лет.

Если же речь идёт о точках доступа – то здесь лучше применить экранированный кабель Cat6A/7. Скорости Wi-Fi растут как на дрожжах, к тому же последние годы наметилась тенденция к созданию беспроводных офисных сетей. И здесь требования к пропускной способности ужесточаются.

Какая витая пара будет завтра?

Несмотря на серьёзную конкуренцию со стороны оптического кабеля, витая пара продолжает прочно удерживать сегмент «последнего метра». Не последнюю роль здесь играет цена и габариты оптических трансиверов, которые не позволяют использовать их в персональных компьютерах и ноутбуках.

Действительно, во многих случаях оптические кабели оказываются перспективнее медных, благодаря большей надёжности и огромному запасу для модернизации. Одна и та же пара волокон может передать и 1GE и 40GE. При этом оптический кабель абсолютно не подвержен электромагнитным помехам, более устойчив к непогоде и влажной среде. Да, монтаж ВОК намного сложнее медных линии, но если расстояние между узлами сети превышает 70 метров, берите оптику - не прогадаете.

 Тем не менее, в ближайшие годы рынок витой пары будет продолжать расти. Как ожидают эксперты «ResearchAndMarkets»,[12] к 2023 году более 90% рынка кабеля для передачи данных составит медная витая пара UTP. Кабель Cat5e уже сдаёт позиции более современным Cat6/6A, а кабель Cat7 расширит присутствие на рынке, заняв нишу, которую сейчас занимает Cat6A.

Что касается экзотики вроде витой пары на 6 пар проводников, то она стремительно уходит в прошлое, не в последнюю очередь благодаря распространению IP-телефонии. IP-аппараты уже сравнялись по цене с аналоговыми собратьями, так что сегодня легче и дешевле передать и данные и телефонию по единственному UTP, чем использовать комбинированные решения.

Фактически, главным конкурентом витой пары в её нише «последнего метра» является не оптические, а беспроводные линии. Внедрение стандарта Wi-Fi 6 может серьезно изменить расклад сил в этой области, и как будут развиваться события станет ясно уже совсем скоро, после 2021 года.

Заключение

Металлический кабель витая пара всё ещё остаётся основным способом подключения оконечных устройств к сети передачи данных. Простой, недорогой, надежный. Да, витая пара уступает оптическим линиям в пропускной способности, и беспроводным соединениям в удобстве. Но по совокупности факторов, не последним из которых является цена, витая пара все еще остается вне конкуренции.

пошаговые инструкции и схемы цветов на 4 и 8 жил

Несмотря на кажущуюся простоту вопроса и наличия в сети необходимой информации, с обжимом витой пары могут возникнуть сложности, особенно у тех, чья профессиональная деятельность не связана с инсталляцией локальных сетей. В этой подборке мы постарались собрать всю информацию, максимально раскрывающую данную тему, начиная от необходимого инструмента и заканчивая различными схемами обжима.

Что понадобится для обжимки?

Для заделки витой пары профессионалы рекомендуют использовать следующие инструменты:

  • Кримпер. Это специальные клещи, служащие для обжимки разъемов RJ-45 и/или RJ-11. Процесс обжима довольно прост: подготовленный конец витой пары вставляется в коннектор, который помещается в соответствующее гнездо клешей, после чего сжимаются ручки инструмента, в результате производится опрессовка до характерного щелчка. Универсальные обжимной инструмент для коннекторов RJ-45 и RJ-11

При выборе кримпера следует обращать внимание на следующие моменты:

  1. Инструмент должен быть достаточно массивным. Легкие клещи, как правило, не обладают достаточной прочностью и быстро выходят из строя. С другой стороны, тяжелый инструмент будет вызывать быструю усталость.
  2. Половинки пресса клещей не должны быть искривлены (смещены) относительно друг друга. Малейшее смещение приводит к поломке коннектора при обжиме.
  3. Эргономичность, инструмент должен быть удобен.
  • Стриппер — универсальный инструмент для «разделки» витой пары (обрезка, снятие изоляции и т.д.). Безусловно, отформовку конца кабеля можно выполнить при помощи монтажного ножа, но стриппер для этой цели более удобен. Универсальный нож для разделки витой пары

Преимущество данного инструмента заключается в том, что при снятии внешней изоляции не повреждается покрытие проводов. Обратим внимание, что стриппером не допускается разделка FTP кабеля (имеющего фольгированный экран, то есть, экранированного).

  • Тестер для витой пары. При помощи данного устройства можно выявить как проблему с кабелем (обрыв, замыкание) так и неправильное обжатие. Существуют приборы с расширенной функциональностью, они позволяют измерять скорость в сегменте ЛВС, уровень затухания и т.д. Кабельный тестер

Как правило, простые модели с минимальным набором функций состоят из двух блоков: основного и удаленного, принятое обозначение на английском master и remote, соответственно. На каждом блоке установлены светодиоды, пронумерованные от 1 до 8 и заземляющий провод G.

Тестирование производится следующим образом:

  • К основному и удаленному модулю подключается тестируемый кабель.
  • Если проводник цел, соответствующий индикатор зажигается зеленым, при обрыве светодиоды не зажигаются, в том случае, когда перепутаны пары или имеет место КЗ, отображается красный цвет. Некоторые устройства помимо световой индикации могут подавать и тональные сигналы.
  • Инструмент для кросс обжима, используется при подключении розеток, патч-панелей и т.д. Для обжимки кабеля он не используется, мы его привели потому, что он входит в стандартные наборы для разделки витой пары.
Универсальный кроссовый инструмент.

Собственно, для обжима будет достаточно универсальных клещей, но снятие изоляции более удобно выполнять стриппером, а для тестирования правильности разводки использовать тестер.

В сети интернет можно встретить описание, как выполнять обжимку коннекторов при помощи плоской отвертки. Это действительно возможно в качестве крайней меры, когда кримпера нет под рукой. Качество такого соединения будет ненадежным, поэтому при первой возможности необходимо пережать кабель, используя клещи.

Последовательность обжима 8 жильной витой пары + схема

Существует два стандарта обжима 8-ми жильной витой пары: Т568А и Т568В. Ниже представлена принятая распиновка для этих стандартов.

Стандарты: А)Т568А В)Т568В

Теперь перейдем к процессу обжимки кабеля UTP. Алгоритм последовательности действий следующий:

  1. Необходимо подготовить конец кабеля для обжима. Для отформовки необходимо снять слой внешней изоляции, примерно 25,0-30,0 мм. Сделать это можно при помощи стриппера или универсальным кримпером. Кабель укладывается в соответствующую площадку, оборудованную ножом, и после сжатия рукояток осуществляется круговое движение инструментом для обрезки внешней изоляции. Снятие изоляции при помощи стриппера
  2. Расправляем провода, в соответствии с выбранной схемой, и отрезаем лишнее. Производите обрезку
  3. Вставляем провода в коннектор. Каждый из проводков должен доходить до конца канала. При этом фиксирующий «язык» должен прижимать кабель в изоляции. Правильный и неправильный обжима показан ниже. Рис. 8. А – правильный обжим, В – неправильный
  4. Коннектор со вставленными проводами устанавливаем в соответствующее гнедо кримпера и сжимаем рукояти инструмента до характерного треска. Обжатие коннектора кримпером

Обжим отверткой

Кратко расскажем об этом способе, хотя использовать его мы не рекомендуем, но, если нет инструмента, то такой вариант может быть единственной альтернативой. Если взять за основу выше описанную инструкцию, то она будет изменена только в четвертом пункте. Плоской отверткой мы прижимаем ножи в коннекторе (8 штук).

