Какой процент влажности должен быть в комнате


какая влажность должна быть в комнате, в доме, в детской комнате

Если показатель сильно отличается от установленных норм, то последствия бьют в первую очередь по здоровью. Домашние животные так же как и люди страдают от переизбытка или недостатка влаги.

Микроклимат в зависимости от типа помещений, показатель в процентах.

  • Для детской 45-60;
  • Спальня взрослых 40-50;
  • Кухня и ванная 40-60;
  • Гостиная или столовая 40-60;
  • Рабочий кабинет 30-40.

Из-за частого пользования водой в ванной комнате и на кухне показатели в них завышены, это считается нормой. Однако, нельзя допускать чрезмерного увлажнения этих помещений. Оно может спровоцировать появления грибка плесени и вредных бактерий. Чтобы этого избежать, нужно установить мощные вытяжки.

Что происходит от пересушенного воздуха.

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

Последствия сухого воздуха:

  • Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
  • Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
  • Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
  • В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
  • Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
  • Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знать
От отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева.

Последствия воздуха с переизбытком влаги

Значительное превышение нормы влажности в квартире также имеет большое количество негативных последствий. Максимальные значения для жилой комнаты в летнее время 65%, а в период отапливания 60%. Если не соблюдать условия, то в квартире появляются вредоносные бактерии и грибок плесени.

Что происходит при завышенных показателях влажности

  1. Частыми становятся заболевания дыхательных путей, которые долго не вылечиваются и могут вызвать осложнения. Приобретаются болезни хронической формы, например, астма. Тем, кто уже имеет эту болезнь, чрезмерно влажный воздух угрожает частыми обострениями.
  2. Сырость ощущается и вызывает неприятные запахи. Присутствие духоты усугубляется. Происходит потеря ощущения свежести в квартире.
  3. Постиранное белье сохнет дольше.

Особенно вредно превышение влаги для людей с аллергией, патогенные организмы и грибок плесени плохо сказываются на их здоровье. Влажность вредна и для растений, так как вызывает их загнивание. Мебель и вещи тоже страдают. Изделия из дерева деформируются, появляются трещины. Вещи в шкафу приобретают неприятный запах и желтеют.

Если на окнах в квартире постоянный конденсат, значит, влажность в ней повышена.

Нормы влажности в квартире по САНПИН

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.
Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.

Интересно знать
В комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

  1. 40-60% для мебели и антиквариата;
  2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
  3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
  4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого. Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах.

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года. Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С. Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным.

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

Поглощают влагу:

  • отопительные элементы;
  • мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
  • кондиционеры.

Источники влаги:

  • аквариумы;
  • домашние растения;
  • влажные ткани;
  • вода, кипящая при готовке еды;
  • подтекающая и неисправная сантехника.

Определение влажности воздуха без помощи прибора

Существуют народные способы определения влажности в помещении. Чтобы их опробовать, берется стакан воды и еловая шишка.

В стакан нужно налить и воду и поместить его в холодильник. После того как он простоял там в течении 3-х часов, вынуть и поставить подальше от источника тепла. Затем оставить стакан в покое на 5 минут. По прошествии времени надо понаблюдать, что с ним происходит. Должен сформироваться конденсат на стенках стакана.

Если стенки высохли уже через несколько минут, значит в помещении сухость. Конденсат остается без изменений — это означает оптимальный уровень увлажнения. Стекающие струйки воды говорят о повышенной влажности.

Еще один способ определения — с помощью еловой шишки. Берется шишка и кладется в проверяемом помещении, подальше от батарей и источников тепла. Оставить на пару часов, потом рассмотреть чешуйки. В случае сухости они раскрываются, от чрезмерной влаги наоборот сжимаются.

Чтобы проверить воздух на сухость, нужно обратить внимание на постельное белье после стирки. Если оно сохнет не дольше 1.5 часов, значит квартира требует увлажнения.

Эти способы дают показатели, на которые надо ориентироваться приблизительно. Для измерения с получением точных показателей необходимо приобрести датчик, определяющий влажность.

Интересно
Если кончики комнатных растений пожелтели и сухие, значит и климат в квартире пересушен. А одежда из синтетических материалов начнет сильно электризоваться.

Как применяется датчик измерения влажности

Специальные приборы, которые измеряют уровень влажности — это датчики или гигрометры. Такие устройства делают преобразование полученных данных и выводят результат в процентах. Все гигрометры для жилого помещения очень просты в использовании.
Есть несколько видов таких приборов:

  1. Термогигрометр беспроводной. Он оповещает специальным сигналом об отклонениях влажности.
  2. Гигрометр волосяной. В составе содержит синтетические волокна (волосы).
  3. Термогигрометр цифровой. Кроме влажности измеряет еще и температуру.

Эти устройства легко установить и они не принесут сложностей в эксплуатации.

Совет
Гигрометры стоит размещать в местах, где нет сквозняков, а отопительные приборы находятся далеко. Соблюдение этих условий увеличит точность показаний.

Чтобы контролировать микроклимат рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Многие увлажнители содержат встроенный датчик.

Работа датчика или гидростата увлажнителя действует по принципу термостата. Размыкаются и смыкаются контакты устройства и происходит реакция на количество воды в воздухе. Этот механизм запускает автоматическую работу прибора, он начинает свою работу только в случае необходимости.

Есть еще один способ измерения. При помощи психрометра Ассмана. Этот прибор выглядит в виде двух термометров, объединенных металлическим корпусом. Ртутные градусники отображают показатели влажности. Также существует похожий по виду и идентичный по назначению психрометр Августа.

Гигрометры можно сделать своими руками. Для этого нужно:

  1. Спиртовые термометры 2 штуки;
  2. стеклянная банка;
  3. батистовая ткань;
  4. рейки из дерева;
  5. шурупы.

Берется небольшая деревянная пластина, которая будет держать конструкцию. Шурупами к ней прикрепляется рейка, которая измеряется по длине термометров. К рейке крепится еще одна перекладина, которая держит приборы. Термометры к планке можно просто приклеить. Один термометр снизу обматывается тканью, конец которой опускают в незамерзающую жидкость. Прибор готов.

Все же стоит сверить его показания с заводским аналогом.

Создание комфортного микроклимата в доме

Контроль климата в квартире не доставляет никаких неудобств. Все способы легки и доступны. Это могут быть как подручные средства, так и специальная техника. Объединение этих двух методов даст прекрасные результаты.

Способы понизить влажность:
  1. В первую очередь стоит не забывать проветривать и делать это регулярно.
  2. Установить хорошие вытяжки в проблемных зонах.
  3. Установить в квартире осушитель воздуха.
  4. Пользоваться обогревательными приборами.
  5. Прекратить сушить одежду и белье внутри помещения.

Со своим назначением хорошо справляется осушитель воздуха.

Современные осушители не просто удаляют влагу, они еще имеют функцию поддержания комфорта воздуха.

Способы повысить влажность:
  1. Установить в помещении декоративный фонтан или приобрести аквариум. Этот способ не рекомендуется, если в квартире живут больные астмой.
  2. Завести большое количество домашних растений. Если из домочадцев есть страдающие от аллергии, лучше по этому поводу посоветоваться с лечащим врачом.
  3. Увлажнять квартиру частым мытьем полов и протиранием пыли.
  4. Развесить в квартире влажные ткани.
  5. Периодически распрыскивать воду из пульверизатора.
  6. По минимуму пользоваться отопительными приборами и кондиционерами.

Отличным помощником в борьбе с сухостью в доме является увлажнитель воздуха. Существует несколько видов увлажнителей:

  • Увлажняющие холодным паром. Неудобство состоит в том, что в него можно заливать только дистиллированную воду, иначе он будет часто засоряться.
  • Паровые увлажнители работают по принципу горячего пара. Имеют встроенные гигрометры.
  • Ультразвуковые приборы способны охватывать большие площади в помещении. Современные модели оснащены пультами дистанционного управления.

Эта статья полностью раскрыла тему влажности воздуха в квартирах. После ее прочтения становится ясно, какая влажность должна быть в комнате и помещении в целом. Не составляет труда сделать выводы и воспользоваться советами по созданию комфортного микроклимата. С помощью советов можно пользоваться подручными средствами, либо современными техническими приборами.

норма, как уменьшить или повысить влажность

Нормы показателя влажности в квартире

Разобраться, какая влажность должна быть в квартире, помогут разработанные на основе ГОСТ 30494-96 нормы. Согласно соответствующим статьям в СНиП и СанПиН, допустимый уровень зависит от времени года:

  • в отопительный сезон нормой влажности в квартире считается значение до 45% при допустимом максимуме 60%;
  • когда центральное отопление отключено, нормальной влажностью в квартире считают 30-60% при допустимом максимуме 65%.

Важно понимать, что высокая влажность за окном, например 85%, при наружной отрицательной температуре в 10-15 градусов не дает автоматически такой же процент влажности внутри квартиры, если активно проветривать комнату.

В холодном потоке из окна концентрация паров не более 1,6 гр/м3, что, при нормальной комнатной температуре, проявляется как 10%-ая относительная влажность, а поэтому простого проветривания, казалось бы, влажным воздухом с улицы, для получения комфортного микроклимата в комнате, недостаточно.

Понимая, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, хозяева должны постоянно проверять ее уровень, особенно зимой в отопительный сезон, когда проветривание проводится реже, а батареи сильно высушивают воздух в помещении.

Бытового повышения влажности при стирке, уборке, приготовлении пищи явно недостаточно, поэтому в домашних условиях важно постоянно отслеживать этот показатель и принимать меры по его нормализации, особенно, если в доме проживают грудные дети.

Что на нее влияет

На показатели могут влиять следующие моменты:

  • расположение в помещении большого резервуара с водой, например, аквариума;
  • обилие домашних цветов и прочих растений, которые постоянно поливают;
  • не оснащенная вытяжкой кухонная плита становится источником большого объема насыщенного пара;
  • влага, скапливающаяся на окне в виде конденсата при неправильно установленных оконных блоках;
  • периодические или постоянные протечки водопроводных труб или кровли в частном доме;
  • протечки от соседей с верхнего этажа;
  • плохо функционирующая или не работающая совсем вентиляция;
  • промерзающие швы в панельном доме.

Какая влажность оптимальна для детей

Если в семье есть ребенок, необходимо выдерживать оптимальную влажность воздуха в квартире с учетом особенностей детского организма.

Нарушение нормы влажности воздуха в квартире чревато возникновением различных заболеваний, особенно у младенцев. Чрезмерно сухой воздух приводит к появлению кашля, переохлаждениям, аллергическим реакциям вплоть до получения диагноза «астматик». Слишком сырой воздух станет причиной насморка, возникновения ОРВИ.

Оптимальными показателями влажности для детской комнаты или спальни считают значение от 50 до 60 процентов (такая же норма оптимально подходит и для беременных женщин).

Доктор Комаровский считает, что при заболевании ребенка ОРВИ, рекомендованный показатель желательно повысить до 70%. В таком режиме ребенок будет чувствовать себя более комфортно и поправка здоровья пойдет более высокими темпами.

Важно учитывать, что данные рекомендации справедливы при температуре в детской не более 24 градусов, в противном случае влажный и чрезмерно теплый воздух станет причиной других опасных заболеваний.

Как измерить влажность воздуха

Определить соответствие уровня влажности норме можно с помощью специальных приборов – гигрометров – или домашними способами.

Гигрометры

Существует четыре основных типа гигрометров, применяемых в быту:

  • Электронные. Эти приборы еще называют термогигрометры, так как они оснащены дополнительно термометром и могут применяться для измерения температуры, что позволяет установить соответствие между сухой или влажной атмосферой и температурой внутри. Изготавливают эти аппараты в виде стационарных устройств и с выносными датчиками, позволяющими измерить значение в другой комнате. Готовые итоги выводятся на жидкокристаллическое табло и сообщают об уровне комфорта микроклимата. Работают агрегаты от сети или с использованием элементов питания.
  • Волосяные. Определение нормы в этом уже устаревшем приборе проводится на основе реакции обезжиренного волоса, закрепленного специальным образом. При изменении насыщенности парами воздуха волосок или натягивается, когда показатели ниже нормы, или растягивается, когда показатели выше нормы. Результаты измерения передаются на шкалу с помощью стрелки. Прибор считается довольно простым в эксплуатации, недорогим и надежным.
  • Пленочные. Суть работы пленочного аппарата аналогична волосяному прибору, но вместо обычного волоска для измерения используется специальная мембрана из эластичного материала. При насыщении воздуха влагой мембрана растягивается, передавая импульс стрелке на шкале, а при снижении уровня мембрана сжимается, что также видно на положении указателя. Такой тип гигрометров часто используется для производства домашних приборов.
  • Психрометрические. С помощью этого аппарата получают наиболее верные показания, но существует сложность в его эксплуатации (в быту он не удобен). Психрометр представляет собой пару жидкостных термометров, закрепленных на общей основе. Один предназначен для измерения температуры на объекте исследования, второй, помещенный в емкости с водой, постоянно находится во влажном состоянии. Испарение воды снижает уровень температуры на втором термометре и интенсивность выделения пара, что дает возможность увидеть реальное состояние в помещении. Результат измерения отображается на шкале.

Стакан с водой

Проверить соответствие норме можно с помощью обычного стакана с водой. Конечно, такой способ не даст 100%-ого результата, но выяснить степень отклонения от нормы в ту или иную сторону можно достаточно точно.

Чтобы провести замеры, стакан с водой следует поместить в холодильник. Необходимо добиться, чтобы температура не превышала 7 градусов. Далее стакан ставят в комнате таким образом, чтобы он был на равном расстоянии от радиаторов. Через 10 минут определяют состояние «прибора»:

  • если на поверхности стакана не окажется испарины, значит воздух очень сухой;
  • если испарина сохранилась на внешней поверхности и не стекла в виде капель на стол, значит показатели в норме;
  • если испарина сохранилась, но и вокруг стакана появилась небольшая лужица, значит воздух чрезмерно влажный.

Шишка

Еще один способ проверить норму в домашних условиях, не прибегая к измерительным аппаратам.