Отвертка в качестве обжимного инструмента

После чего зажимаем пластиковый язык, фиксирующий кабель. Рекомендуем приготовить для этого процесса несколько коннекторов, как показывает практика, не имея опыта сломать разъем в процессе «варварского» обжатия элементарно.
https://www.youtube.com/watch?v=rNNckAnvFX4

Витая пара на 4 жилы: правила обжима + схема

Витая пара из 8-ми жил используется для гигабитной сети, если планируется ЛВС на 100 мбит, то будет достаточно 4-е жилы. В коннекторе в таких случаях задействуются контакты «1», «2», «3», «6». Ниже продемонстрированы три возможных варианта распиновки 4-х жильной витой пары.

Варианты распиновки двухпарного кабеля

Обжим и разделка производится по тому же принципу, что и для 4-х парного кабеля.
https://www.youtube.com/watch?v=ty7slfm7bzI

Прямой и перекрестный обжим

Теперь перейдем к вариантам обжима. Они бывают двух видов:

  1. Прямой, то есть, оба конца витой пары обжимаются по одному стандарту.
  2. Перекрестный, в данном случае один из концов обжимается по стандарту Т568А, второй – Т568В.
Рисунок 12. Прямое (А) и перекрестное (В) подключение

Такая специфика связана со схемой подключения. Собственно существует три варианта:

  1. Роутер-роутер. В этом случае кроссовая линия соединяет два роутера или хаба.
  2. PC-PC. Здесь все понятно, сетевой кабель используется для прямого соединения двух персональных компьютеров.
  3. Роутер-PC. То есть, персональный компьютер подключен к сетевому узлу.

Давайте кратко рассмотрим перечисленные схемы подключения.

Обжим витой пары по схеме роутер-роутер

При таком варианте подключения положено использовать прямую схему (см. А на рис.12). Но, при использовании в топологии сети интеллектуальных узлов, данное ограничение соблюдать не обязательно. То есть, допускается прямая и перекрестная схема соединения, поскольку роутер способен опознать ее тип. Но, правильным считается придерживаться выбранного стандарта для той или иной ЛВС.

Обжим витой пары по схеме компьютер-компьютер

Совсем иная ситуация возникает, при соединении ПК между собой. В этом случае может работать только перекрестная схема — кроссовер. Данный тип подключения был продемонстрирован на рисунке 12 (В).

Обжим витой пары по схеме роутер-компьютер

Данный тип соединения принято выполнять по прямой схеме. Для интеллектуальных коммутаторов (свичей) данное условие не обязательно, но тем не менее, «хорошим тоном» считается придерживаться данного условия.

Подведем итоги

В данной подборке мы собрали всю необходимую информацию, благодаря которой, не составит труда своими руками, используя необходимые инструменты выполнить обжим витой пары под ту или иную схему соединения. Главное придерживаться основных правил, не будет лишним повторить их еще раз:

  1. Обжимка должна производиться с соблюдением цветовой схемы.
  2. Важно соблюдать правила разделки кабеля. Напомним, провода должны упираться в упор каналов. Зажим должен фиксировать кабель без снятой изоляции (см. В рис. 8).
  3. Порядок обжима допускает прямой и обратный способ, но недопустимо производить соединение четырехжильной и двужильной схемы соединения.
  4. Не смотря на то, что интеллектуальные хабы позволяют комбинировать прямой и перекрестный способ соединения, рекомендуется придерживаться одного типа стандарта.
  5. Проверка кабеля тестером позволяет оперативно обнаружить проблему.
  6. Качественный инструмент гарантирует соответствующий результат. Можно приобрести и китайские щипцы, но в этом случае качество обжима и срок службы инструмента будет на совести производителя.

Список использованной литературы

  • Бартош А.И. «Электрика для любознательных» 2019
  • Кирюхин А. «Справочник домашнего электрика» 1996
  • Черничкин М.Ю., Степанов С.И., Екимов И.В. «Все об электрике. Современная иллюстрированная энциклопедия» 2016
  • Джексон Альберт «Электрика. Популярная энциклопедия» 2017

правильные схемы и советы профи

Привет! Еще одна техничка на около Wi-Fi тему. Правильный обжим кабеля мы уже обсуждали на страницах этого портала, но сегодня будет освещена статья на тему, как обжать витую пару на 8 жил. По сути, это и есть классический провод локальной сети, но вот все его отдельно выделяют. Есть проблема – будем решать!

Для сисадмина

Коллегам по цеху сразу же выкладываю правильные схемы обжима, чтобы не копались подолгу.

Прямой обжим используем для хаб-комп, перекрестный для комп-комп или хаб-хаб. На деле же современные сетевые устройства распознают оба вида нормально.

Для новичков

Если у вас остались какие-то вопросы – пишите их в комментариях. Отвечу как только увижу)

Тем же, кто только впервые готовится обжать витую пару, будет посвящена оставшаяся часть статьи. Здесь я проведу вас за ручку от постановки задачи до успешной передачи данных через новенький кабель. Но лишней информации не будет, как по мне здесь все-таки многие собрались именно для того, чтобы получить правильную схему, так что без воды. Начинаем!

Задача

Ставим задачу на обжимку:

  • Нужно обжать кабель с двух сторон коннекторами RJ-45.
  • Чтобы сеть успешно работала.
  • Чтобы визуально это было не так:

Что нам понадобится?

  • Кабель 5 или 6 категории. Тип особенно не важен, сама технология не меняется. Главное – для схем выше актуально наличие 8 жил. Для 4 жил у нас доступна другая статья, пользуйтесь поиском.

  • Инструмент для обжимки (лучший вариант для профи – кримпер, худший для разовой работы – отвертка или зубы). Что это за штуковина и как ее юзать покажу ниже. Обжимной инструмент есть сразу с функцией снятия оплетки, изоляции и обжатие – 3 в 1. Но некоторые для работы с изоляцией используют стриппер – как по мне, деньги на ветер.

  • Коннекторы RJ-45 на каждый конец. Стоят копейки, так что можно взять и больше – на случай неудачи, а они бывают даже у профессионалов.

  • Тестер. Это прибор для тестирования правильной работы каждой линии. В быту покупать не стоит, пойдет и метод проверки «работает или нет», а если не работает – переделать заново.

Для чего обжимаем и все схемы обжима

Выше уже написал об этом, но для новичков повторюсь. Важно определиться, для чего вы будете обжимать. От этого зависит метод расположения проводов в коннекторе:

  1. Прямой – для соединения компьютера и роутера (и их аналоги ноутбук-свич, хаб, модем).
  2. Перекрестный – для соединения однотипных устройств – компьютера с компьютером, компьютера с ноутбуком, двух роутеров, роутера и модема и т.д.

При прямом методе провода можно расположить двумя способами – по стандартам TIA/EIA-568A и TIA/EIA-568B (лучше использовать второй, но работать будет и то, и то). Вот схема разводки:

При перекрестном два стандарта идут просто на разных концах провода. Но есть разделение по скоростям. Вот основные распиновки.

Для скорости до 100 Мбит/с:

Для скорости до 1000 Мбит/с:

Расположение проводов показано сразу в коннекторе «снизу». Цифры 1-8 считаются слева-направо. Некоторые коннекторы даже указывают их, но и без них все понятно.

В итоге на этом этапе вам нужно определиться, что и с чем вы соединяете и выбрать схему.

Процедура обжима

Дальше начинается самый ад для новичка. Тем более если сразу стартовать с обжима витой пары на 8 жил. Но, с другой стороны, с их заводом проблем будет меньше всего, т.к. не нужно будет попадать в отдельные жилы, оставляя пустые (как это было при 4 жилах). Так что все нормально. Только вперед!

Сразу перед текстовой инструкцией предлагаю видео. Посмотрите его, ознакомьтесь с последовательностью, а дальше уже просто подчеркните детали:

А теперь все шаги по порядку.

Шаг 1 – обрезаем провод

Просто берем наш сетевой кабель и отрезаем его по нужной нам длине. Сразу лучше взять с запасом, а то вдруг придется переделывать.