Для опыта потребуется шишка сосны или ели. Уникальность их в том, что по положению чешуек можно определять степень насыщенности влагой воздуха. Конечно, как и предыдущий способ, измерения с шишкой могут дать только примерные результаты.

Шишку помещают на любую поверхность вдали от отопительных приборов и оставляют на 10-15 минут. После, по положению чешуек, определяют уровень отклонения от нормы влажности в помещении:

  • при нормальных показателях чешуйки на шишке не изменят своего состояния;
  • при высокой влажности чешуйки будут раскрываться;
  • в сухой атмосфере чешуйки плотно прижмутся друг к другу.

Зависимость влажности воздуха от сезона

Влияние смены времен года на уровень влажности в квартире однозначно, но правильней будет говорить о влиянии отопительного сезона в городе.

Летом, ранней осенью и поздней весной, когда центральное отопление в домах отключено, показатели приближаются к норме без каких-либо дополнительных корректировок. Высокая температура на улице, вкупе с постоянным проветриванием, создают идеальную атмосферу в помещении. В сильную жару показатель может превышать допустимую норму и тогда придется прибегать к понижению влажности, используя кондиционер или другие средства.

Напротив, в зимние месяцы, когда батареи начинают прогревать воздух в квартире, а форточки открываются все реже, показатели могут снижаться до 10-15%. Именно поэтому в этот период важно постоянно отслеживать уровень влажности и при необходимости, увеличивать ее самостоятельно до нормы с помощью специальных приборов или прибегая к народным методам и подручным средствам.

Последствия повышенного и пониженного уровня влажности

Повышение или понижение нормы влажности в жилище негативно отражается на здоровье человека. Особенно чувствителен организм человека к перепадам погоды во время межсезонья. Чрезмерная сухость или сырость в помещении будут угнетать жильцов, у них появляются симптомы усталости, начинает часто болеть голова, появляется предрасположенность к простудным заболеваниям.

Сухой воздух является катализатором накопления статического электричества, что, в свою очередь, по законам физики, становится причиной появления в воздухе частиц пыли. Запыленность помещения приводит к аллергическим проблемам, а минимальный процент воды в воздухе наносит вред не только органам дыхания, но и отражается на состоянии глаз, волос и кожи жильцов. Негативные последствия могут наступать у людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Повышенная влажность также негативно влияет на здоровье человека. Воздух, сильно насыщенный парами воды способствует формированию условий для образования плесени и колоний грибка. Споры грибка попадают в легкие жильцов, вызывая аллергические реакции, сильные отравления и часто становятся причиной начальной стадии туберкулеза и ревматизма.

Борьба с этими проявлениями, без уменьшения влажность в квартире, будет бесполезной, поэтому ремонт обычно сопровождается устройством качественной вентиляции или принудительной вытяжки, которая позволит убрать сильную влажность.

Повышенная влажность в сочетании с высокой температурой воздуха в помещении приводит к обострению сердечно-сосудистых заболеваний и может стать причиной криза.

Как повысить уровень влажности в квартире

Нормализовать содержание влаги в помещении важно в период работы центрального отопления. В эти месяцы квартира реже проветривается, что приводит к снижению уровня влажности. Поднять значения до нормы можно, применяя специальные приборы, или используя подручные средства.

Увлажнители воздуха. Разработаны три варианта стационарных увлажнителей:

  • на пару;
  • традиционные;
  • на ультразвуке.

Первый вариант для приведения атмосферы помещения в норму использует пар, который выделяется при нагревании. Устройство этого аппарата напоминает обычный электрический чайник. Вода, под воздействием нагревательного элемента, превращается в пар, в результате уровень влажности будет повышаться.

К недостаткам этого варианта можно отнести высокие затраты на электроэнергию, шум при работе нагревателя и горячий пар, дополнительно разогревающий воздух в комнате.

Модели традиционного типа работают по принципу принудительной прокачки воздуха вентилятором через увлажненную материю, при этом материю придется периодически пропитывать водой.

Сколько не меняй влажную салфетку, такие приборы не могут поднять показатели выше 60%, так как при достижении этого значения процесс испарения становится незаметным.

Наиболее интересными и эффективными считаются ультразвуковые агрегаты, в которых за счет быстрого колебания мембраны происходит преобразование воды в пар. Правильно настроенный прибор позволяет достичь необходимой нормы довольно быстро, при этом практически бесшумно. Единственный недостаток – необходимость приобретения дистиллированной воды для аппарата.

Полотенце. Очень просто поднять показатели до нормы, положив на радиатор отопления мокрое полотенце, постоянно меняя его при высыхании. Чтобы нормализовать сон, достаточно на ночь уложить полотенце один раз и спокойно спать в нормальных условиях.

Емкость с водой. Еще один простой вариант – поставить подходящую по размеру тару с водой возле радиатора центрального отопления и, при необходимости, добавлять в тару воду.

Емкость и полотенце. Симбиоз двух предыдущих вариантов – ткань укладывается на радиатор так, чтобы один его конец опускался в воду в емкости. Таким образом просто решить вопрос постоянной замены высохшего полотенца – вода из тазика будет постоянно впитываться в ткань.

Настольный фонтан. Крохотный декоративный фонтан не только преобразит интерьер, но и будет служить дополнительным увлажнителем помещения.

Как понизить уровень влажности

Убрать избыток влаги можно несколькими способами. С использованием специальных приборов или с применением домашних хитростей.

Осушитель воздуха. В некоторых деревянных или кирпичных зданиях, построенных в неудачном месте или с нарушением строительных норм и правил, часто возникает проблема избыточной влажности. Обычные методы не помогают быстро нормализовать показатели своими руками, поэтому чтобы снизить процент содержания паров в воздухе применяют аппарат осушитель.

Действие прибора заключается в работе вентилятора, прогоняющего воздух в помещении через специальное устройство, где аккумулируются пары влаги. Капли оседают и скапливаются в резервуаре, который по необходимости опорожняется.

При выборе такого устройства нужно учитывать его производительность, которая выражена в литрах в сутки.

Производительность стандартных бытовых приборов составляет от 10 до 30 литров. Стационарно закрепленные модели имеют большую производительность, и их рекомендуется применять для работы в больших помещениях. Но когда необходимо понизить влажность в разных комнатах квартиры, лучше приобретать мобильные, хотя и менее мощные, устройства.

Поглотители влаги. В небольших помещениях (до 10 кв. м.) иногда достаточно использовать несколько адсорбирующих таблеток, которые способны впитать в себя часть влаги и снизить общий уровень насыщенности воздуха парами. Но данный способ требует постоянной замены расходников, что не всегда удобно при необходимости частого решения вопроса.

Проветривание. Простейший лайфхак для нормализации показателей. Достаточно открыть окно или форточку в сухую погоду, чтобы избавиться от излишков влаги.

Бытовой вентилятор. Вентилятор, встроенный в вентиляционное отверстие в ванной комнате, поможет эффективно бороться с избытком влаги после душа или стирки. В магазинах бытовой техники продаются как обычные модели с принудительным ручным включением, так и автоматические приборы, оснащенные датчиком влажности.

Обогреватель. Оказать помощь в осушении комнаты может масляный обогреватель, который рекомендуется включать одновременно с открытием форточки.

Кондиционер. Помимо стандартных настроек по регуляции температуры, он отлично справляется с функцией нормализации уровня влажности.

Вытяжка. Электрическая вытяжка в месте готовки будет эффективно удалять из помещения пары, обильно возникающие при приготовлении пищи.

 Загрузка ...

Нормы влажности в помещениях: квартира, детская, офис

Какая норма влажности в квартире указана в официальных источниках? Строительные нормы для России прописаны в межгосударственном ГОСТе 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении».

Согласно этому документу, оптимальной относительной влажностью в холодное время года считается 30-45%, а в теплое – 30-60%. Указаны в ГОСТе и предельные показатели: зимой, по мнению авторов, она не должна превышать 60%, а летом – 65%.

Стоит помнить о том, что указанные ГОСТом цифры предназначены в первую очередь не для жильцов зданий, а для тех, кто эти здания проектирует и обслуживает. Это видно, например, по тому, что ГОСТовская норма влажности в квартире зимой ниже, чем летом. Это связано с тем, что в холодное время года относительная влажность уличного воздуха значительно падает, когда он нагревается до комнатной температуры. Спроектировать и обслуживать здание так, чтобы в нем без значительных затрат поддерживались «летние» нормы влажности зимой, трудно. Но это не значит, что зимой человеческому организму нужно меньше влаги.

30% влажности – нижняя граница нормы по ГОСТу – многими ощущается как сухой воздух со всеми сопутствующими последствиями. Такая влажность недостаточна и для большинства комнатных растений: они начнут сохнуть и вянуть. Оптимальная влажность для распространенных в наших широтах комнатных цветов – 40-70%.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: нормы и правила

Оптимальный микроклимат в доме или квартире — тема, которая в последнее время стала невероятно популярной. И это вполне объяснимо. Сейчас, когда «свирепствуют микроорганизмы», как никогда нужно заботиться как о своем здоровье, так и о самочувствии каждого члена семьи. Температура в помещениях не единственный важный параметр. Состояние всех «чад дома», наверное, даже в большей степени зависит от количества пара, который находится в воздухе. Повышенная влажность вредна не только для человека и животных. Небезопасна она и для самого жилья — для его напольных покрытий, отделочных материалов стен, потолков, и многих вещей. Сильно пересушенный воздух также становится угрозой. Поэтому надо рассмотреть вопрос о том, какая влажность воздуха должна быть в квартире. Хозяевам лучше заранее узнать, что на этот параметр влияет, и как можно исправить неидеальное положение своими силами, а потом поддерживать данный показатель на необходимом уровне.

Понятие влажности воздуха

Влажность воздуха — содержание в нем молекул водяного пара. При показателе 100% на поверхностях жилых комнат образуется конденсат, а на улице идет дождь. Нормальная влажность в помещениях отличается большей стабильностью. В окружающей среде она постоянно изменяется: этот параметр уменьшается в сильную жару или в морозы, а повышается весной и осенью. Влажность зависит от второго важного показателя — от температуры. Высокие ее значения приводят к испарению молекул воды, низкие — к их кристаллизации.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

Существуют два понятия — абсолютная и относительная влажность. Абсолютное значение измеряется в цифрах: это масса пара, который содержится в 1 м3 воздуха. Состояние полной насыщенности атмосферы называют влагоемкостью. Относительная влажность измеряется в процентах: это состояние насыщенности атмосферы парами по отношению к полному насыщению. Как правило, оперируют именно относительными показателями, выраженными в процентах: как раз их показывают современные приборы, измеряющий количество пара в помещениях.

Если отвечать на вопрос, какая влажность воздуха должна быть в квартире, то есть усредненные нормы — тот диапазон, который гарантирует хорошее самочувствие хозяев и их питомцев. Это показатели в 40-60%. Более высокие или низкие проценты вредны не только для жильцов, но и для помещений, для вещей. Избыточная сухость становится причиной пересыхания слизистых, которые уже не смогут защитить организм от многих угроз извне.

Проблемы при отклонении от норм

Оптимальные показатели влажности определены нормами СанПиНа и ГОСТа, временем года, самочувствием людей и предназначением помещений. Серьезное отклонение от них в любую сторону неизбежно становится причиной возникновения проблем — со здоровьем или с квартирой.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

К чему приводит повышенная влажность?

Если средние значения повышаются на 20-30% от установленного предела, то жильцы могут столкнуться с несколькими неприятными факторами. К ним относится:

  1. Появление колонии плесневых грибков. Их споры существуют повсюду, но селится плесень только там, где ей комфортно — где влажно и тепло. Нередко такие «гости» появляются в кухнях, ванных комнатах, в углах помещений. У людей с астмой такое соседство вызывает приступы, у маленьких детей и у взрослых членов семьи с ослабленным иммунитетом возможны аллергические реакции, частые респираторные заболевания.
  2. Повышение теплоотдачи. Летом, в самую жару, высокая температура вкупе с такой же влажностью хуже переносится человеком. Результатом нахождения в таких условиях становится перегрев либо тепловой удар. Высокая влажность наиболее опасна для гипертоников, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кроме того, при большом количестве влаги всегда страдает мебель, особенно изготовленная из древесины, портятся отделочные материалы, быстро приходят в негодность вещи.

Чем опасен пересушенный воздух?

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

Атмосфера, в которой не хватает молекул пара, также вредна для здоровья всех членов семьи (включая «четверолапых»).

  1. Слизистые оболочки пересыхают, в них появляются микротрещины, которые превращаются в свободный вход для различной «заразы». Последствием ослабления защиты становятся частые простудные заболевания, различные инфекции, обострение бронхиальной астмы, ринит и т. д.
  2. Ухудшение состояния кожных покровов. Быстрое появление морщин, покраснение, раздражение, шелушения — следствие нарушения водного баланса кожи. Больше других в таких условиях страдают люди с дерматологическими патологиями — с псориазом, атопическим дерматитом.
  3. Другие симптомы чрезмерной сухости воздуха — постоянный надсадный кашель, частое першение в горле, зуд, раздражение глаз. Последний признак в большей степени характерен для людей, которые пользуются контактными линзами.

Изменения влажности, как правило, невозможно почувствовать сразу в тех домах и квартирах, где нет измерительных приборов. Неприятные симптомы проявляются постепенно. Однако если не предпринимать никаких мер, то в скором времени все жильцы начнут испытывать какой-либо дискомфорт. Его степень зависит от одного — от состояния их здоровья.

Подробнее о нормах влажности

Это самый развернутый ответ на вопрос, какая влажность воздуха должна быть в квартире. Рекомендуемые проценты зависят от времени года, от возраста проживающих, а также от назначения помещений.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

ГОСТ

Согласно рекомендациям ГОСТ 30494-96, оптимальными показателями в разные сезоны являются четко определенные цифры:

  • зима — 30-40%;
  • лето — 40-60%;
  • весна/осень — 30-45%.

В зависимости от возраста надо обеспечить следующие параметры:

  • взрослым — 40-60%;
  • маленьким детям (до 6 лет) — 50-60%.

Теперь о предназначении помещений.