Шаг 2 – Снимаем оплетку

Оплетку можно снять и ножом, а можно и обжимными клещами – там есть отверстие, для ее снятия на специальную длину. От края отступаем примерно 1 см. Если очистить сильно мало – кабель просто не залезет в разъем, если взять много – провода будут торчать из коннектора, что тоже не увеличит срок службы.

Шаг 3 – Подравниваем

Чтобы все хорошо и ровно зашло в коннектор, нужно все подравнять:

  • Сначала я разглаживаю все провода в одну линию с помощью карандаша.
  • Далее раскладываю их на этом же карандаше по нужным мне цветам по порядку.
  • Еще раз разравниваю карандашом.
  • Обычно у этой линии край остается сверху неровным – приходится как раз подравнять. Идеально подходят обычные ножницы.

Итого все должно быть ровно:

Шаг 4 – Впихиваем

Пытаемся затащить нашу конструкцию в коннектор. Проверяем, чтобы каждый провод был в своей жиле, доходил до конца и ничего нигде не торчало:

Шаг 5 – Опрессовка

Теперь самый ответственный момент. Засовываем коннектор в обжимные клещи и жмем до щелчка:

Если инструмента под рукой нет, подойдет и обычная плоская отвертка. Но придется продавить каждый нож отдельно, да еще и не поломать (на этот случай мы и взяли несколько коннекторов):

В свою бытность делали эту же процедуру и зубами, но никому не рекомендую – опасно для здоровья, а стоматологи нынче не дешевые.

Проверка

Теперь самое время провести полевые испытания. Основные моменты:

  • Дергаем понемногу провод с каждой стороны коннектора – ничего не отваливается? Нет движений? Если есть – дожать.
  • Если нет тестера – сразу проверяем в бою. Сеть работает? Скорость подключения показывает верную? Если что-то вдруг не так, лучший способ доделать – просто засунуть все еще раз в клещи и прожать как следует. В 90% всех случаев повторный дожим помогает, все ножи встают на свои места. Видимо в первый раз мы просто жалеем коннектор.
  • Если есть LAN-тестер – он покажет все ли работает нормально, или на какой-то линии есть перебой. Как решение перебоя – тоже дожать. В противном случае придется повторять все заново( Альтернатива тестеру – обычный мультиметр, тоже можно прозвонить каждую линию для упрощения поиска.
Обрыв на шестой жиле

Вот и все. После успешного выполнения всех шагов ваш кабель должен нормально работать. Обязательно поделитесь своим опытом в комментариях ниже – это будет не только полезно, но и интересно нашим читателям. Всегда на связи, ваш Ботан из WiFiGid.ru.

Распиновка витой пары RJ45 и интернет кабеля: правильная схема обжимки

Всем доброго времени суток! И в статье мы поговорим про правильную распиновку витой пары. В свое время обжал достаточно кабелей и розеток, поэтому могу поделиться некоторыми полезными советами с юными сетевыми инженерами и администраторами. Распиновка RJ45 имеет несколько схем, о которых я расскажу в статье, поэтому настоятельно рекомендую читать всё от начала и до конца.

Чаще всего используется категория кабеля UTP E5. Так что если ваш начальник заказал протянуть сеть, то лучше использовать именно данный тип провода, так как он наиболее дешевый и имеет отличные характеристики по пропускной способности. Про другие категории «витухи» вы можете прочесть тут. Там же есть информация по маркировке. Если будут какие-то вопросы, предложения или вы нашли ошибку – пишите в комментариях.

Основные схемы обжимки

Данную схему часто называют «Компьютер – Компьютер», хотя на самом деле её применяют для подключения: роутеров, свитчей, телевизоров, сетевых принтеров и многих других сетевых устройств. В том числе её постоянно используют для подключения интернета.

На всякий случай сразу скажу, что почти везде при подключении используется именно «B» цветовая схема, которая указана на картинке выше. Порядок обжимки Ethernet распиновки:

  1. Бело-оранжевый.
  2. Оранжевый.
  3. Бело-зелёный.
  4. Синий.
  5. Бело-синий.
  6. Зелёный.
  7. Бело-коричневый.
  8. Коричневый.

То есть вам нужно абсолютно одинаково обжать оба конца кабеля. Схема обжимки достаточно простая.

  1. Снимаем верхнюю оплетку.

  1. Теперь вам нужно аккуратно расположить все проводки в нужном порядке, по схеме, которую я указал выше. Считаем слева на право от 1-го до 8-го проводка.

  1. Далее очень внимательно и аккуратно на глаз отрежьте лишнюю часть проводков так, чтобы они были все на одном уровне.

  1. Теперь возьмите коннектор металлическими жилами вверх и аккуратно вставьте проводки таким образом, чтобы каждая попала в свой желобок.

  1. Самое главное убедитесь, чтобы каждый проводок доставал до металлических жил коннектора, которые будут потом использоваться при «спайке». Желательно, чтобы основная оплетка также была максимально внутри самого коннектора. Далее вам останется взять щипцы для обжимки и один раз хорошо их зажать.

  1. А теперь проделываем все вышеперечисленные пункты с остальным концом.

ПРИМЕЧАНИЕ! Коннектор RJ-45 – это неправильно название. На деле же данного коннектора и вовсе не существует. Правильное название – 8P8C. Но его почему-то путают с патч-кордом RJ45S, который имеет всего 4 жилы и предназначен для подключения модемов. Но так как название уже вплотную используется как в интернете, так и у сетевых инженеров, то менять его никто не собирается. Да и звучит оно проще. Но знать об этом факте должен каждый профессиональный инженер.

Есть также перекрестная схема «A» (кросс-овер), которую чаще всего используют на западе. Один конец обжимается аналогично, а вот второй уже использует немного другую цветовую схему витой пары.

Перекрестная распайка патчкорда по цветам

«Ленивая обжимка» 2 пар

Как ни странно, но данную распиновку витой пары используют очень часто, так как она достаточно простая. Если вы уже пытались хоть раз обжать все 8 жил, то вы скорее всего сталкивались с некоторыми проблемами, когда проводки загибаются, не попадают в нужный жёлоб, и в результате надо начинать всё сначала. Данная схема используется только при подключении устройств и сетевого оборудования, которому не нужно использовать скорость выше 100 Мбит в секунду.

Напомню, что при обжимке 4 пар сетевой кабель может передавать данные со скоростью 1000 Мбит в секунду. Если же использовать всего 2 пары, то скорость падает до 100. Конечно в большинстве случаев такой скорости достаточно, но я крайне не рекомендую её использовать.

Стандарт обжимки 4 проводов

Дело в том, что скорости, а также поток обмена информации в организациях начинает расти. Следовательно, в какой-то прекрасный момент данной распиновки не хватит. Тогда начальник заставит вас идти и переобжимать все кабеля на обычную стандартную схему. В итоге вы сделаете двойную или даже лишнюю работу. Именно поэтому, если у вас есть стандартный 8 жильный кабель, то используем подключение витой пары по схеме из прошлой главы.

Тоже самое касается и дома. Представьте себе, что вы поменяли свой старенький роутер 100 Мбит на новый с поддержкой 1 Гбит в секунду. Если ранее у вас была другая распиновку на 2 пары, то вам нужно будет все переобжимать. В худшем случае – вам нужно будет менять 4-х жильный кабель на 8-ми жильный.

ПРИМЕЧАНИЕ! Различается разъем RJ-45 100 Мбит/с от 1000 Мбит/с аналогично. У первого 4 жилы, а у второго все 8.

Проверка

После обжима витой пары по нужной схеме вам нужно проверить подключение. Для этого лучше всего использовать специальное устройство LAN-тестер. Просто включаем устройство и подключаем к одному концу кабеля одну часть аппарата, а вторую часть ко второму концу. Если все жилы просветились в правильно порядке – значит вы обжали все верно. Если какой-то из проводков не горит или мигнул неправильно – придётся переобжимать кабель.

Как обжать витую пару без специальных щипцов (Видео)

Обжим витой пары - схема и порядок действий

На сегодняшний день очень просто найти информацию о том, как правильно обжать витую пару для Интернета или локальной сети в разъём RJ45. Кругом много разных инструкций — одна красивее другой. Но почему-то когда доходит до практики, то люди допускают много простых ошибок, из-за которых потом возникают проблемы. К тому же, мне часто поступают вопросы как сделать обжим кабеля если 4 жилы, а во всех инструкциях схема для 8. Я хочу собрать воедино необходимую информацию и показать всё  так, чтобы эта инструкция была максимально удобной и полезной.

Инструмент для заделки кабеля

Прежде, чем что-либо делать, надо подготовиться, вернее подготовить инструмент. Минимум, что понадобится, это специальная обжимной инструмент для заделки и обрезки витой пары. Его ещё называют, как обжимка, пресс-клещи или кримпер.

Примечание: У меня в качестве примера показан профессиональный дорогой инструмент. Он тяжёлый, массивный и уже обжал около 1000 патч-кордов, но для него это не предел. Есть более дешевые, легкие и простые клещи,  но смысл у всех один — зажать кабель ножами в коннекторе RJ45. Просто дешёвые подходят лишь для разовых операций, а вот монтеру или сисадмину нужны клеши более надёжные.

На любом кримпере есть лезвия для обрезки кабеля и лезвия для снятия оплётки с витой пары, поэтому человеку, у которого уже набита рука будет вполне достаточно его одного. А вот тем, кто этим занимается от случая к случаю или вообще первый раз в жизни, большую помощь окажет ещё один инструмент для снятия изоляции стриппер.

Иногда, он может идти в комплекте с обжимкой. Если его под рукой нет, то подойдёт обычный канцелярский или прорезной строительный нож. Только действуйте им очень осторожно — пальцы режет с непривычки мгновенно, глубоко и очень больно.

Так же лично я, когда заделываю кабель, предпочитаю обрезать его нормальными кусачками, а не лезвием на кримпере. Вот как то сразу так привык и мне так удобнее.

Цветовая схема раскладки проводов

Кабель UTP или так называемая витая пара состоит из четырех пар проводов. В сетях Ethernet 10/100BASE-T используются только две пары проводов (оранжевая и зеленая). Две других цветных пары (коричневая и голубая) используются для в сетях Gigabit Ethernet. В настоящее время есть два стандарта раскладки проводов по цветам для обжима из в коннектор — T568A и T568B.

Как правило, обжимка витой пары может быть выполнена по одному из двух вариантов:

  1. Прямой. Это обычный патч-корд, который сейчас используется повсеместно. Для него оба конца кабеля обжимаются по стандарту T568A или по стандарту T568B. Главное, чтобы распиновка разъёма с обоих концов была одинаковой. Такой патч-корд подойдёт, чтобы подключить компьютер к роутеру или коммутатору, а так же соединить между собой два роутера или свитча.
  2. Перекрёстный или Кросс-Овер. Этот стандарт использовался для соединения между собой двух компьютеров по Ethernet напрямую. Сейчас, когда сетевые адаптеры уже достаточно умные и сами способны распознать тип подключения, необходимость в перекрёстный патч-кордах практически отпала, но всё же я рассмотрю и её.

Витая пара 4 жилы

Как я уже сказал выше, для обычного 100-мегабитного сетевого подключения используются всего 2 пары — оранжевая и зеленая, то есть всего 4 жилы из 8. Поэтому сейчас на рынке есть удешевлённый UTP-кабель для провайдеров, который имеет всего 4 жилы. По  моему опыту он значительно хуже по качеству и нормально работает на длине линии до 90 метров. Но работать с ним тоже приходится достаточно часто. Распиновка RJ45 по цветам здесь точно такая же. Просто надо «вычесть» оставшиеся 4 жилы из обычной раскладки.

Таким образом получаем, что у нас используются контакты 1,2,3 и 6. Да, в шестую дорожку разъёма порой достаточно сложно попасть и с непривычки придётся помучиться. Но опыт — дело наживное и после десятого коннектора уже всё идёт значительно проще.

Как обжать витую пару в RJ45 — последовательность действий

Начинаем с того, что с помощью стриппера или ножа удаляем оплётку кабеля UTP примерно на 2-3 сантиметра.  При такой длине раскладка кабеля по цветам проходит значительно проще. Удаляется только внешняя оплётка — жилы зачищать не нужно!

Расплетаем каждую пару и раскладываем жилы по цветам. Я обычно пальцами их разглаживают до тех пор, пока они более-менее будут держать ровную форму. После этого подрезаем концы на расстоянии примерно 5-7 миллиметров от внешней оплётки и примеряем коннектор RJ45.

Почему я оставляю такой короткий конец? Посмотрите на фото! Такой длины хватает как раз чтобы жилы встали на свои места, а внешняя оплётка зашла почти до начала дорожек в разъёме. При обжиме пластиковая лапка надежно зажимает оплётку и кабель очень крепко и надёжно сидит на своём месте.

 Обжать UTP на 4 жилы в RJ45 с одной стороны проще, проводков-то меньше:

Но вот с последней жилой с непривычки придётся помучиться. Для фото я специально не подрезал жилы, чтобы было видно, как они зашли в коннектор. На практике же их надо так же делать длинной не более 70 миллиметров.

Как только удастся правильно заправить кабель — вставляем коннектор в гнездо пресс-клещей и сжимаем ручки до упора. Так как часто приходится сталкиваться с тем, что частенько ножи бывают недожаты, я обычно советую после этого ручки отпустить и сжать их ещё раз. Патч-корд готов и можно его проверять!

Как обжать Интернет-кабель отверткой

В Интернете много разного треша и одним из такого можно считать обжим витой пары в RJ45 отверткой. Много-много лет назад, когда только учился, я нашёл в сети такую инструкцию и по неопытности поверил, что это нормальный способ.

На самом деле, это далеко не так! Тогда я сломал несколько коннекторов и на следующий день пошёл за кримпером. Сейчас, имея достаточно большой опыт, я смогу обжать кабель отверткой более-менее нормально, но! Качество такого патч-корда крайне низкое. Нормально довести нож коннектора до конца всё равно не получится. Поэтому я крайне не рекомендую такой способ!

Как проверить патч-корд

Итак, вы обжали свой первый патч-корд и теперь надо его проверить. Вообще, для этих целей есть специальный прибор — LAN-тестер. Он состоит из передатчика и приёмника.

Одну сторону кабеля включаем в передатчик, а другую — в приёмник и смотрим. Тестер по очереди проверяет каждую жилу. Если всё нормально, то напротив её номера загорается индикатор. Если где-то по жиле обрыв, то индикатор не горит.

Всё это хорошо, только по факту редко кто покупает LAN-тестер, тем более, когда необходимость обжать Интернет-кабель возникает один раз за несколько лет. В этом случае есть способ проще. Для этого нам понадобится коммутатор (свитч) или роутер. Отключаем от него все провода, после чего в любые LAN-порты включаем проверяемый патч-корд. Выглядит это так:

Если индикаторы LAN загорятся — патч-корд рабочий. Если нет — значит он где-то повреждён. Внимание! Нельзя проводить такой тест, если коммутатор или роутер включен в локальную сеть или сеть провайдера через порт WAN, так как Вы фактически делаете петлю, что может привести к проблемам на сети. Но если ничего, кроме патч-корда не будет подключено к устройству, то никакого вреда от этого не будет.

Как обжать сетевой кабель самому в домашних условиях

Все интернет провайдеры используют для построения своих сетей сетевой кабель (витая пара) и оптоволоконный оптический кабель. Принцип работы заключается в следующем: на все многоэтажные дома заводится оптоволокно, ставится распределительный ящик. От этого ящика каждому индивидуально бросается витая пара. Обжимается она с двух сторон специальными штекерами. Один конец вам заводит в квартиру и вставляется в компьютер, второй в распределительном ящике втыкают в маршрутизатор. Со штекером который вставляется в ПК, часто происходят неполадки. То кот играясь, перегрыз, то родители, делая уборку, оторвали случайно или банально вы часто его вытаскиваете. Конечно же, вызывать каждый раз мастера это финансово накладно. Поэтому в данной статье мы решили рассказать, как легко обжать сетевой кабель в домашних условиях, разными способами.