  1. Ванные комнаты. Поскольку при ремонте таких «мокрых» помещений всегда используют влагостойкие или максимально защищенные материалы, идеальная влажность здесь относительно высока. Она составляет 60-70%.
  2. Кухни, кладовые и прихожие. В этом случае нормы ниже, оптимальными считаются те же усредненные значения — 40-60%.
  3. Для балконов, лоджий предписаний нет, потому что эти площадки не относятся к жилым зонам.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

В большей степени хозяев, задающий вопрос, какая влажность воздуха должна быть в квартире, волнуют именно жилые помещения. Комнаты заслуживают отдельного абзаца. Причина изменения оптимальных значений — присутствие (либо отсутствие) других «потребителей-производителей». Речь идет о комнатных растениях. Если цветы есть, то влажность должна быть как минимум 60-70%. «Жители» тропиков и субтропиков требуют более высоких значений — от 80 до 95%, поэтому для таких растений лучше отвести отдельную комнату, либо «отдать» им защищенный балкон или лоджию.

СанПиН

Рекомендации СанПиН 2.1.2.2645-10 отличаются от нормативов ГОСТ. В этом случае рамки жестче: относительная влажность в помещениях в холодное время года должна составлять 60%, летом — 65%. Другое отличие — отсутствие норм для комнат, не предназначенных для длительного пребывания. К таким помещениям СанПиН относит кухни, туалеты, ванные (санузлы), коридоры и кладовые.

В идеале максимальный уровень влажности для нормального самочувствия людей в жилых комнатах не должен превышать отметок в 60-65%. Этого же условия требует бытовая техника, картины, книги, документы, ковры, шторы, а также мягкая мебель, одежда и другие вещи.

Нормы влажности для детских

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

В этом случае главным фактором является возраст ребенка. Особенно чувствительны к микроклимату новорожденные «граждане».

  1. Чрезмерно пересушенный воздух скажется на младенцах, поскольку организму придется тратить ресурсы на его увлажнение. Результатом станут большие потери воды, которые послужат причиной сухости слизистых носа и носоглотки, значительно затруднят дыхание. Такой ребенок начнет капризничать, отказываться от еды, часто просыпаться посреди ночи.
  2. Необходимость длительного отопительного сезона продиктована суровым климатом большинства российских регионов. В таких условиях сухость воздуха скорее правило, нежели исключение. Радиаторы могут существенно снижать влажность воздуха в помещениях — на 20-40%. Последствия для малышей — постоянные респираторные заболевания, возможность развития бронхиальной астмы, риниты.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире, где живут дети? Для малышей до года оптимальными параметрами считаются 50-70%. Детям от года до трех лет нужно обеспечить 50-65%. «Почти взрослые» (старше 3 лет) будут чувствовать себя комфортно при 50-60%.

Чем измеряют влажность?

Для измерения относительной влажности в продаже можно найти большое количество устройств. Они отличаются принципом работы, имеют разную конструкцию. Приборы могут быть механическими или электронными.

  1. Механические гигрометры, имеющие циферблат и стрелку. Их главные плюсы — простота эксплуатации, независимость от электричества, невысокая цена. Однако есть и минус, который кому-то может показаться существенным. Это погрешность. Она может достигать 8%.
  2. Электронные приборы. Как правило, наиболее популярны модели «два в одном»: в них гигрометр совмещен с термометром, что делает такое устройство максимально удобным. Электронные конструкции имеют дисплей, на который выводятся показания. За точность их отвечает внутренняя пластина, на которую нанесен электролит, проводящий ток.

Разновидностей гигрометров есть довольно много, но не все они одинаково популярны.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

  1. Весовые устройства, которые называют абсолютными. Эти приборы измеряют впитавшуюся влагу. Они имеют достаточно большие размеры, поэтому в быту не используются.
  2. Волосяные (волосные) гигрометры. Как правило, их применяют в лабораторных условиях. Работа прибора основана на изменении длины волоса в зависимости от изменений влажности в помещении.
  3. Пленочные приборы, идеальные для зимнего времени года. В этом случае рабочим элементом является специальная пленка, которая сжимается или растягивается при изменении количества пара в воздухе.
  4. Психрометрические гигрометры. Данные устройства приобретают для установки в складских помещениях, для птицеводческих, тепличных хозяйств и т. д. Измерение влажности производят с помощью «влажного» и «сухого» термометра. Влажность определяют по разнице их показателей. Этому результату соответствуют значения в таблице, которая есть в психрометре «по умолчанию».

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

Электронные приборы — самая востребованная категория, поскольку такие гигрометры гарантируют точный результат при отсутствии каких-либо действий со стороны хозяев. Если не относить к ним взгляд на дисплей.

Что делать, если прибора нет?

Как правило, первое знакомство с приборами происходит заочно. После него выбирают оптимальную модель, а затем уже оправляются за покупками. Однако многим интересно не только узнать, какая влажность воздуха должна быть в квартире, но и проверить, соответствуют ли их «пространственные показатели» рекомендуемым нормативам. Причем сделать это хозяевам хочется «сейчас и сразу». Вариантов измерить количество пара в воздухе без помощи гигрометров существует четыре.

Термометр в роли психрометра

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

Понятно, что термометр в этом случае в доме должен быть. Этапов у данной операции несколько.

  1. Сначала записывают те показатели, которые показывает прибор — «сухую» температуру.
  2. Затем смачивают водой кусок ваты (бинта или ткани), и укутывают им кончик термометра.
  3. Спустя 10 минут «мокрую шубу» снимают, а температуру также записывают. После этого вычисляют разницу значений. Полученный результат находят в психрометрической таблице сверху, а значение влажности ищут ниже, под цифрой-разностью.

Понятно, что при таком измерении на максимальную точность показателей рассчитывать не приходится, однако примерное значение автор исследования получит. Чего не гарантируют остальные практические опыты.

Помощь стакана с водой

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

В этом случае хозяева смогут узнать, какая влажность воздуха в квартире: нормальная, пониженная или повышенная. Первым делом в стакан наливают воду, затем ее охлаждают до температуры 3-5°, для этого посуду убирают в холодильник. Для ее остывания требуется несколько часов. Потом стакан достают и уносят в тестируемое помещение, ставят подальше от отопительных приборов, климатической техники и окон. Их, как и двери в комнату, надо закрыть заранее.

Через 10 минут возвращаются к сосуду и интерпретируют результаты:

  1. Если стакан абсолютно сухой, то влажность в помещении недостаточная.
  2. Когда на его стенках образовался конденсат, но капли мелкие, все в норме, беспокоиться не о чем.

Если влаги (крупных капель) сконденсировалось так много, что появились «потеки дождя», то можно говорить об избытке пара в воздухе.

Использование шишки, свечи

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

В первом случае исследователям результат придется ждать. Еловую шишку кладут подальше от радиаторов и других обогревательных приборов. Оставляют плод на несколько часов. Если шишка раскроется, то это означает, что воздух в квартире (комнате) сухой. При достаточном уровне влаги чешуйки, наоборот, сомкнутся плотнее.

Второй вариант тоже максимально прост. О количестве влаги способно рассказать пламя свечи. Сначала закрывают все окна и двери, потом ее зажигают. Если влажность в норме, то язычок будет ровным, а пламя ярким. Когда водяных паров в комнате в избытке, огонь скачет, а по его краям появляются вкрапления другого цвета.

Как повысить показатели влажности?

Как правило, зимой у жильцов квартир возникает традиционная проблема — сухость воздуха из-за максимально горячих радиаторов. В этом случае решений несколько. Избавиться от сухого воздуха помогут как народные методы, так и приборы-профессионалы.

Использование народных рецептов

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

При любом непорядке обычно используют подручные средства — как продукты, так и материалы. В случае чрезмерно сухого микроклимата его «лечение» подразумевает:

  • регулярную влажную уборку;
  • помощь пульверизаторов, выступающих в роли увлажнителей;
  • появление новых жильцов — комнатных растений, их регулярный полив;
  • установку в квартире «мокрых объектов» — емкостей с водой или большого аквариума;
  • использование влажных полотенец, которые раскладывают на батареях, или вешают в других местах;
  • постоянное (частое) проветривание, большего эффекта можно достичь при повышенной влажности на улице.

Влажность быстро повысит белье, сушащееся не на балконе, а в комнатах. Помогут кастрюли с кипящей водой, их не нужно закрывать крышками. Устранят сухость регулярные водные процедуры и двери, оставленные открытыми после их принятия. Однако в любом случае главное для хозяев не бросаться в крайности, так как на смену сухости может прийти другая «неоптимальность» — повышенная влажность.

Приобретение увлажнителей

Такие приборы можно использовать в течение всего года, однако зимой без них трудно обойтись в любой квартире, в которой радиаторы «жарят» на совесть. Разновидностей увлажнителей выпускают несколько.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

  1. Обычные приборы, в которых используется холодная вода, которую приборы «черпают» из воздуха. Жидкость собирается в специальную емкость, из которой она поступает на испаритель. В этом качестве используется диск, картридж или фильтр.
  2. Увлажнители, оснащенные функцией очистки. Такие устройства не только увлажняют воздух: с помощью специальных фильтров в комнаты он поступает полностью очищенный от примесей.
  3. Паровые увлажнители. В таких нагревательных приборах рабочим элементом является спираль или керамическая пластина, нагревающая воду, которая, превращаясь в пар, поступает в помещение.
  4. Ультразвуковые модели считаются самыми эффективными. В них жидкость превращается в мельчайшие капельки благодаря вибрирующей пластине. Эти приборы имеют самую высокую цену.

Размер устройства зависит от помещения, для которого его приобретают. Небольшие увлажнители помогут повысить влажность в кухнях и спальнях. В комнатах большой площади рекомендуют устанавливать более мощные модели.

Что делать, если в квартире сырость?

Герметичные пластиковые стеклопакеты, отсутствие качественной вентиляции, постоянная стирка и сушка белья приводит к противоположному результату — к высокой влажности. В этом случае на окнах постоянно образуется конденсат, а у хозяев появляется «прекрасная возможность» познакомиться с плесенью. Чтобы избавить квартиру от сильной влажности, используют несколько способов.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: каждой комнате — свой показатель

  1. Покупка осушителей. Эти проборы забирают молекулы воды, возвращая в комнаты сухой воздух. Принцип действия этих приборов схож с работой систем кондиционирования.
  2. Организация эффективно работающей вентиляции. В большей степени это относится к вентиляционным каналам, неспособным отводить воздух, насыщенный парами воды.
  3. Использование «даров природы» — солнечных лучей. Если окна выходят на южную сторону, то лучше при каждом удобном случае открывать шторы, чтобы сушить воздух.

Поможет справиться с проблемой сушка белья на балконах, лоджиях, или на улице. В последнем случае можно уменьшить количество стирок, но увеличить объемы белья. Хозяевам мини-оранжерей или больших аквариумов лучше подумать о выделении «флоре и фауне» отдельной комнаты, в противном случае победить повышенную влажность, возможно, не получится.

Узнав, какая влажность воздуха должна быть в квартире, хозяева смогут относительно легко подкорректировать параметры, которые выходят за рекомендуемые значения. Чтобы придерживаться их, лучше купить свой бытовой гигрометр, оптимальна модель, которая дает возможность узнать не только влажность, но и температуру. В большинстве случаев проблема легко решается, поэтому исправить ситуацию получается довольно быстро. В сложных ситуациях может потребоваться больше времени, сил и средств.

Завершить «мокрую тему» поможет интересное видео, посвященное ей:

Влажность воздуха в квартире норма для человека

Какая идеальная и благоприятная влажность воздуха должна быть в квартире

Нормативные показатели допустимой влаги в жилых зданиях в РФ прописаны ГОСТом и зависят как от назначения комнат, так и сезонности.

  • Лето. В летнее время уровень влаги в воздушной среде должен варьироваться от 30 до 60%, но не превышать 70%.
  • Зима. В холодный период допустимое значение составляет 30-45%, максимум — 60%.

Следует отметить, что данные нормы предназначены больше для проектировщиков и строителей жилых домов. Их задача — возводить и обслуживать объекты с возможностью дальнейшего максимально экономного поддержания летних показателей влажности зимой.

Нормы для отдельных помещений. Сколько % влажности нужно удерживать в помещении

По предыдущим цифрам видно, что зимой уровень влаги в квартире ниже, чем летом. Низкая влажность обусловлена тем, что влажность холодного уличного воздуха, попадая в помещение, снижается при нагреве до комнатной температуры. Однако в отопительный сезон организму человека нужно не меньше влаги, чем летом, поэтому врачи рекомендуют удерживать влажность в доме на уровне 40-60% вне зависимости от сезона года.

  • Спальня. Для комфортного самочувствия и здорового сна в спальных комнатах оптимальная степень влажности должна находиться в пределах 40-55%. Максимально старайтесь избавиться от лишней техники и как можно чаще проветривайте комнату. Для укрепления иммунитета врачи советуют спать с приоткрытой форточкой, даже в межсезонье или зимой.
  • Детская. Дети быстрее перегреваются и замерзают, восприимчивы к инфекциям и сложнее переносят заболевания. Поэтому для ребенка нужно поддерживать правильный микроклимат. Сухой воздух пересушивает слизистую носоглотки, провоцируя простудные заболевания: насморк, кашель, бронхит. Крайне опасен недостаток влаги для новорожденного — на нежной коже могут образовываться шелушения и атопический дерматит. Норма влажности воздуха в квартире, где живет малыш — 50-60%.
  • Гостиная. Самая большая и просторная комната в доме, где большую часть времени проводят все члены семьи. От 40 до 50% — такой уровень влажности станет комфортным не только для людей, но и домашних питомцев, комнатных цветов, а также бытовой техники и мебели.
  • Кухня, ванная. Здесь уровень влажности обычно зашкаливает за допустимые нормы. Приготовление пищи и водные процедуры существенно повышают температуру и влагу. Решить проблему поможет хорошая вентиляция. Если вытяжка функционирует слабо — установите в нее дополнительный вентилятор и чаще проветривайте комнаты, стараясь добиться показателей влажности как в гостиной — 40-50%.
  • Рабочий кабинет. 30-40% — достаточный уровень влаги воздуха для домашнего кабинета или библиотеки. Более высокие показатели могут пагубно повлиять на книги, документы, технику. Обычно в кабинетах воздух сухой, поэтому частая задача для рабочей зоны — это повысить влажность воздуха в комнате.
  • Оранжерея. Если вы счастливый обладатель зимнего сада в доме, помните, что, кроме хорошего освещения и температурного режима, следует обеспечить растения необходимой дозой влаги на уровне 50-70%, в зависимости от происхождения растений.