Краткое пояснение, что такое витая пара

Интернет кабель, который используют для предоставления интернета, называют витая пара. Этот кабель зачастую состоит из двух или четырех пар скрученных равномерно между собой. Жилы состоят из меди или биметалла (омедненный алюминий), толщина бывает разная от 0.4 мм до 0.5 мм. Каждая жила в изоляции. Все эти пары находятся в защитной пластичной внешней оболочке.

Сетевой кабель бывает для наружных работ и внутренних. Для наружных работ внешнюю оболочку делают значительно крепче, чтобы под воздействием внешней среды (дождь, снег, ветер, солнце, перепад температуры) провод как можно дольше прослужил. Сортируется витая пара в бухты, длиной 305 м. На базарах можно купить от одного метра.

Виды витой пары

Ассортимент сетевых кабелей для передачи данных (интернет) небольшой, но все же есть. Рассмотрим самые востребованные и популярные среди пользователей, провайдеров. Ниже на фото мы покажем варианты витой пары.

UTP — самый часто использованный кабель, потому что он недорогой и внутри помещения довольно-таки долго прослужит.

FTP – отличается от UTP наличием экрана, сделанным из тонкой фольги.

SFTP — в этот провод помимо экрана добавили оплетку из металла, чтобы не было разрывов на больших пролетах.

S/STP, STP – кабель с двойным экраном, один общий, второй экранированная каждая пара. Благодаря этому данный провод можно пробрасывать на расстояния более 100 метров. Также его используют при прокладке возле электрических проводов.

SF/UTP – Кабель, в котором сочетаются экран и оплетка из металла.

Существует одножильная и многожильная витая пара.

  • Минус одножильной в том, что она плохо гнется, но при этом показатели передачи данных лучше. Проще выполнить обжим, расстояния прокладки больше.
  • Многожильный сетевой кабель наоборот, отлично гнется, зато расстояние, на которое можно протянуть значительно меньше. При обжатии из-за хрупкости возникают проблемы, приходиться по несколько раз обжимать. Такой провод хорошо подходит для мест, где при проводке много изгибов.

Категории сетевого провода

Для проведения проводного интернета используют категории CAT5, CAT5e,CAT6, CAT6a. Определить какая категория у вашей витой пары несложно, можно просто посмотреть на внешней оболочке. Защитная оболочка бывает разного цвета: серая самая распространенная, обычная витая пара, оранжевая используется в деревянных постройках, потому что она негорючая.

Сколько проводов в витой паре

Чаще всего вы можете встретить кабель lan состоящий из двух пар (это 4 провода), или из четырех пар (это 8 проводов). Отличие у них в пропускной способности, если 2 парный провод может пропустить до 100 Мб, то 4 парный может больше. Часто в 4 парном проводе используют 2 пары для питания оборудования (свитч, точка доступа). Однозначно рекомендуем брать сразу 4 парную витую пару, хоть для передачи интернета и необходимо лишь 2 пары, не стоит забывать об обрывах. Оборвется у вас один провод, не проблема, у вас есть запасные 4 провода.

Необходимые инструменты для обжатия витой пары

Берем ethernet кабель. Определиться с выбором можно почитав нашу статью выше.

Покупаем в компьютерном магазине коннекторы рж 45. Берите с запасом, не всегда получается с первого раза обжать.

Клещи для обжима (Кримпер), необходимые для обжатия контактных разъемов. Есть кримперы которыми можно обжимать только определенные разъемы, а бывают многофункциональные. В таких клещах разъемов несколько, поэтому можно обжимать разные штекера. Приобрести такой кримпер, а также весь необходимый инструмент для обжима, можно в LANart перейдя по данной ссылке.

Защитные колпачки для разъемов RJ 45. Полезная вещь, они не дадут выскочить коннектору RG-45 при перепаде температуры(к примеру ночью -8 градусов, а днем +5) из гнезда в роутере, свитче, ноутбуке.

Схема расположения проводов

Как вы уже поняли провода в штекере необходимо как то расположить по какому-то порядку. Порядок этот называется «распиновка». У нас можно выделить два варианта расположения проводов: первый — 568в (прямой), второй – 568а (перекрестный).

Прямое обжатие выполняется, когда необходимо соединить ноутбук с маршрутизатором, свитчем. Перекрестное обжатие витой пары делают, когда нужно объединить ПК с ПК, маршрутизатор с маршрутизатором. Прямая распиновка (568в) более распространенная.

Прямой способ подключения

Как должны располагаться провода в штекере RG 45 при прямой распиновки, мы покажем ниже на фото.
Почему эту схему распиновки назвали прямой? Да потому что, кабель в rj 45 штекере с двух сторон обжимается одинаково по цветам.

Перекрестный способ подключения

Схема расположения проводов при перекрестной распиновки приведена ниже. Здесь мы видим, что на другой стороне витая пара обжата в перевернутом порядке.

Распиновка для двухпарного сетевого кабеля

Ещё одна схема для прямого обжатия, двух парной (4 жилы) витой пары.

Для облегчения процесса обжатия на большинство коннекторах rj 45, возле каждого контакта стоит цифра. При помощи наших схем, на которых также есть нумерация, вам будет легче ориентироваться, куда засовывать тот или иной провод.

Процесс обжимания витой пары

Ну что, пора узнать как правильно можно обжать витую пару. Приступаем к этому этапу прямо сейчас. Делаем замер кабеля, отрезаем с запасом 0.5 метра. Чтобы не повредить внутренние жилы делайте следующим образом: выполните небольшой надрез на защитной оболочке, а потом просто в этом месте сгибайте. На месте надреза оболочка лопнет, провода откусите кусачками.

  1. Замеряем от края 20 мм и удаляем изоляцию провода.
  2. Все жилы раскручиваем, рассортировываем по схеме (с которой вы определились).
  3. Зажимаем плотно пальцами все жилы, выложенные по цветам схемы и кусачками ровно откусываем.
  4. Берем штекер RG 45, переворачиваем его, чтобы защелка смотрела вниз и не спеша засовываем все провода в коннектор. Они должны равномерно войти в желобки. Не получается с первого раза? Не беда, пробуем ещё раз.
  5. Без фанатизма, продвигаем провода равномерно до конца, пока не почувствуете, что они уперлись. Посмотрите визуально все ли жилы дошли до конца. Защитная оболочка должна также войти в штекер, при обжиме её должно зажать.
  6. Придерживая коннектор с вставленной витой парой, не спеша вставляем в клещи для зажима (кримпер). Сжимаем рукой. Все готово, у вас все замечательно получилось.

Выполняем обжимку без инструментов

Процесс отличаться будет, отсутствием специального инструмента, для обжима. Вам не придется делать ненужные затраты, покупать клещи, ради того чтобы пару раз обжать кабель с rj 45. Заключается метод в том, что функцию кримпера у нас выполнит отвертка или обычный нож. После того как все жилы будут вставлены, берем отвертку и прикладываем его к металлическим контактам на коннекторе, слегка придавливаем. Так нужно будет сделать с каждым контактом.

Обжимаем безынструментальный коннектор

Существуют коннекторы для которых клещи не нужны. Здесь необходимо просто пальцами хорошо нажать и все. Правда, цена на такой штекер совсем не маленькая. Поэтому стоим задуматься, стоит ли оно того. Принцип обжатия прост, каждую жилу заводим сверху в пазы, после того как все провода уложите, закройте плотно обе половинки корпуса. Производит такие коннекторы фирма «Nikomax», а в России «СУПР».

Проверяем качество выполненного обжатия

После любой выполненной работы необходимо её проверить. Чем мы сейчас и займемся.

Первый способ — тестер кабельный

Покупаем тестер кабельный, который может определить качество провода, качество обжима кабеля интернет, обнаружить обрывы. Из-за этих всех неполадок работать интернет на ПК не будет.  Разобраться, как ним пользоваться несложно. Инструкция думаем тоже не понадобится. А вот немного денег потратить придется.

Второй вариант — мультиметр

У большинства хозяев в доме есть обычный тестер. Выставляем функцию «прозвон», и приступаем прозванивать каждый цвет на двух концах кабеля.

Третий способ — подключение устройства, с другими устройствами

После обжатия необходимо выполнить прямое подключение. Втыкаем один конец в сетевую карту компьютера, а второй можно вставить в роутер или свитч. Как подключить и настроить роутер, почитайте в другой нашей статье. Если все хорошо, тогда на ПК исчезнет красный крестик на сетевом адаптере, а на роутере загорится светодиод. Если нет роутера или свитча, тогда можно выполнить соединения напрямую двух компьютеров.

Ошибки, допущенные при обжатии

Неправильная рассортировка перед обжатием жилы по цвету. Некоторые недобросовестные производители цвет оплетки каждого провода делают очень тусклым, поэтому многие люди при слабом освещении путают бело-зеленую с бело-синей парой. Будьте внимательны.

Каждый проводник в коннекторе должен до предела вставлен. Внимательно проверьте все ли кончики видны.

Необходимо чтобы защитная оболочка витой пары на 0.5 мм — 0.7 мм входила в коннектор. При обжимании её также прижимают, благодаря этому вырвать проводки при вытаскивании из гнезда ноутбука намного сложнее.

Имейте ввиду, что кримпер не вечный, и с годами начинает все чаще обжимать с браком. Коннекторы также делятся на хорошие по качеству и плохие, поэтому лучше взять проверенные, не экономить. Даже опытный монтажник который знает как нужно обжать витую пару, с таким инструментом наделает много косяков.

Заключение

В статье мы рассмотрели, как можно обжать кабель лан, все способы и варианты. Как после обжатия проверить работоспособность выполненной работы и на что обратить внимание, чтобы не допустить ошибок. Надеемся, статья была для вас полезная. Вы поняли как можно обжать интернет кабель, чтобы у вас это получилось с первого раза.

Вы также можете почитать:

Витая пара: как правильно сжимать - Подключение

Кабельные стандарты приняли две последовательности распределительных жил в вилке RJ-45: T568A и T568B. Разница в распределении прожитых в вилке только расположением оранжевой и зеленой пар - проводники этих пар поменяны местами. Обе схемы распределения T568A и T568B спроектированы таким образом, чтобы минимизировать перекрестие между парами жил.

Вам понадобится

  • разъем RJ-45, обжимной инструмент (обжимной инструмент), витая пара.

Инструкция

один

Подобрать обжимной и витую пару . Снимите часть изоляции с конца витой пары - примерно 3 см.

2

Разложите оголенные провода по нужной вам схеме. Чаще всего используют схему T568B. Последовательность жила в нем следующим образом: бело-оранжевый, оранжевый, бело-зеленый, синий, бело-синий, зеленый, бело-коричневый, коричневый.

3

Затем жилы нужно разровнять, постараться их как можно сильнее сжать и ножом щипца удалить лишние проводники, оставив примерно 1 см развязанным.

четыре

На совмещенных проводниках осторожно наденьте разъем, проверьте, все ли проводники в правильном порядке и все ли они полностью вставлены в предназначенные для них гнезда. Изоляция кабеля также должна выходить за фиксирующую защелку и также доходить до упора.

пять

Вставьте разъем до упора в соответствующий разъем для обжима и плотно сожмите ручки инструмента, пока кабель не встанет на место. Далее снимаем разъем с уже выдавленным из обжимного устройства кабелем обжима и еще раз визуально проверяем правильную последовательность проводов и достигают ли они конца.

примечание

Не торопитесь при обжиме кабеля, внимательно следите за положением жил в разъеме, избегайте перекосов. Следуя этим простым правилам, вы избавите себя от переделывания этой работы.

Полезный совет

Чтобы жилы не запутались в разъеме и имели одинаковую длину, осторожно размотайте их, а затем разомните. Не бойтесь их сломать. Благодаря таким простым действиям вы получаете очень качественное соединение.

.

Как установить кабельные соединители для витой пары?

Как установить кабельные соединители для витой пары?

В настоящее время медные кабели с витой парой (особенно кабели UTP) наиболее распространены для локальных сетей и телефонных сетей. Основной метод установки разъемов на витую пару - это опрессовка. Вы можете использовать инструмент для обжима кабеля, чтобы протолкнуть металлические контакты внутри разъема на отдельные проводники в кабеле, тем самым установив соединение. Из этого руководства вы шаг за шагом узнаете, как установить разъемы кабеля для витой пары.

Типы кабельных соединителей для витой пары

В основном используются два типа разъемов / штекеров для подключения кабелей витой пары в установках передачи голоса и данных.

Разъемы RJ-11

Разъемы RJ-11 исторически использовались как в служебных, так и в домашних телефонных аппаратах из-за их малого форм-фактора и простоты, и они по-прежнему широко используются в домашних условиях.

Разъемы RJ-45

Разъемы RJ-45 используются в основном в приложениях LAN из-за количества поддерживаемых проводников (всего восемь).Текущие рекомендации заключаются в установке разъемов RJ-45 для телефонных приложений, поскольку эти разъемы поддерживают разъемы RJ-11 и RJ-45.

Оба разъема выполнены из пластика с металлическими «пальцами» внутри. Пальцы вставляются в отдельные жилы кабеля витой пары во время процесса обжима. Когда пальцы обжаты и соприкасаются с проводниками в кабеле витой пары, они становятся точками контакта между проводниками и штырями внутри разъема RJ-11 или RJ-45.

Советы: обратите внимание, что эти разъемы в основном такие же, за исключением того, что RJ-45 вмещает больше проводников и, следовательно, немного больше. А разъем типа RJ-11 сконфигурирован только с двумя металлическими контактами вместо шести при шести позициях. Это обычная практика экономии средств для вилок типа RJ-11, когда для телефонной связи требуется только два проводных контакта. И наоборот, вы редко встретите разъем RJ-45, в котором менее чем все восемь позиций сконфигурированы с контактами.

Типы кабелей витой пары

В зависимости от разъемов RJ существует два типа кабелей типа витая пара.

Многожильный кабель с витой парой

Многожильный кабель витая пара состоит из множества крошечных волосков медных жилок, скрученных вместе в более крупный провод. Эти проводники имеют большую площадь поверхности для контакта, но их труднее обжимать, поскольку они легко меняют форму. Из-за сложности подключения их обычно используют в качестве соединительных кабелей.

Одножильный кабель витая пара

Большинство кабелей UTP, устанавливаемых в стенах и потолках между патч-панелями и настенными панелями, представляют собой одножильные кабели. Хотя они обычно не используются в качестве соединительных кабелей, однопроводные кабели легче всего соединять, поэтому многие люди делают свои собственные патч-корды из одножильных проводов.

Инструменты для опрессовки разъемов

В предстоящей установке необходимы в основном три инструмента.

Инструмент для зачистки волоконно-оптических кабелей

Первый инструмент - это устройство для зачистки оболочки кабеля. Он прорежет только внешнюю оболочку кабеля, а не проводники внутри. Существует множество различных видов приспособлений для снятия изоляции с кабеля, но наиболее распространенными являются небольшие пластиковые приспособления, которые легко помещаются в кармане рубашки. Их производство и покупка дешевы.

Инструмент для обжима кабельных разъемов

Обжимной коннектор кабеля необходим при установке коннекторов на кабель UTP или STP.Обжимные устройства для кабелей различных стилей позволяют обжимать разъемы на кабелях UTP или STP. Вот пример обжима, который может обжимать разъемы RJ-11 и RJ-45.