В таблице указано, какая относительная влажность воздуха считается нормальной в квартире для каждой отдельной комнаты при оптимальном температурном режиме.

Таблица — Оптимальные параметры влажности и температуры для отдельных помещений

КомнатаТемпература воздуха, °CВлажность воздуха,%
Спальня16-2040-55
Детская18-2450-60
Гостиная18-2340-50
Кухня19-2240-50
Ванная21-2340-50
Туалет16-1940-45
Рабочий кабинет18-2230-40
Прихожая18-1940-45
Оранжерея16-2550-70

В период ОРЗ в детской допускается повышение до 70%, однако, при этом температурный показатель не должен достигать более 24°C градусов, чтобы не создавался тропический климат.

Нормы влажности в квартире по САНПИН

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.

Интересно знатьВ комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

  1. 40-60% для мебели и антиквариата;
  2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
  3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
  4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого

Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года

Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С

Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным.

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

Поглощают влагу:

  • отопительные элементы;
  • мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
  • кондиционеры.

Источники влаги:

  • аквариумы;
  • домашние растения;
  • влажные ткани;
  • вода, кипящая при готовке еды;
  • подтекающая и неисправная сантехника.

Какая влажность должна быть в спальне

Отрегулированный уровень жизненно необходим для здоровья и общество состояния всех членов семьи.

Почему это важно

Слишком высокая или низкая влажность воздуха влияет на множество факторов в квартире и влечёт за собой следующие последствия:

  • появляется сухость воздуха, от чего сохнет кожа, слизистая глаз и дыхательные пути;
  • часто возникает чувство острого першения в горле;
  • появляется аллергия, в некоторых случаях даже астма;
  • возникает сонливость, усталость.

При повышенном параметре возникает:

  • опасная и токсичная плесень;
  • портятся пианино, скрипки и другие музыкальные инструменты из натуральной древесины;
  • деформируются стулья и столы, окна, двери.

Подходящая влажность в норме и при особых условиях

Согласно установленным нормам ГОСТ РФ, данный уровень в спальне должна составлять:

  • в летний период – 40%;
  • в зимний период – 60%.

Идеально для комфортного проживания и времяпрепровождения будет, если влажность в спальне будет соответствовать следующим параметрам:

  • в холодный отопительный сезон – от 56 до 70%;
  • в знойную жару — не менее 57 до 77%.

Понижение уровня в комнате:

  • в зимний период полезно проветривать комнату;
  • применить осушитель воздуха;
  • повышенная увлажнённость воздуха, возможно, вызвана протечкой в водопроводных трубах, её надо устранить;
  • не использовать кондиционер в режиме охлаждения;
  • использовать вытяжку над плитой при каждой готовке;
  • наполнить комнату растениями, они восполнят необходимый уровень влажности в комнате;
  • поставить аквариум или любой другой сосуд с водой, она будет испариться и наполнять воздух капельками воды, тем самым повышая влажность воздуха;
  • проводить ежедневную влажную уборку в комнате, причём утром и вечером.

Чем грозит невыполнение условий поддержания влажности

Чересчур пересушенный воздух в комнате стимулирует сильную потерю влаги сквозь кожный покров и дыхательные пути. Это приводит к довольно неприятным факторам и последствиям:

  • волосы перестают быть блестящими и эластичными, ногти становятся ломкими, кожа шелушится и появляются трещины;
  • слизистая глаз сохнет, появляется зуд и «песок» в глазах;
  • кровь сгущается, медленнее циркулирует, сильные головные боли;
  • повышается вязкость желудочно-кишечного сока;
  • это частые простуды, пересыхание носоглотки, дыхательных путей, снижение иммунитета;
  • повышение уровня аллергенов в воздухе, так как они должны связываться с капельками жидкости в атмосфере.

Регулируйте уровень влажности и будьте здоровы!

Как понизить

Когда причиной повышенной влажности является внешний источник — сырой подвал, ветхая кровля или находящийся вблизи жилища водоем, то самый надежный способ — это проведение ремонта с применением гидроизоляции. Если образование сырости — результат вашей жизнедеятельности, тогда избавиться от влажности в доме помогут следующие способы.

Осушители воздуха

Бытовые осушители бывают мобильными и стационарными. Производительность устройства измеряется количеством поглощения литров воды в сутки и варьируется от 12 до нескольких сотен литров.

  • Компрессорные. Принцип действия прибора прост: встроенные вентиляторы загоняют в агрегат влажный воздух и протягивают через испаритель. Из-за температурного перепада влага оседает на нем в виде конденсата и стекает в специальный приемник. Прогретый воздух через отдельное отверстие снова заходит в помещение.
  • Адсорбционные. Такой аппарат часто называют поглотителем влаги. Устройство не имеет подвижных частей, не потребляет энергию и работает абсолютно бесшумно. Поглощает влагу из воздуха вещество адсорбент, помещенное внутрь устройства. Насыщенный влагой адсорбент следует периодически менять либо специальным способом выделять из него влагу обратно в атмосферу.

Воздушные осушители можно использовать зимой в неотапливаемых комнатах. В случае несвоевременного освобождения емкости от воды, прибор самостоятельно отключается.

Домашние методы

Масляные радиаторы смогут уменьшить влажность в квартире небольшой площади, современные кондиционеры также имеют функцию регулировки уровня влаги в воздухе. Но чтобы достичь максимального эффекта, кроме использования специальных устройств, следует придерживаться трех простых правил.

  1. Проветривание. Регулярная аэрация уменьшает содержание водяного пара в воздухе. Чем чаще проветриваете — тем больше высушивается воздушное пространство в помещении.
  2. Солнечный свет. Не задергивайте шторы. Лучи солнца эффективно просушивают комнаты за несколько часов.
  3. Вытяжка. В невентилируемых комнатах с высоким уровнем влаги, например, в туалете или ванной комнате, установка качественной вытяжки обязательна. Системой вентиляции должны быть оснащены металлопластиковые окна в квартире.

Сырость в комнатах очень хорошо поглощают зажженные свечи, работающий фен и прочая техника. Правильный микроклимат обеспечивают комнатные растения.

Опасность влажного воздуха

Превышение водяных паров в воздушном пространстве комнат провоцирует размножение плесени, различных грибков и прочих вредоносных бактерий, вызывая опасность для здоровья.

  • Хронические заболевания. Сырость в жилом помещении провоцирует возникновение и тяжелое протекание ОРЗ, астмы и даже туберкулеза. В тяжелой форме эти заболевания трудно излечиваются.
  • Усталость. Душный тяжелый воздух затрудняет дыхание и сон, может вызвать приступы удушья.
  • Неприятный запах. Размножение патогенных микробов вызывает в доме появление неприятного затхлого запаха, и практически сразу после проветривания теряется ощущение свежего воздуха.
  • Сырость вещей. Одежда, полотенца, постельное белье и прочие вещи в сыром помещении до конца не просушиваются, на влажной ткани размножаются бактерии, и, соприкасаясь с кожей, могут вызвать различные дерматологические заболевания.

Независимо от времени года, не злоупотребляйте кондиционерами и обогревателями. Оптимальная влажность воздуха в квартире или доме легко достигается за счет регулярного проветривания, проведения влажной уборки. Здоровый микроклимат в жилом помещении поможет избежать хронических болезней и аллергии, положительно влияя на самочувствие жильцов. Периодически проверяйте уровень влаги в комнатах и поддерживайте его в норме.

Что происходит от пересушенного воздуха.

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

Последствия сухого воздуха:

  • Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
  • Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
  • Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
  • В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
  • Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
  • Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знатьОт отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева

Защита домовых конструкций от влаги

Еще на стадии строительства необходимо позаботиться о том, что бы дом был расположен на сухом грунте. Правильное оборудование постройки системой водостоков, регулярная проверка состояния сливов и водостоков гарантирую свободный и быстрый отток воды во время дождя, и предотвратят скопление влаги около фундамента.

Удачное месторасположения жилой постройки, грамотная работа системы водослива и оттока воды обеспечат быстрое просыхание стеновых панелей и домовых конструкций. Для того, что бы повысить влагостойкость клееного бруса лучше всего обработать наружные поверхности влагозащитными составами. Обычно эти компоненты входят в состав нынешних лакокрасочных материалов, поэтому покраска дома снаружи будет выполнять не только эстетическую функцию, но обеспечивать защиту домовым конструкциям от влаги. В противном случае наружные элементы конструкции быстро потемнеют, что станет предлогом для последующей шлифовки клееного бруса.

Полупрозрачные краски на водяной основе сохраняют не только структуру и внешний вид деревянных конструкций, но и дополнительно повышают влагостойкость клееного бруса. Соответственно обработанные конструкции меньше подвержены гниению, меньшая вероятность образования в труднодоступных местах плесени и грибка.

Профессионалы о влаге

Тема влияния влажности воздуха на деревянное напольное покрытие активно рассматривается профессиональным журналом FLOORING PROFESSIONAL MAGAZINE (напольные покрытия). Именно этот журнал не прекращает выпускать публикации для профессионалов о защите напольных покрытий. Приведем выдержки из статьи «Зона комфорта: влияние атмосферы внутри здания на деревянные полы», подготовленную Крейгом Девиттом (Hardwoodfloors Magazine) и опубликованной в журнале FPM (№ 9 — Технологии и оборудование) еще в 2007 году.

«Как известно, воздух имеет определенную температуру и относительную влажность. Соотношение температуры и относительной влажности изучается в особом разделе физики и инженерного дела, который называется „психрометрия“, или „термодинамические свойства воздуха“. По законам психрометрии, в воздухе при определенной температуре может содержаться только определенное количество влаги. Теплый воздух может содержать больше влаги, чем холодный. Соотношение фактического содержания влаги в воздухе и максимального количества влаги при определенной температуре называется „относительной влажностью“. Относительная влажность (ОВ) выражается в процентах (%). В воздухе при 50 % ОВ содержится половина влаги, которую воздух может удерживать при данной температуре.

К изменению ОВ может привести и увеличение, и уменьшение количества влаги. Работа увлажнителей воздуха, приготовление пищи, купание и влажная уборка, разумеется, увеличивают присутствие влаги в воздухе. Использование осушителей и кондиционеров — общепринятый способ удалить лишнюю влагу из воздуха и понизить ОВ. Таким образом, когда мы меняем температуру внутри здания, это может повлиять на деревянные полы из-за соответствующего изменения ОВ.

Реакцию деревянных полов на среду внутри помещений можно предугадать, поскольку известна взаимосвязь между температурой и ОВ. Более стабильная среда означает и более стабильное состояние полов».

Реакцию мебели на изменение влажности воздуха, как и напольных покрытий, можно определить по ее внешнему виду. Особенно чувствительна деревянная мебель из натуральной древесины (если мебель делается из ДСП (древесно-стружечные плиты), МДФ (плитный материал, изготовленный из высушенных древесных волокон, обработанных синтетическими связующими веществами), материалов, которые в составе своем имеют стружку-опилку, она не так подвержена воздействию сухого воздуха, как мебель, сделанная из натуральной древесины). А чем мебель дороже, тем в ней, естественно, больше натуральных элементов, тем она больше подвержена воздействию сухого и влажного воздуха. Древесина — это натуральный пористый материал, мебель, сделанная из древесины дышит, как дышит, например, кожа человека или растения. Во влажное время года древесина пропитывается влагой, потом наступает период холодов, работы центрального отопления, воздух высыхает, и древесина или кожа эту влагу отдают.

Соответственно, когда материал содержит влагу, он немного расширен, когда он отдал влагу, он сужается, теряя в размерах. Если за год так происходит несколько раз, а при нашем климате так и случается, то материалы, из которых сделана наша мебель, паркет, кожаные диваны, начинают деформироваться, трескаться, скрипеть и рассыхаться.

Выводы

Как и любое жилье, дома из клееного бруса необходимо эксплуатировать в строгом соответствии с определенными правилами. Этим вы гарантируете собственную безопасность и значительно увеличите сроки эксплуатации жилых объектов.

Соблюдение правил пользования и эксплуатации, регулярное проведение профилактических мероприятий — задача не сложная, однако требующая систематизации Несоблюдение норм и правил часто становится причиной преждевременного разрушения клееного бруса. Дом быстро теряет свою привлекательность, снижаются технологические характеристики древесины. В большинстве случаев пренебрежение правилами эксплуатации, особенно на начальном этапе, привод к ухудшению уровня комфорта в жилых помещениях и сказывается на качестве жизни. Что бы повысить долговечность домовых конструкций подобные мероприятия можно проводить самостоятельно, однако было бы не лишним обратиться за помощью в подобных ситуациях к услугам специалистов.

Рекомендации экспертов в области малого домостроя из клееного бруса помогут сохранить жилые постройки функциональными и пригодными для проживания.

Для сохранения деревянной мебели и паркета Деревянные напольные покрытия, мебель, музыкальные инструменты и прочие аксессуары из дерева, которые присутствуют в жилых домах, офисных помещениях, магазинах чутко реагируют на воздействие окружающей среды. Другими словами, не менее требовательны к здоровым климатическим условиям, чем люди. Почему? Дерево поглощает или теряет влагу и, соответственно, расширяется или усыхает, в зависимости от уровня влажности и температуры окружающего воздуха. Об этой зависимости дерева от влажности и температуры знают все, кто когда-либо с ним работал. Вот вспомним, если конечно внимательно слушали продавцов деревянной мебели и паркета, что не будет признан гарантийным случаем то, что рассохся паркет и покрытие все в трещинах, если мы не соблюдали требования по уходу за ним.