Тестер сетевого кабеля

Последний инструмент, который вы собираетесь использовать, - это тестер кабеля. Это устройство проверяет наличие непрерывного сигнала от разъема источника до пункта назначения, а также проверяет качество этого соединения.

Установка шагов

Теперь перейдем к этапам установки разъемов.Обратите особое внимание на порядок этих шагов и обязательно следуйте им. Оборудование некоторых производителей может потребовать от вас выполнения предупреждений несколько иначе. Перед установкой любого разъема ознакомьтесь с инструкциями производителя.

Шаг 1: Отмерьте кабель, на который вы хотите надеть концы, и обрежьте его до нужной длины с помощью ножа для кабеля.

Шаг 2: Используйте инструмент для зачистки кабеля, чтобы снять примерно 1,5 дюйма оболочки с конца кабеля.Затем дважды поверните стриппер вокруг кабеля. Это прорежет куртку.

Шаг 3: Снимите устройство для зачистки с кабеля и снимите обрезанную оболочку с кабеля, обнажив внутренние проводники. Если присутствует шнур для разрезания куртки (обычно белая нить), отделите его от проводов и обрежьте до края куртки.

Шаг 4: Раскрутите все пары внутренних проводов и разведите их в стороны, чтобы вы могли видеть каждый проводник в отдельности.

Шаг 5: Выровняйте отдельные кондукторы таким образом, чтобы цветовой код совпадал со стандартом цветовой кодировки, который вы используете.

Шаг 6: Этот шаг включает два пункта. Сначала обрежьте жилы так, чтобы концы были на одном уровне, убедившись, что оболочка кабеля находится внутри разъема. Во-вторых, общая длина открытых соединителей после обрезки не должна превышать 0,5–0,625 дюйма.

Шаг 7: Вставьте проводники в соединитель, убедившись, что все проводники правильно выровнены с контактами, как на предыдущем шаге.Если они не выстраиваются в линию, вытащите их и выровняйте. Делайте это осторожно, так как это последний шаг перед обжимом разъема.

Шаг 8: Осторожно вставьте разъем и кабель в обжимной инструмент, который имеет две матрицы, которые будут вдавливаться в разъем, и вставьте штыри разъема в проводники внутри разъема. Теперь установка завершена.

После всей установки вы должны убедиться, что все проводники контактируют и все штыри вставлены в соответствующие проводники.Если разъем не обжался должным образом, отрежьте разъем и заново установите его.

.

Кабель витая пара, образец эссе

1 страница, 406 слов

На витой паре кабеля я решил установить RJ-45. Это стандартный разъем Ethernet для большинства используемых сегодня систем. Сначала я бы отмерил необходимую мне длину кабеля. Затем я использовал кусачки, чтобы отрезать нужную мне длину, оставляя достаточно места для исправлений и разрыва проволоки. Затем я бы использовал инструменты для зачистки проводов, чтобы удалить небольшой кусок самой внешней оболочки. Затем я бы выбрал, какое соединение я хочу установить (568A или 568B).

Затем я раскручивал провода и раскладывал их в нужном мне порядке цветов. Затем я расправлял провода и в одной руке держал разъем RJ-45, а другой рукой вставлял провода в разъем. Обычно это довольно просто из-за того, как сделаны разъемы, и они также обычно прозрачны. Убедившись, что провода полностью вставлены в разъем и в правильном порядке, я бы использовал инструмент для обжима проводов, чтобы надежно зажать провода в разъеме.

Коаксиальный кабель -

Для КОАКСИАЛЬНОГО КАБЕЛЯ я бы проделал те же первые несколько шагов, выбрав нужную мне длину кабеля. Затем вы использовали бы инструмент для зачистки кабеля и удалили бы чуть более полдюйма внешней оболочки. Затем я вставлял центральный провод в центральный штифт. Я бы дважды обжал шпильку щипцом с трещоткой. Затем я надевал разъем на конец кабеля. Стержни разъема должны проходить под экраном. Вдавите центральный штифт до щелчка в разъеме.Сдвиньте наконечник вдоль муфты вниз по кабелю так, чтобы он протолкнул экранирующую оплетку вокруг корпуса разъема.

3 страницы, 1342 слова

Курсовая работа по длине сопротивления свободных электронов

Курсовая работа GCSE по физике - Сопротивление провода Курсовая работа Сопротивление проводаЗадача: исследовать, как на сопротивление провода влияет длина провода. Теория Что такое сопротивление? Электричество проводится по проводнику, в данном случае по проводу, посредством свободных электронов.Число свободных электронов зависит от материала, и чем больше свободных электронов, тем лучше проводник, т.е. е. имеет ...

Затем я бы обжал цилиндр ферулы дважды, один раз со стороны разъема и еще раз со стороны рубашки. Затем я снимал его с обжимного инструмента и исследовал. Я бы проверил, надежно ли прикреплен разъем к концу кабеля. Если я все сделаю правильно, я не смогу двигаться. Когда обжимной соединитель правильно установлен на кабель, сначала вставьте фитинг в медный провод обжимного инструмента.Когда разъем будет на месте, нажмите на ручку, чтобы прижать разъем к кабелю. Используйте переходник при обжиме коаксиального кабеля для TV

. .

Как сделать витую пару »Примечания по электронике

Простой метод изготовления отрезков витой пары из отрезков обычного одинарного кабеля / провода

Советы и подсказки по конструкции Включает:

Как сделать витую пару Как сверлить окрашенные гильзы Как использовать гильзы для проводов Как привести в порядок электропроводку ткацкими станками Как исправить перекрученный соединительный провод

Скрученные пары проводов часто используются для передачи сигналов.Если два провода проложены вместе, наводки можно свести к минимуму. Один из самых простых и изящных способов сохранить их вместе - это скрутить их вместе. Если делать это вручную, это может стать очень неровным и выглядеть очень неопрятно. Однако, если они правильно скручены, они могут выглядеть намного аккуратнее, а намотка будет очень ровной.

Относительно легко сделать очень аккуратную работу по созданию набора проводов из витой пары: сначала отрежьте два провода одинаковой длины и желательно разного цвета.Это позволяет идентифицировать провода позже. Один конец каждого провода следует прочно зажать в тисках. Другой конец каждой проволоки вставляется в сверло ручной дрели. После закрепления ручную дрель поворачивают. Это нужно сделать так, чтобы к проволокам приходилось немного больше скрутки, чем требуется. Дополнительные скрутки вводятся, потому что проволока расслабляется после того, как проволока вынимается из сверла и тисков, и они немного раскручиваются.

Изготовление витой пары

Этот метод изготовления витой пары прост, быстр и дает очень аккуратный и презентабельный результат.Использование витой пары может помочь снизить уровень помех, возникающих на проводах, хотя, когда требуется высокий уровень изоляции, коаксиальный кабель более надежен.

Другие строительные идеи и концепции:
Пайка Пайка компонентов SMT ESD - Электростатический разряд Производство печатных плат Сборка печатной платы
Вернуться в меню «Строительные методы». . .

.

Как обжать коннектор витой пары RJ45 / 8P8C - IT Blog

Обжим разъема осуществляется специальным обжимным инструментом (обжимными клещами), в крайнем случае при их отсутствии можно использовать плоскую тонкую отвертку. Сначала аккуратно снимаем 3 сантиметра верхней оплетки кабеля, сплетаем пары жил и выравниваем в ряд по нужному нам стандарту. Остались лишние концы примерно до 1 см. Вставляем в разъем так, чтобы жилы дошли до самого конца разъема и упирались, внешняя изоляция кабеля также должна максимально заходить в разъем.Проверяем, не перепутались ли цвета при вставке, вставляем в щипцы и отжимаем. Выполнено.

Стандарты обжима витой пары:
1) прямое соединение , наиболее часто используемое, часто используется для соединения компьютера с коммутатором, маршрутизатором и т. Д. Оба разъема обжимаются одинаково.
бело-оранжевый / оранжевый / бело-зеленый / синий / бело-синий / зеленый / бело-коричневый / коричневый

2) кросс-линк , он используется для соединения двух компьютеров друг с другом, но в наше время компьютеры могут быть соединены и кабель обжат по вышеуказанному стандарту, поэтому используется довольно редко.Один разъем обжат, как показано ниже, второй - как указано выше.
бело-зеленый / зеленый / бело-оранжевый / синий / бело-синий / оранжевый / бело-коричневый / коричневый

.

Советы для быстрого восстановления

Поделиться на Pinterest Временная повязка помогает поддерживать сустав и предотвращает его движение.

Всем, кто думает, что они вывихнули лодыжку, следует оказать первую помощь.

Избегайте переноса тяжестей на лодыжку, так как это увеличивает риск перелома костей и других травм. Сядьте в удобное положение, приподняв лодыжку, чтобы уменьшить отек.

Нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, такие как ибупрофен, также могут помочь уменьшить отек и боль.

По возможности наденьте временную скобу или повязку, чтобы поддерживать сустав и предотвращать его смещение.

Если есть костыли, некоторые люди обнаруживают, что они могут помочь с балансом и подвижностью, позволяя лодыжке отдыхать.

Трудно диагностировать растяжение связок голеностопного сустава только на основании симптомов. По этой причине человеку следует обратиться к врачу.

Большинство семейных врачей и врачей клиник неотложной помощи могут быстро диагностировать растяжение связок голеностопного сустава. Если травма очень серьезная, пациента могут направить к ортопеду или хирургу стопы и голеностопного сустава.

Следующие ниже методы домашнего ухода могут способствовать более быстрому выздоровлению и одновременно защитить от дальнейших травм.

RICE

Аббревиатура RICE означает: покой, лед, сжатие и высота. Врачи часто рекомендуют эту тактику для уменьшения отека и воспаления в первые дни после травмы.

Отдых

Отдых для голеностопного сустава является ключевым для заживления, а ношение бандажа может помочь стабилизировать травмированную область. Попытка вернуться к спорту или другой деятельности слишком быстро увеличивает риск получения новой травмы.

Ice

Использование пакета со льдом может уменьшить приток крови к травме и облегчить боль и отек.

Американская академия семейных врачей рекомендует прикладывать пакет со льдом к растяжению связок на 10–20 минут за раз. Оберните пакет полотенцем, прежде чем прикладывать его к коже.

Тем не менее, Национальная ассоциация спортивных тренеров рассмотрела доказательства использования льда при травмах в 2013 году. Они обнаружили, что, хотя врачи обычно рекомендуют применять лед, существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих его эффективность.

Если лед не помогает облегчить симптомы, используйте другие методы лечения.

Компрессия

Компрессия помогает стабилизировать травмированный сустав и может уменьшить отек.

Попробуйте наложить повязку на поврежденную лодыжку. Повязка должна быть плотно прилегающей, но не настолько, чтобы она не впивалась в кожу, не болела или не вызывала онемение.

Высота

Поднятие вывихнутой лодыжки снижает скопление жидкости в суставе. Это снимет отек, а также уменьшит боль.

Попробуйте спать, положив ступню и лодыжку на подушки на уровне выше сердца. Сидя или отдыхая, используйте подушки или подставку для ног, чтобы ступня и лодыжка были приподняты.

Тепло

Тепло увеличивает приток крови к травме, что может ускорить заживление. Некоторые люди также считают, что он помогает расслабить напряженные мышцы, снимая боль и напряжение.

Однако не используйте тепло, пока лодыжка все еще опухла, так как это может усилить воспаление и замедлить заживление.

Как только опухоль спадет, попробуйте прикладывать теплый компресс на 15–20 минут за раз.

Некоторым людям помогает чередование тепла и пакетов со льдом. Делайте это только после того, как опухоль исчезнет, ​​а не сразу после травмы.

Растяжка

Травма лодыжки подвергает риску повреждения близлежащие мышцы и другие структуры. Это особенно вероятно, если ткани стали слабыми из-за неиспользования.

Растяжка сохраняет мышцы сильными и гибкими. Это также помогает большему количеству крови циркулировать в этой области, что может способствовать более быстрому заживлению лодыжки.

Осторожно растягивайте лодыжку, двигая ее во всех направлениях не менее трех раз в день.Попробуйте согнуть ступню вперед, затем назад или повернуть ее по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

Однако важно избегать чрезмерного растяжения лодыжки и ее движения в любом направлении, которое может вызвать боль.

Ходьба

Боль и отек, возникающие сразу после растяжения связок голеностопного сустава, могут быть очень сильными. Это может лишить человека возможности прикладывать какой-либо вес к суставу.

По мере уменьшения отека ходьба может способствовать заживлению. Начните с пеших прогулок по дому.Затем постепенно увеличивайте расстояние, по мере того как лодыжка начинает заживать.

Однако при ходьбе может потребоваться, чтобы человек держал травмированную лодыжку в необычном положении или скручивал тело, чтобы не переносить лишний вес на сустав. В этом случае подождите 1-2 дня, а затем повторите попытку.

Exercise

Упражнения могут восстановить силу и равновесие, предотвращая ослабление мышц в этой области. Это может снизить риск нового растяжения связок.

После того, как опухоль спадет и ходьба станет комфортной, может быть хорошей идеей начать тренировку лодыжки.

Можно попробовать выполнять следующие упражнения по 10–15 минут через день:

  • На низкой ступеньке встаньте, свесив пятки назад через край. Слегка опустите пятки и задержитесь в этом положении несколько секунд. Затем поднимите пятки над пальцами ног.
  • Балансируйте на одной ноге в течение 30–60 секунд, затем поменяйте сторону, чтобы добиться равной силы в обоих суставах.
  • Оберните эластичную ленту для упражнений под стопой для легкого сопротивления. Поверните лодыжку по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
  • Играйте в ловлю, балансируя на одной ноге, затем на другой.

Массаж

Массаж облегчает боль и способствует притоку крови к растянутой области.

Если травма особенно серьезная или болезненная, человеку следует посоветоваться с квалифицированным массажистом.

При менее тяжелых травмах можно попробовать легкий массаж в домашних условиях. Некоторые люди считают, что массаж стопы или пятки приносит облегчение. Другие предпочитают массировать вокруг щиколотки или чуть выше ее.

Человек должен прекратить массировать эту область, если это вызывает боль или ухудшает симптомы.

Физиотерапия

Физическая терапия может быть особенно полезна тем, кто испытывает длительную боль после серьезного растяжения связок, а также тем, у кого в анамнезе были подобные травмы.

Физиотерапевт осмотрит лодыжку пациента, чтобы определить слабые мышцы и другие проблемы, которые могут вызвать боль и увеличить риск травмы.

Они также спросят об образе жизни человека, в том числе о любых видах спорта.

Физиотерапевт будет использовать эту информацию для создания индивидуального плана упражнений, который способствует заживлению и облегчает боль.

Согласно популярному мифу, врач ничего не может сделать для лечения растяжения связок. Это правда, что растяжения обычно не требуют гипсовой повязки и часто заживают сами по себе.

Однако Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава рекомендует всем, кто подозревает, что у них есть растяжение связок, обратиться к врачу. Они могут ошибаться и иметь другую травму, требующую лечения, или у них могут быть дополнительные травмы, такие как переломы костей, что является обычным явлением.

Также врач может оценить степень растяжения. Особенно серьезные растяжения могут потребовать хирургического вмешательства, физиотерапии и других длительных процедур. Промедление с медицинской помощью может отложить реабилитацию.

Если боль слабая и человек предпочитает лечение в домашних условиях, он может подождать день или два. Если опухоль не спадает или боль усиливается, следует обратиться к врачу.

.

Смотрите также