Оптимальная влажность воздуха является одним из самых важных критериев содержания деревянной мебели, паркета. Идеальная влажность для изделий из дерева — 40-65% при температуре 18-25°С. Зимой, когда воздух в помещении становится невыносимо сухим, влажность падает до отметки 15-20%, что соответствует равновесной влажности древесины всего в 4-5% (при норме 8-12%)! Именно снижение влажности воздуха ниже предельно допустимого уровня является главной причиной преждевременного старения мебели и потери ее внешнего вида.

Американское сообщество инженеров по отоплению, холодильной технике и кондиционированию воздуха (ASHRAE) опубликовало данные о «приемлемых» условиях внутри помещений, согласно которым температура должна быть в пределах от +21 до +24°С, а относительная влажность может колебаться от 40 до 50 %, а лучше и до 60%.

Какая влажность воздуха в квартире является нормой

Что такое влажность и от чего она зависит

Влажность — это, если не вдаваться в подробности, количество водяного пара в воздухе. При влажности 100% пара так много, что воздух не может удержать воду и она проливается дождём. Или начинает конденсироваться и оседать на поверхностях (если вы когда‑либо слышали определение «точка росы» , это оно).

Когда мы говорим об относительной влажности, например 50%, подразумевается, что в окружающем воздухе ровно 50% того максимального количества водяного пара, который воздух может удержать.

На уровень влажности влияет много факторов:

  • Сезон. Летом влажность в целом выше (более тёплый воздух способен удерживать больше водяного пара), зимой — ниже.
  • Место проживания. Рядом с водоёмами относительная влажность выше, чем в более сухих районах. В тропиках — выше, чем в северных широтах.
  • Климатические условия внутри помещения. Например, отопительные приборы внутри замкнутых квартир «высушивают» помещение: нагретый воздух способен удерживать больше влаги, но количество водяного пара в комнате не увеличивается, поэтому относительная влажность падает. Увлажнители, напротив, приумножают количество водяного пара в воздухе — и относительная влажность растёт.

Какая влажность должна быть в квартире

Если говорить о самочувствии, учёные однозначны : лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.

Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.

Чтобы свести к минимуму большинство возможных неблагоприятных последствий для здоровья, влажность в помещении надо поддерживать на уровне 40–60% .

Сейчас читают 🔥

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

Чем опасна высокая влажность

1. Возрастает риск появления аллергических реакций

Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.

Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.

2. Повышается риск надышаться токсичными парами

Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.

Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздражённых участков на коже.

3. Можно получить тепловой удар

Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.

Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.

Чем опасна низкая влажность

1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа

Сухость в носоглотке снижает местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привести к возникновению синдрома сухого глаза.

2. Возрастает риск заболеть ОРВИ

И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показало : их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.

Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижными , то есть упрощает их передачу.

3. Кожа становится обезвоженной

Сухость даёт о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица.

4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме

Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнён. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, всё в порядке.

Что делать, если воздух слишком сухой

Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые ёмкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена) или воспользуйтесь любым другим из наших лайфхаков — о них мы подробно писали здесь.

Что делать, если влажность воздуха повышена

Вот несколько простых приёмов.

  • Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
  • Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
  • Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Читайте также 💧❤🧠

На какую влажность установить осушитель воздуха?

Влажность может быть огромным фактором, который действительно влияет на комфорт вашего дома. Это также может вызвать множество проблем, если с ними не заняться.

Хорошая новость в том, что осушитель может очень помочь.

Но какую настройку использовать? Если вы задаетесь вопросом: « На какую влажность мне следует установить осушитель воздуха?» , здесь вы найдете все, что вам нужно знать.

Качество воздуха в доме очень важно для меня, и я считаю, что каждый заслуживает того, чтобы наслаждаться большим комфортом дома.Я хотел бы помочь вам, поэтому я составил это полезное руководство, в котором объясняется влажность и многое другое.

Инфографика - Факты и настройки осушителя

Уровни влажности в вашем доме


Высокая влажность может вызвать у вас чувство дискомфорта и обильное потение, чем обычно, даже при относительно нормальной температуре. Одна из причин этого заключается в том, что ваше тело не может охладиться так же, как в среде с более низкой влажностью. Осушитель может очень помочь, снизив уровень влажности до гораздо более комфортного уровня.

На самом деле не существует «идеального» уровня влажности - однако существует хороший диапазон настроек влажности, который можно использовать в качестве ориентира. Кроме того, не беспокойтесь о правильных настройках. Это не критично. В основном мы стремимся получить его в правильном приблизительном диапазоне.

Мы стремимся снизить влажность в помещении или в подвале до уровня, где:

  1. Устранены такие проблемы, как плесень, запахи, связанные с влажностью, и пылевые клещи
  2. Комфортно

Имея в виду эти 2 цели, давайте продолжим.

Что такое влажность?

Относительная влажность, показанная на приведенной выше шкале, напрямую влияет на комфорт, который вы чувствуете при контакте с воздухом как дома, так и на улице. Большинство людей чувствуют себя лучше всего, когда влажность вокруг них находится в определенном диапазоне: обычно 30–60%. Если уровень влажности слишком низкий, мы чувствуем симптомы сухости воздуха. Если она будет слишком высокой, мы можем почувствовать себя очень горячими и стать жертвами перегрева и чрезмерного потоотделения. (Примечание: есть вторичные проблемы, вызванные слишком высокой влажностью - см. Ниже)

Термин влажность используется для описания количества влаги, выраженной в процентах, в воздухе вокруг нас.

На самом деле существует ряд различных научных терминов, используемых для его описания в зависимости от различных критериев, но давайте не будем усложнять его, чем должно быть. В большинстве ситуаций, особенно в вашем доме, нас интересует относительная влажность .

Вы могли заметить, что через некоторое время после дождя ваши окна запотевают от влаги, и вам становится немного теплее. Это точно такой же эффект - если влажность сильно повышается, вы чувствуете себя гораздо менее комфортно, и даже если на самом деле не теплее, ощущается на теплее.

Кроме того, высокий уровень влажности вызывает ряд вторичных проблем, с которыми иногда сталкиваются домовладельцы, например, появление плесени и пылевых клещей.

Респираторные инфекции и проблемы с носовыми пазухами, а также заболевания, связанные с вирусами и бактериями, увеличиваются, когда уровень опускается ниже 30%. Кроме того, если вы простудились или заболели, вам будет труднее выздороветь без нормального уровня влажности в доме. Я испытал это на собственном опыте!

Относительная влажность

Конденсация - это скопление водяного пара на объектах, который охлаждает воздух вокруг них.Вы могли наблюдать это, например, на бутылке с холодным напитком. В особо влажных районах количество конденсата еще выше. Точно так же, когда область вокруг вас чрезмерно влажная, влага может вступать в реакцию с соседними материалами и воздействовать на них, способствовать загрязнению воздуха, способствовать росту пылевых клещей и влиять на ваше тело.

Относительная влажность - это способ выражения количества водяного пара (влаги) в воздухе в зависимости от текущей температуры. Это связано с тем, что по мере увеличения температуры на увеличивается количество влаги, которую может удерживать воздух.И аналогично - когда температура понижается до , количество влаги, которое он может удерживать, уменьшается.

В идеале диапазон комфорта - диапазон, в котором большинство людей чувствует себя довольно хорошо - составляет примерно от 30% до 60%. По правде говоря, то, что вам больше всего нравится, зависит от вас и варьируется от человека к человеку.

Хорошее практическое правило - думать о 50% как о хорошем верхнем пределе как для дома, так и для подвала. Менее 60% необходимо для контроля или предотвращения роста плесени.Чтобы уменьшить или предотвратить проблемы с пылевым клещом, вы должны держать его ниже 50%.

Таким образом, по нескольким практическим причинам около 45% - это хорошая настройка для вашего осушителя.

Обратите внимание, что вы всегда должны проверять минимальную рабочую температуру вашего увлажнителя. Убедитесь, что вы не пытаетесь эксплуатировать его при температуре ниже номинальной.

Настройки осушителя в подвале


Увлажнители в подвале, подобные этой популярной модели осушителя hOmeLabs, могут предотвратить появление плесени, удерживать «затхлый» запах под контролем и сделать дополнительное пространство в подвале безопасным для дыхания.Многие осушители имеют точки крепления сливных шлангов, которые можно направить в сливную или отстойную яму, чтобы избежать необходимости попадания в емкость для сбора воды.

Подвалы немного отличаются от остальной части вашего дома. Это в первую очередь связано с тем, что в большинстве случаев они окружены почвой с высоким содержанием влаги. Из-за этого низкий уровень влажности может стать источником запаха и плесени, если вы не предпримете никаких действий.

Окна, которые не имеют должной герметизации, также являются источником дополнительной влажности снаружи.Не забывайте об этом. Если ваш подвал подвергается воздействию постоянного источника влаги извне, увлажнитель должен будет работать постоянно.

Это определенно проблема! Это означает, что ваши счета за электричество будут высокими, а срок службы вашего осушителя сократится. Не говоря уже о том, сколько воды вам придется слить из контейнера, если не использовать дренажную систему для удаления воды!

Сделайте правильный выбор, чтобы защитить свой подвал и качество воздуха

Плесень обычно является проблемой при влажности выше 60%. Убедитесь, что уровень осушителя в подвале должен составлять минимум 60% или меньше.

Однако в идеале наилучшее значение составляет около 50% или около того. Установите его на это и посмотрите, сколько времени он проработает, прежде чем выполнять регулировку. Если он работает постоянно (никогда не отключается) или кажется, что никогда не достигает желаемого значения, пора посмотреть дальше. Есть большая вероятность, что у вас есть источники дополнительной утечки воздуха, из-за которых в подвал попадает больше влаги.

Если в подвал попадает дополнительный наружный воздух, осушитель должен будет работать намного дольше и тяжелее, чем он должен был бы в противном случае.Это также означает, что ваш счет за электричество тоже вырастет!

Также помните, что происходит с вашим осушителем при более низких температурах: если температура упадет ниже 18,3 ° C (65 ° F), он может замерзнуть.

Хорошая новость заключается в том, что после того, как ваш осушитель поработает некоторое время и уровень влажности упадет, вы заметите улучшение типичного «затхлого» запаха, характерного для подвалов. Рост плесени также прекратится, хотя это не всегда заметно.

Вы заметите, что воздух лучше для дыхания, и впоследствии вы сможете лучше использовать свое подвальное пространство.

Настройки домашнего осушителя


Как и осушители воздуха, которые можно использовать в подвале, они очень полезны и в жилых помещениях вашего дома. Они чрезвычайно эффективны в зонах с высокой влажностью, а также во влажное время года или в окружающей среде. Осушитель может вернуть комфорт в ваши жилые помещения. Они также особенно хороши, если у вас нет кондиционера, но вам нужен теплый воздух с высокой влажностью.Здесь показан отличный выбор, товаров не найдено.

Что касается жилых помещений вашего дома, это не так сильно отличается от того, на котором вы установили осушитель воздуха в подвале, но есть , немного более , которые следует учитывать.

Это не , а о комфорте!

В отличие от подвалов, спальни, гостиные или любые другие места, где живут люди и домашние животные, подвержены проблемам с пылевым клещом. Пылевые клещи размножаются и процветают при влажности выше 50% или около того. Они являются основным источником аллергии и являются чрезвычайно распространенной проблемой, поскольку питаются клетками кожи человека и домашних животных.

Чаще всего они встречаются в тканях и материалах, в которых живут люди и домашние животные, например в кроватях и диванах.

Пылевые клещи, иногда называемые постельными клещами, являются наиболее частой причиной аллергии на домашнюю пыль. Пылевые клещи легко живут и размножаются в теплых влажных местах. Они предпочитают температуру от 70 градусов по Фаренгейту или выше при влажности от 75 до 80 процентов. Они умирают, когда влажность падает ниже 50 процентов. Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии

Зная это, я рекомендую держать осушитель в вашем доме не выше 50%.

При необходимости отрегулируйте его ниже. В конце концов, ваш комфорт - это личное предпочтение. Просто помните о рекомендациях, если вы страдаете аллергией или другими респираторными проблемами.

Используйте осушитель, чтобы снизить влажность в вашем доме ниже 50%, что сделает его менее подходящей средой для пылевых клещей.

Оптимальный диапазон для домашнего осушителя - использовать настройку от 30% до 50% в зависимости от вашего комфорта. Многие считают 45% идеальными.

Примечание. Вы также можете использовать очиститель воздуха вместе с осушителем для борьбы с пылевыми клещами, перхотью домашних животных или другими проблемами качества воздуха. Нет проблем использовать их вместе для получения здорового и свежего воздуха.

Таблица настроек осушителя

Вот упрощенная таблица, содержащая настройки осушителя, которые вы должны использовать:

Тип / расположение Дехум.Настройки Банкноты
Подвал Установите 60% или ниже. 45-50% - хорошие настройки. Для борьбы с плесенью поддерживайте влажность ниже 60%. Обязательно соблюдайте осушитель.Если он работает постоянно, проверьте, нет ли утечки воздуха, позволяя наружной влажности проникать в подвал. Не используйте осушитель воздуха при низких температурах (например, зимой)
Дом / Жилая площадь Установите 30-60% для желаемого диапазона комфорта. 45% - отличная цель для большинства людей. Установите осушитель на 50% и ниже, чтобы пылевые клещи не размножались.Установите значение ниже 50% в зависимости от уровня комфорта. используйте 45% в качестве общего ориентира, что подходит для многих людей. Сократите использование зимой, так как влажность упадет из-за холода или при использовании тепла.

Дополнительная информация

Хотите узнать больше о том, что делают увлажнители? Они очень полезны, когда влажность на слишком низкая , например, в холодные зимние месяцы. Вот мой отличный пост о том, что делают увлажнители и как они могут вам помочь.Там же вы найдете несколько рекомендуемых моделей.

Если вам также нужно улучшить качество воздуха, вы также можете найти здесь одни из лучших, но доступных по цене очистителей воздуха. Я владею и лично рекомендую бестселлер GermGuardian AC4825, и я написал здесь обширный обзор.

Есть вопросы или предложения? Не стесняйтесь обращаться ко мне или оставлять комментарии!

.

Как измерить влажность без гигрометра

Хорошо, вы обеспокоены тем, что влажность в вашем доме может быть не на самом комфортном уровне, и вы хотите знать, как измерить влажность без гигрометра или другого модного оборудования. Вы знаете, как сделать гигрометр? Хотите знать?

Не волнуйтесь, есть несколько простых способов сделать это с повседневными предметами домашнего обихода.

Это поможет вам определить, высокий или низкий уровень влажности в вашем доме, чтобы вы могли действовать и улучшить его до комфортного уровня, который составляет от 40% до 50%.

Но сначала, как опытный метеоролог, я должен познакомить вас с самой влажностью, чтобы вы лучше понимали, как ее измерять.

ЧТО ТАКОЕ ВЛАЖНОСТЬ И КАК ИЗМЕРИТЬ ВЛАЖНОСТЬ БЕЗ ГИГРОМЕТРА?

Влажность представляет собой количество воды (влаги) в воздухе.

В большинстве случаев это измеряется гигрометром, который представляет собой несложное устройство, которое показывает процент влажности в воздухе.

Однако, если у вас его нет, есть другие простые способы сделать это.

ВАРИАНТ № 1 - МЕТОД ЛЕДЯНЫХ КУБОВ

Первый и самый простой метод, который я собираюсь рассмотреть, - это метод кубиков льда.

Как я уже сказал, этот метод настолько прост, что его может сделать каждый, и вам просто понадобится стакан воды и 4 кубика льда.

Конечно, этот метод не дает точных значений влажности, а скорее представляет собой способ определить, влажный или сухой воздух в вашем доме.

Теперь вы можете задаться вопросом, как измерить влажность с помощью 4 кубиков льда.

Что ж, все, что вам нужно сделать, это взять стакан с водой и положить в него 4 кубика льда.

Затем вы помещаете стекло в комнату, в которой, как вы подозреваете, уровень влажности не такой, каким должен быть.

Однако не устанавливайте его в ванной или на кухне, где уровень влажности непостоянен и меняется каждый раз, когда вы их используете.

Ладно, вернемся к стакану и кубикам.

Теперь, когда вы находитесь в комнате, поместите стакан в любом месте и убедитесь, что вы вышли из комнаты, потому что даже ваше движение может изменить факторы и повлиять на эксперимент.

Оставьте стакан в этой комнате на 5 минут.

Когда время истекло, войдите в комнату и проверьте стекло.

Если вы обнаружите, что на внешней поверхности стекла образовался конденсат, значит, уровень влажности в этой комнате высок, и вам, возможно, придется подумать о том, чтобы приобрести растения, поглощающие влажность из воздуха.

С другой стороны, если стекло почти высохло на внешней поверхности, воздух в комнате сухой и вам нужно начать использовать увлажнитель воздуха, особенно если мы говорим о детской комнате.Вы можете узнать, как выбрать подходящий увлажнитель для бухты, в одном из моих постов в блоге.

ВАРИАНТ № 2 - разница температур по влажному / сухому термометру

Еще один простой способ определить влажность, только на этот раз так же точно, как с помощью гигрометра, - это провести знаменитый тест разницы температур влажных / сухих ламп.

Я полностью понимаю, если вас путают с мокрыми или сухими лампочками, и, чтобы уточнить, я говорю о термометрах и их лампочках, а не о лампочках.

Еще один простой способ определить влажность, но на этот раз так же точно, как с помощью гигрометра, - это провести знаменитый тест на разницу температур влажных / сухих ламп.

Я полностью понимаю, если вас путают с мокрыми или сухими лампочками, и, чтобы уточнить, я говорю о термометрах и их лампочках, а не о лампочках.

Для этого эксперимента вам понадобятся два обычных домашних термометра (олдскульные стеклянные трубчатые с ртутью).

Один, который вы будете использовать в обычном режиме, и это будет ваш термометр с сухой лампочкой.

В то время как другой будет термометром с ВЛАЖНОЙ ЛАМПОЧКОЙ, вам нужно будет обернуть влажный кусок хлопка вокруг дна стеклянной трубки (колбы) и закрепить его резинкой. Смочите вату водой комнатной температуры.

Но пока не делайте этого, это всего лишь напоминание о том, что вам нужно. После следующего шага вы оберните хлопок.

Перед началом процесса измерения убедитесь, что на обоих термометрах ртуть полностью опущена в колбу. Вы можете сделать это, встряхнув их.

Теперь вы можете обернуть дно одного из термометров влажной ватой.

Когда влажный термометр будет готов, поместите его на картон. Но убедитесь, что обе лампочки торчат наружу, и закрепите их изолентой в одном месте.

И ЗАТЕМ ...

Зайдите в комнату, в которой вы хотите проверить уровень влажности, и используйте вентилятор для создания движения воздуха, направленного на термометры. Дайте вентилятору поработать примерно 5 минут.

Через 5 минут проверьте их оба и запишите значения температуры.

Чтобы получить процент влажности, все, что вам нужно сделать, это вычесть температуру по влажному термометру из сухой.

Например, если сухой показывает 22 градуса Цельсия, а влажный показывает 14 градусов Цельсия, разница в 8 градусов представляет собой так называемую «депрессию».

Отметьте температуру СУХОЙ ЛАМПОЧКИ и значение разрежения.

Теперь нам нужна эта таблица:

Как видите, относительная влажность в нашем случае составляет 40%, что на самом деле вполне нормально.

Это простой эксперимент, который вы можете провести в любой другой части дома. И он покажет вам, нужно ли покупать увлажнитель воздуха или просто увеличить температуру, чтобы высушить лишнюю влагу.

А чтобы лучше понять, о чем я только что говорил, посмотрите это видео:

ВАРИАНТ № 3 - гигрометр для волос

Знаете ли вы, что наши волосы имеют способность расширяться при воздействии высокой влажности и сжиматься, когда воздух сухой?

Исходя из этого, мы можем сделать самодельный гигрометр из нескольких предметов домашнего обихода.

Вот что вам понадобится

Первое, что вам нужно сделать, это нарисовать стрелку на листе бумаги и вырезать ее.

Затем вы должны проделать отверстие в нижнем конце стрелки, чтобы она имела точку поворота.


Но убедитесь, что отверстие больше иглы булавки. Таким образом, стрелка сможет двигаться свободно.

Когда стрелка будет готова, прикрепите ее к картону и убедитесь, что она способна вращаться без трения.

Теперь оберните один конец волос вокруг булавки и приколите его к картону над стрелкой.

Как вы уже догадались, другой конец волос следует обернуть и закрепить вокруг стрелки.

Вот и все, посмотрите на картинку, которую я предоставил выше, чтобы увидеть, как должен выглядеть ваш самодельный гигрометр.

Кроме того, для лучшего визуального объяснения и того, как маркировать датчик, посмотрите это видео:

Ребята, теперь вы знаете, как измерить влажность без гигрометра и как сделать его самостоятельно из материалов, которые уже есть в каждом доме.

Итак, поэкспериментируйте, попробуйте все три метода и дайте мне знать, как все прошло.

Но, честно говоря, для наиболее точных показаний влажности вам понадобится гигрометр заводского изготовления.

Правда они не дорогие. Но эти маленькие домашние эксперименты - это весело, и они понравятся вашим детям, например, приготовление дистиллированной воды для увлажнителя в домашних условиях, так почему бы не дать им шанс!

.

Как удалить влажность из комнаты без осушителя

High уровень влажности может негативно сказаться на вашем здоровье и заставить вас чувствовать себя довольно сварливым. К сожалению, влажность может быть вызвано почти чем угодно в вашем доме, от приготовления пищи и душа до даже дыхание.

Однако, поскольку профессиональные осушители может стоить немалых денег, я хотел посмотреть, смогу ли я снизить влажность в мой дом с чем-то более дешевым. Следовательно, я отправился в путешествие на всю жизнь - Хотел придумать, как убрать влажность из комнаты без осушитель.

Я один из тех, кто получает только ездить делать что-нибудь по дому ночью, когда закрываются магазины. Так Я хотел посмотреть, смогу ли я использовать то, что уже было у меня дома. Но прежде Я разобрался со всем этим, давайте посмотрим, что на самом деле вызывает влажность в первом место.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ВЫСОКУЮ ВЛАЖНОСТЬ В КОМНАТА?

Влажность - это процент влажности воды. в воздухе. Проще говоря, высоких уровней влажность возникает, когда влага попадает в ваш дом .Те также могут увеличивается, когда на улице идет дождь или туман.

Важно уметь распознавать симптомы высокой влажности, чтобы принять меры до того, как влага нанесет значительный ущерб. Однако существует множество разных мнений относительно того, каков идеальный процент влажности воздуха. Одни говорят, что это 30–60%, другие - 40–50%. В любом случае это число во многом зависит от вашего местного климата.

Все, что значительно выше или ниже эти уровни обычно не здоровы.Более того, повышенная влажность может быть вызвана рядом обычных вещей в вашем доме . Наиболее частыми виновниками являются:

  • Принятие душа
  • Готовка или кипячение воды
  • Сушка белья в помещении
  • Утечки в доме
  • Плохая вентиляция и неисправные кондиционеры

Как видите, высокий уровень влажности может быть вызвано большинством обычных повседневных домашних дел. Тем не менее, я просмотрел В Интернете вы найдете советы и рекомендации о том, как убрать влажность из комнаты, чтобы вы не нужно каждое утро просыпаться с пересыханием горла.

КАК УДАЛИТЬ ВЛАЖНОСТЬ ИЗ А НОМЕР БЕЗ ОСУШИТЕЛЯ

Не буду с вами спорить, если вы думаете что использование определенного устройства - всегда лучший способ решить вашу жизнь проблемы. Однако очень много более дешевые, красивые и безопасные альтернативы осушителю . Более того, вам даже не нужно выходить из дома или покупать что-либо за некоторые эти решения. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы удалить влажность из помещения:

  • Проветрите, чтобы увеличить поток воздуха
  • Проверьте трубы на протечки и закрепите при необходимости заклейте их изолентой.
  • Установите «сухой» кондиционер.
  • Включите вентилятор, чтобы испарение
  • Включите печь, чтобы высохнуть воздух

Все, что сказано, если хочешь избавиться вы находитесь в условиях повышенной влажности, но не хотите платить много денег или слышать постоянный фоновый шум - некоторые из этих альтернатив могут быть правильное решение для вас.

ОСУШИТЕЛИ DIY

Лично я предпочитаю экономить деньги, используя вещи, которые у меня уже есть в доме, вместо того, чтобы покупать дорогое устройство. Осушители воздуха своими руками T hese очень просты сделать и не займет больше 10 минут вашего времени . Давайте возьмем посмотрите, как можно сделать осушитель воздуха самостоятельно, начиная с самого простого техника.

• Силикагель

Когда вы покупаете новую обувь, вы, вероятно, также найдете в коробке пакеты с силикагелем.Эти маленькие гранулы могут быть очень полезны в борьбе с влажностью. Они поглощают и удаляют влагу, где бы вы ни разместили их . Даже музеи используют кремнезем для контроля уровня влажности.

Кроме того, силикагель дешев, и вы даже не нужно использовать его в больших количествах. Если вы склонны покупать много обуви а коробки оставьте - получите бесплатно! Кроме того, если вы покупаете больше, чем вы нужно, вы даже можете использовать силикагель для сушки выключите телефон, если он случайно намокнет .Кроме того, силикагель многоразовый - можно пару часов нагреть, и он станет снова эффективен.

• Брикеты из древесного угля

Брикеты из древесного угля - одна из тех вещей, которые вы всегда имеете под рукой, но, кажется, никогда не используете. Однако здесь они могут пригодиться и по-настоящему засиять. Древесный уголь способен впитывать влагу из воздуха , что делает его отличным естественным осушителем.

Вот что вам понадобится для изготовления древесного угля осушитель воздуха:

  • Угольные брикеты
  • Большая банка с крышкой
  • Отвертка

Процесс получения натурального осушитель невероятно прост.Сначала проделайте дырочки на боковой стороне можно с помощью отвертки или другого подручного средства. Затем просто положите уголь в банку и закройте крышкой. Поместите баллончик в комнату, где ощущается воздух довольно влажно.

Древесный уголь совершенно безопасно использовать , и вы можете положить эти банки в любом помещении с повышенным уровнем влажности. Это решение отлично подходит для ванные комнаты, кухни, подвалы и туалеты. Однако не забудьте заменить древесный уголь каждые пару месяцев, прежде чем он потеряет способность высыхать на воздухе.

• Пищевая сода

Пищевая сода отлично подходит для уборки дома, чистки зубов и даже удаления влаги из комнаты. Он так же эффективен, как и древесный уголь, и может даже избавить вас от запаха и пятен плесени на стене. Причем пищевая сода впитает практически все - от пятен до запахов .

Если вы хотите использовать его в качестве осушителя, просто поместите его в открытый контейнер и позвольте ему творить чудеса.

Пищевая сода - предмет повседневного обихода, совершенно безопасно использовать.Если у вас еще остались остатки, вы можете положить их в свой холодильник, чтобы запахи еды не смешивались. Кроме того, он может поможет вам, если вы любите принимать длительный горячий душ. Просто поставьте миску с выпечкой соды в ванной во время душа, и вы не допустите распространения влажности по всему дому.

• Каменная соль

Если в вашем доме нет каменной соли, кто вы? Каменную соль найти легко, дешево и весьма полезно. Кроме того, он отлично подходит для обезвоживания и консервирования мяса и рыбы.Следовательно, это отличный осушитель воздуха, потому что может поглощать воду из окружающей среды и контролировать неприятные запахи .

Это то, что вам понадобится для приготовления каменной соли. осушитель:

  • Два ведра
  • Немного каменной соли
  • Сверло

Сначала используйте дрель, чтобы проделать отверстия в по бокам и внизу одного из ваших ведер. Затем поместите это ведро другой и насыпьте в него каменную соль.

Имейте в виду, что каменная соль будет собирать в нижнем ведре, пока он удаляет влагу из воздуха.Вы должны время от времени выливайте эту жидкость и заменяйте ее свежей каменной солью, чтобы продолжайте осушать комнату.

Еще одна вещь, которую можно использовать для удаления влажности из комнаты без осушителя находится растение. Растения - это осушители воздуха, созданные самой природой ; на них приятно смотреть и поможет снизить уровень влажности в любом помещении.

ДОМАШНИЕ РАСТЕНИЯ В КАЧЕСТВЕ ОСУШИТЕЛЕЙ

Знаете ли вы, что есть растения, которые могут вместо того, чтобы получать воду через свои корни, просто впитывать ее из воздуха? Даже если они не высушат полностью комнату, растения значительно уменьшат общий уровень влажности.Также там не лучший способ удалить влагу из воздуха . Некоторые из них будут не только позволит вам дышать легче, но и добавит классности любой комнате.

• Бостонский папоротник

Бостонский папоротник чаще всего встречается в районы с достаточно высоким уровнем влажности. Это растение очень неприхотливость в уходе - поливать нужно всего два раза в неделю. Тем более, что это любит влагу, сбалансирует уровень влажности в любом помещении . Вы можете разместить больше этих растений на полки и столы вокруг вашего дома.

• Tillandsia

Tillandsia проста в обслуживании и не требует нужно много света, чтобы расти и развиваться. Чтобы убрать влажность из комнаты, можно просто поместите его в террариум и поливайте через день.

• Мирная лилия

Мирная лилия осушает и фильтрует воздух в комнате. Это растение не требует особого ухода, и его можно поливать каждая вторая неделя. Тем не менее, остается в Учтите, что это немного токсичный . Храните в недоступном для детей месте. и домашние животные.

• English Ivy

Английский плющ может не только поглощать влагу, но и удалять частицы плесени . Этот висящее растение заставит вас почувствовать, что вы сидите в саду, а не комнате и будет хорошо расти, когда не попадет под прямые солнечные лучи. Тем не менее, вам нужно следите за тем, чтобы почва была равномерно влажной, чтобы это растение могло нормально расти.

• Палм тростник

Пальма тростника растет в тропическом климате и хорошо себя чувствует при высоких температурах и влажности. может поглощать влагу и фильтровать воздух , как мирная лилия. Поскольку это пальма, ее лучше положить на пол, чтобы она могла расти без каких-либо препятствий. Однако знайте, что это требует немного большего обслуживания, так как ему всегда нужна равномерно влажная почва.

МАГАЗИН ТОВАРОВ ДЛЯ УДАЛЕНИЕ ВЛАЖНОСТИ

Магазинные средства для удаления влажности работают аналогично тем, о которых мы уже говорили. Обычно они входят ведра или подвесные пакеты и идеально подходят для удаления влаги из комнаты без использования осушителя.

• DampRid

DampRid может контролировать высокий уровень влажности в помещении или даже в теплице, и работает аналогично силикагелю. Его кристаллы затвердеют и превратятся в твердую массу после поглощения влаги из воздуха. Эти белые кристаллы состоят из кальция и хлора.

DampRid выпускается в трех различных формах:

  • Подвесной пакет
  • Ведро
  • Распределяемый порошок

Он дешев, самодостаточен, эффективен, и, поскольку его упаковка прозрачна, вы действительно можете смотреть его, пока он делает свое магия.Фактически, вы даже можете увидеть, как работает DampRid, прежде чем покупать его.

• Dri-Z-Air

Dri-Z-Air - еще один отличный и экономичный продукт, который можно найти практически в любом хозяйственном магазине. Кристаллы Dri-Z-Air могут поглощать влагу и снижать высокий уровень влажности в комнате. К тому же этот продукт не токсичен. После использования вы можете смыть его в унитаз или выбросить.

Один мешок Dri-Z-Air может покрыть комната. Вы можете просто высыпать кристаллы в емкость и положить их куда угодно. хотеть.Как только кристаллы удалят влагу из воздуха, ее избыток будет хранится на дне контейнера. Когда все кристаллы были в жидком виде, их можно просто выбросить и пополнить емкость.

ПОСЛЕДСТВИЯ ВЫСОКОЙ ВЛАЖНОСТИ

Помимо неприглядного вида, высокая влажность может представлять опасность для здоровья . Влага в воздухе заставляет вас чувствовать, что вы не можете нормально дышать. Более того, это может вызвать обострение аллергии, проблемы со сном и обезвоживание.

Высокая влажность высушит слизистую мембраны и подвергнет вас риску раздражения горла и носа. Кроме того, помимо Чтобы заставить вас чувствовать себя ужасно внутри, высота уровень влажности может повлиять на ваш внешний вид . Они могут высушить вашу кожу, повредить волосы и вызвать трещину на губах. Кроме того, влага будет заставляют ваших питомцев плохо пахнуть, и хотя это не опасно для жизни, это конечно не из приятных.

Влажность также может повредить ваш дом, так как она может заставляют отслаиваться обои и деформироваться паркетный пол.Высокая влажность может вызвать пятна и структурные повреждения вашего дома, а также.

Также не будем забывать о заплесневелых пятнах на стенах, которые являются прямым следствие повышенной влажности. Грибы почти исключительно растут в местах, где вы хотите содержать в чистоте, как и ваша ванная комната и кухня. Плесень, вызванная влажностью никогда не исчезнет, ​​пока вы не решите основную проблему. Что вы можете продолжайте поливать стены отбеливателем, но это, скорее всего, принесет больше вреда, чем хорошо.

Влажность в воздухе тоже может убить вашу электронику .Кроме того, клопов любят места с повышенной влажностью - так что вы можете ожидать от них визита. В общем, все эти подальше от дома и сразу уберите повышенную влажность из всех комнат.

ПОЧЕМУ НЕ ПРОСТО ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОСУШИТЕЛЬ?

Если у вас и так ограниченный бюджет, уровень влажности определенно может заставить вас сломать банк. Нужно ли вам исправить старый осушитель воздуха или покупка нового - это большие вложения. Кроме того, , использующий кондиционер или осушитель воздуха, Поднимите свой счет за электричество.

Профессиональные осушители воздуха имеют высокую ценник. Однако если вы выберете более дешевый, он не прослужит так долго - и вам придется постоянно его заменять. Кроме того, давайте будем честными - на осушители просто не приятно смотреть. Вы не можете украсить вокруг них, и они занимают много места.

Кроме того, если вы не чистите и не обслуживаете осушитель воздуха всегда правильно - он может вызвать у вас тошноту. Вместо предотвращая рост плесени, он может предложить a приятная среда для роста бактерий и других видов бактерий .Более того, осушители могут быть очень шумными, и не дай бог вентилятор заработает - вы буквально никогда не услышите его конца.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Как я уже говорил, идеальный уровень влажности в доме зависит от вашего местоположения и климата. Однако, где бы вы ни жили, вы, вероятно, столкнетесь с некоторыми проблемами, связанными с высокой влажностью.

Помимо того, что вам трудно дышите, влажность может вызвать рост плесени и бактерий. Более того, кроме неприглядный вид, плесени и бактерий, которые рост от влажности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем .

Тем не менее, не стоит паниковать. Почти каждому приходится иметь дело с плесенью, и теперь вы готовы с ней справиться. Предлагаемые мной решения будут, помимо удаления влаги из комнаты, есть некоторые дополнительные преимущества. Например, все необходимое для поделки своими руками. осушитель воздуха натуральный, дешевый, и его легко найти. Эти повседневные домашние предметы могут помочь вам удалить влажность и неприятные запахи из вашего дома .

Кроме того, пожалуй, один из лучших, и честно говоря, лучший способ осушить ваш дом - это поставить растения в комнатах. с высоким уровнем влажности.Кроме того, вы можете использовать растения, чтобы избавиться от плесени , обнаруженной в вашем доме. В растения, которые используются для удаления влаги, также будут фильтровать воздух, а также выглядят и пахнут великолепно.

Однако, если вы не поклонник растений или в настроении для проекта DIY, вы можете покупать продукты, которые осушают свойства. DampRid и Dri-Z-Air на экономичны и проста в использовании в борьбе с плесенью и высокой влажностью .

Вам не обязательно жить с плесенью и бактериями гноятся в вашем доме и ставят под угрозу ваше здоровье.Как видите, есть большой выбор продуктов, которые можно купить или изготовить для удаления влаги из помещения без осушителя - и дышите Вздох облегчения .

.

Хотите знать, как близко должен быть увлажнитель от вашей кровати? Ответы на ваши вопросы

Увлажнители

великолепны и действительно могут иметь большое значение как для вашего комфорта, так и для здоровья. Однако иногда это немного сбивает с толку, когда вы пытаетесь понять, как их использовать.

Что еще больше раздражает в , так это то, как мало информации, которая может помочь. Можете ли вы потенциально получить плохие результаты или даже почувствовать себя хуже , если он находится слишком близко к вашей кровати? А как насчет сна - как он на это повлияет?

Если вам интересно, как близко поставить увлажнитель воздуха к кровати, у меня есть отличная информация, которая поможет.

Где разместить увлажнитель воздуха?

Как оказалось, - это не , идеальное место для , где можно было бы разместить увлажнитель. Однако я могу дать вам несколько общих рекомендаций, которые подойдут практически для всех.

Советы по размещению увлажнителя

  • Кровать: мы рекомендуем разместить увлажнитель на расстоянии нескольких футов от кровати - минимум 3 фута или около того будет хорошо (Вы простужены? См. Исключение ниже)
  • Хотя вы можете использовать их на полу, лучше всего разместить их на высоте не менее 2 футов над полом.
  • Не размещайте увлажнитель воздуха в местах, подверженных постоянному воздействию солнечных лучей (например,: у окна)
  • Избегайте размещения устройства на деревянных поверхностях, подверженных воздействию влаги или воды, или очень близко к ним. Поднос или другая водонепроницаемая крышка под устройством могут избежать проблем, связанных с каплями тумана или пролитой водой
  • Идеально подойдет неметаллическая ровная поверхность. Не размещать на ковре или подобных поверхностях
  • Для достижения наилучших результатов размещайте увлажнители ближе к центру комнаты или даже сбоку, где это удобно.

Мы не рекомендуем размещать увлажнитель воздуха слишком близко к вашей кровати или другим занятым местам, но не по причинам, которые вы могли подумать.На самом деле, во время простуды и заложенности носовых пазух они действительно могут быть очень полезны рядом с вашей кроватью!

Я объясню поподробнее.

Простая схема размещения увлажнителя

В идеале я рекомендую держать увлажнитель на расстоянии нескольких футов от кровати на хорошей плоской поверхности над полом, на которую не повредят капли или пролившаяся вода. Кроме того, если вы страдаете от сильной заложенности носа, возможно, вам будет полезно временно держать его возле кровати.

Как я уже упоминал ранее, хорошее практическое правило - держать увлажнитель на расстоянии нескольких футов от кровати и других крупных предметов мебели в нормальных условиях.

Если вы страдаете от сильной заложенности носа, проблем с носовыми пазухами или других подобных симптомов простуды или гриппа. Иногда полезно держать теплый увлажнитель воздуха возле кровати.

Это потому, что продукты с теплым туманом создают туман из теплого воздуха в виде пара, который оказывает успокаивающее действие, подобное горячему парному душу.Сильно влажный теплый воздух помогает открыть носовые ходы и носовые пазухи.

Когда вы заболели, наличие одного из них рядом с вашей кроватью не только приемлемо, но и вы можете, по вашему выбору, непосредственно вдохнуть мягкий теплый туман для облегчения.

Во время сна

Когда вы пытаетесь заснуть, иногда лучше установить увлажнитель воздуха подальше от кровати. Хотя обычно они ничему не повредят, если находятся слишком близко, лучше располагать их там, где влага может хорошо распределяться, и вы не будете находиться рядом с ними слишком часто.Кроме того, некоторые во время работы издают звуки, которые могут разбудить тех, кто плохо спит.

Если вы крепко спите, у вас вряд ли возникнут проблемы с просыпанием от звуков, как у меня. Однако вы должны знать, что некоторые увлажнители время от времени издают интересные звуки во время работы.

Например, при открытии клапана бака для воды, чтобы набрать больше воды, моя модель Vicks издает «булькающий» звук. Другие модели могут издавать легкие пузыри или очень тихий звук от движущегося воздуха.

В целом, увлажнители самого высокого качества работают очень тихо и вряд ли будут беспокоить вас во время сна, если их разместить подальше.

Не только это, но, как правило, я не рекомендую располагать сильный источник влаги очень близко к вам во время сна, так как это может беспокоить ваш нос и горло.

Кроме того, поскольку температура нашего тела колеблется во время сна, вы можете чувствовать себя некомфортно и во время отдыха.

Избегать солнечного света + указания по очистке

Как я упоминал ранее, не размещайте увлажнители под прямыми солнечными лучами, например, возле окна. Он будет стимулировать рост бактерий и даже водорослей, что ускорит порчу резервуара для воды.

Техническое обслуживание требуется всегда. Периодически (часто 1 раз в неделю или раз в 2 недели) тщательно очищайте резервуар смесью белого уксуса и воды. Используйте мягкую ткань, чтобы протирать бак изнутри.

Не используйте моющее средство.

Я получаю отличные результаты, используя в своей шахте дистиллированную воду, так как она помогает сохранять накопление с минимальным объемом работы.

Должен ли увлажнитель воздуха быть на полу или на столе?

Вы можете использовать увлажнители воздуха на устойчивом столе или на полу, хотя рекомендуется, по крайней мере, на высоте около 2 футов от пола. Влажность со временем будет равномерно распределяться по комнате. Производители продуктов и я рекомендую вам не использовать только увлажнитель без чего-либо, чтобы защитить поверхность от брызг или капель воды.

Идеально разместить один на высоте не менее 2 футов над полом. В этом случае используйте прочный стол, который не может опрокинуться с полным баком для тяжелой воды. Вы также не хотите, чтобы кто-нибудь случайно опрокинул его, поэтому будьте осторожны, когда кладете его, чтобы избежать несчастных случаев.

Однако в идеале вы захотите использовать их с каким-либо типом поддона или защитного материала, размещенного под ним, поскольку вы обнаружите, что при замене резервуара очень легко случайно пролить воду.

По моему опыту, это обычная проблема, хотя она зависит от дизайна вашего конкретного продукта.

Не у всех есть водонепроницаемый стол, поэтому выбирайте водонепроницаемые предметы. Выберите ту, которая достаточно велика, чтобы покрыть область вокруг основания, как правило, размером примерно на 1/2 - 1 фут.

Фактически, вы можете использовать увлажнитель воздуха на полу или на столе, если вам необходимо. Они по-прежнему будут работать хорошо, но не так быстро и эффективно.

Однако в этом случае никогда не кладите их на ковер, так как это может привести к задержке воды и возникновению дополнительных проблем.

Как работают увлажнители - Влага, воздух и ваш дом

Иллюстрированная схема обычного увлажнителя. Хотя отдельные детали меняются от модели к модели, все они выполняют одну и ту же основную задачу: жидкая вода, хранящаяся в резервуаре, превращается в очень мелкий туман, поднимающийся в воздух. Это, по сути, безопасно и комфортно повышает уровень влажности.

Проще говоря, увлажнитель воздуха превращает жидкую воду в мелкодисперсный туман, который выпускается в комнату для повышения влажности.

Хотя не , всем для этого требуется электричество, но наиболее распространенные (и часто наиболее эффективные) для работы используют питание от стандартной электрической розетки.

Силовая электроника использует электроэнергию для привода испарителя . Испаритель чаще всего бывает одного из нескольких типов:

  • Тепловой (нагревательный элемент) испарение
  • Ультразвуковой
  • Электромеханический

Из них наиболее часто продаются термические (теплый туман) и ультразвуковые (холодный туман) типы. У обоих есть плюсы и минусы, о которых я расскажу ниже.

Испаритель превращает жидкую форму воды в мелкодисперсный туман, который поднимается через выходной канал и выходит из сопла в воздух комнаты.Это увеличивает влажность (влажность) воздуха в комнате и улучшает комфорт, улучшает здоровье и помогает избавиться от условий низкой влажности.

Базовая операция

Показано: Заполнение водяного бака увлажнителя с холодным туманом в моем доме во время тестирования. Почти все (кроме, например, испарительных моделей) работают одинаково: снимите бак, когда он высохнет, и наполните его чистой водой. Обратите внимание, что тяжелая минеральная вода - это , а не !

Хорошая новость в том, что увлажнители - одно из самых простых в использовании устройств! В основном это сводится к нескольким простым шагам, которые вы должны выполнить во время работы:

  1. Положить на подходящую поверхность и разместить в соответствии с рекомендациями
  2. Снимите бак и снимите крышку бака
  3. Залить чистую воду рекомендованного типа (идеально дистиллированную)
  4. Установите колпачок на место и плотно затяните
  5. Осторожно установите резервуар для воды на основание увлажнителя, стараясь не пролить его
  6. Включите увлажнитель и отрегулируйте по желанию

В конечном итоге вам нужно будет лишь периодически наполнять резервуар для воды, так как в большинстве случаев на то, чтобы закончиться, требуется несколько часов.Некоторые типичные временные окна составляют от 9 до 24 часов.

Количество времени, которое потребуется, зависит как от настройки мощности увлажнителя, так и от размера резервуара модели, которую вы покупаете.

По этой причине не всегда лучше покупать самое дешевое! Если вы похожи на меня и не любите хлопот, связанных с чем-то, то потратите еще несколько долларов на модель с большим резервуаром - это , а того стоит!

Это особенно актуально для использования в ночное время зимой или в течение всего дня в сухом климате.

Как узнать, когда вам нужен увлажнитель (и как это проверить)

Некоторые из наиболее частых вопросов, которые я получаю: « Какой уровень влажности лучше всего?» , а также «Как я могу определить уровень влажности в моем доме или комнате?»

Отличные вопросы!

Влажность измеряется в процентах по шкале от 0 до 100%, а - относительно температуры воздуха. Отсюда и название, которое вы часто слышите: «относительная влажность».

В целом человеческое тело чувствует себя лучше всего при относительной влажности выше 30% и 60% и ниже.

Однако идеальный диапазон влажности в вашем доме - 40-50%. Ваша цель не состоит в том, чтобы получить идеально с каким-то фиксированным числом - это нереально или .

Идеальное количество влажности - это уровень, при котором вы чувствуете себя наиболее комфортно и устраняет симптомы, связанные со здоровым и сухим воздухом, для вас, вашего ребенка, вашего дома и семьи. Хорошее практическое правило - стремиться к 50%.

Когда уровень начинает достигать 30% и ниже, пора использовать увлажнитель воздуха.

Суровые условия сухого воздуха начинают проявляться примерно при 30% и ниже. В сухом климате и зимой уровень может упасть до 20%!

Вы можете этого не осознавать, но даже симптомы аллергии будут менее неприятными, если в воздухе поддерживается здоровый уровень влажности, как я упоминал выше. Это потому, что сухой воздух позволяет аллергенам стать более серьезной проблемой, а также более свободно перемещаться.

Как проверить уровень влажности

Проверить влажность на самом деле очень очень просто, если у вас есть подходящий прибор.К счастью, в наши дни вы можете быстро проверить температуру и относительную влажность с помощью дешевого измерителя, такого как , этого фантастического маленького цифрового измерителя влажности ThermaPro .

К сожалению, угадывание - это ужасный способ попытаться выяснить состояние воздуха вокруг вас. Что еще хуже, наши тела подвержены колебаниям в том, как они чувствуют температуру и другие условия.

Хотя существует несколько устаревших методов, включая использование механических устройств, в наше время для проверки лучше всего использовать цифровой датчик влажности.

Поскольку влажность связана с температурой, лучше иметь возможность видеть их обоих в любое время. Это еще одна причина, по которой эти современные (и доступные - большинство из них стоят менее 15 долларов) - это замечательных , которые можно иметь под рукой.

У меня есть несколько на работе и дома. Вы сможете точно увидеть взаимосвязь между повышением и понижением температуры и влажности в любое время дня и ночи.

Типы увлажнителей

Хотя они часто немного похожи по внешнему виду, есть некоторые важные различия, о которых следует знать.

Вот 3 основных типа увлажнителей для дома и личного пользования:

  • Теплый туман
  • Холодный туман
  • Испарительный

Теплый туман и прохладный довольно похожи, но имеют некоторые отличия. Испарительные модели встречаются реже, но имеют некоторые преимущества (и недостатки), которых нет у двух других.

Различия типов увлажнителей

1. Теплый туман Модели производят водяной пар, используя электроэнергию для выработки тепла и создания мягкого низкотемпературного пара, который представляет собой форму пара.Они идеально подходят для простуды, пробок и зимы.

Недостатком является то, что они нагревают комнату, так как выделяющийся водяной туман нагревается до того, как выйдет из устройства. Кроме того, у них нет дискового регулятора, как у моделей с холодным туманом, и вместо этого часто имеется один или несколько фиксированных уровней выходного сигнала.

2. Холодный туман В моделях обычно используются маломощные методы, такие как ультразвуковое устройство для создания сверхмелкого тумана при комнатной температуре. Они отлично подходят для экономии энергии, а также особенно хорошо подходят для использования в условиях сухого климата.

Они также работают почти бесшумно, и многие модели позволяют более точно регулировать выходной уровень.

3. Испарительные увлажнители работают так, как вы могли догадаться: вода испаряется (с помощью вентилятора) с особой конструкцией, предназначенной для повышения влажности в помещении. Отличительной особенностью является то, что испарительные увлажнители не могут поднять уровень влажности в помещении слишком высоко (выше 60%).

Это невозможно, так как они выделяют только влагу, которая естественным образом заполняет пустоты, оставшиеся из-за низкой влажности, согласно законам физики.

Указания по детской комнате

Хорошая новость в том, что те же правила применимы и к комнате вашего ребенка. Кстати, один из лучших типов для использования - это детская модель прохладного тумана, которая легко регулируется.

Однако я должен добавить несколько примечаний:

  • Не забывайте, чтобы увлажнитель не находился под прямыми солнечными лучами, чтобы избежать роста плесени и бактерий.
  • Если увлажнитель будет продолжать работать постоянно, лучше оставить дверцу хотя бы частично открытой, чтобы избежать чрезмерного накопления влажности.
  • Поскольку младенцы особенно чувствительны к простуде и заложенности носа, модель с теплым туманом часто идеальна для больных детей

Дополнительно рекомендую подобрать тихий, чтобы ребенок мог спокойно спать.

Ключевые моменты, которые следует запомнить

Сводка по размещению увлажнителя

  • Кровать: мы рекомендуем размещать увлажнитель на расстоянии нескольких футов от кровати - минимум 3 фута или около того достаточно.
  • Хотя вы можете использовать их на полу, лучше всего разместить их на высоте не менее 2 футов над полом.
  • Не размещайте увлажнитель воздуха там, где он будет постоянно находиться под воздействием солнечных лучей (например, возле окна)
  • Избегайте размещения устройства на деревянных поверхностях, подверженных воздействию влаги или воды, или очень близко к ним. Поднос или другая водонепроницаемая крышка под устройством могут избежать проблем, связанных с каплями тумана или пролитой водой
  • Идеально подойдет неметаллическая ровная поверхность. Не размещать на ковре или подобных поверхностях
  • Для достижения наилучших результатов размещайте увлажнители ближе к центру комнаты или даже сбоку, где это удобно.

Дополнительное чтение

Нужен совет по выбору лучших моделей, которые стоит покупать? Ознакомьтесь с этим полезным руководством, в котором представлены лучшие увлажнители за ваши деньги.Они особенно хороши при кашле или сухости кожи.

.

ХОБЛ и влажность: последствия и опасности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Общие сведения о хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ)

ХОБЛ, или хроническая обструктивная болезнь легких, представляет собой заболевание легких, при котором затрудняется дыхание. Состояние вызвано длительным воздействием раздражителей легких, таких как сигаретный дым или загрязнение воздуха.

Люди с ХОБЛ обычно испытывают кашель, хрипы и затрудненное дыхание. Эти симптомы имеют тенденцию ухудшаться при резких погодных изменениях.

Очень холодный, горячий или сухой воздух может вызвать обострение ХОБЛ. Дыхание может быть затруднено при температуре ниже 32 ° F (0 ° C) или выше 90 ° F (32,2 ° C). Сильный ветер также может затруднить дыхание. Влажность, уровень озона и количество пыльцы также могут влиять на дыхание.

Независимо от стадии или серьезности вашего ХОБЛ, предотвращение обострений имеет решающее значение для вашего хорошего самочувствия.Это означает исключение воздействия определенных триггеров, таких как:

В дни экстремальных погодных условий вы также должны защищать себя, оставаясь в помещении как можно дольше.

Если вам нужно выйти на улицу, планируйте свою деятельность в самое мягкое время дня.

При низких температурах можно прикрыть рот шарфом и дышать носом. Это согреет воздух, прежде чем он попадет в легкие, что поможет предотвратить ухудшение симптомов.

В летние месяцы вам следует избегать выхода на улицу в дни с высокими уровнями влажности и озона.Это индикаторы наихудшего уровня загрязнения.

Самый низкий уровень озона утром. Индекс качества воздуха (AQI) 50 или ниже соответствует идеальным условиям для пребывания на улице.

По словам доктора Филиппа Фактора, специалиста по легочным заболеваниям и бывшего профессора медицины в Медицинском центре Университета Аризоны, чувствительность к уровню влажности у людей с ХОБЛ различается.

Доктор Фактор объясняет: «Многие пациенты с ХОБЛ имеют компонент астмы.Некоторые из этих пациентов предпочитают теплый и сухой климат, а другие - более влажную среду ».

Как правило, более низкий уровень влажности лучше всего подходит для людей с ХОБЛ. По данным клиники Mayo, идеальный уровень влажности в помещении составляет от 30 до 50 процентов. В зимние месяцы может быть трудно поддерживать уровень влажности в помещении, особенно в более холодном климате, где постоянно работают системы отопления.

Для достижения оптимального уровня влажности в помещении вы можете приобрести увлажнитель, который работает с вашим центральным отопительным прибором.Как вариант, вы можете купить отдельный блок, который подходит для одной или двух комнат.

Независимо от типа увлажнителя, который вы выберете, обязательно очищайте и обслуживайте его регулярно. Важно следовать инструкциям производителя, так как многие увлажнители имеют воздушные фильтры, которые необходимо регулярно промывать или заменять.

Домашние воздушные фильтры в кондиционерах и обогревателях также следует менять каждые три месяца.

Влажность также может быть проблемой во время купания. Вы всегда должны включать вытяжной вентилятор в ванной, когда принимаете душ, и, если возможно, открывать окно после душа.

Слишком высокая влажность в помещении может привести к увеличению распространенных загрязнителей воздуха в помещении, таких как пылевые клещи, бактерии и вирусы. Эти раздражители могут значительно усугубить симптомы ХОБЛ.

Высокая влажность в помещении также может привести к росту плесени внутри дома. Плесень - еще один потенциальный триггер для людей с ХОБЛ и астмой. Воздействие плесени может вызвать раздражение горла и легких, а также обострение симптомов астмы. Эти симптомы включают:

Люди с ХОБЛ особенно чувствительны к воздействию плесени, когда у них ослаблена иммунная система.

Чтобы быть уверенным, что в вашем доме нет плесени, вы должны следить за любым местом в доме, где может скапливаться влага. Вот список общих мест, где может процветать плесень:

  • крыша или подвал с затоплением или утечками дождевой воды
  • плохо подключенные трубы или протекающие трубы под раковинами
  • ковер, который остается влажным
  • плохо вентилируемые ванные комнаты и кухни
  • комнат с увлажнители, осушители или кондиционеры воздуха
  • поддоны под холодильниками и морозильниками

После обнаружения потенциально проблемных участков немедленно примите меры по удалению и очистке твердых поверхностей.

При чистке обязательно прикрывайте нос и рот маской, например маской для твердых частиц N95. Также следует надеть одноразовые перчатки.

Если вам поставили диагноз ХОБЛ и в настоящее время вы живете в районе с высоким уровнем влажности, вы можете подумать о переезде в регион с более сухим климатом. Переезд в другую часть страны может не полностью избавить вас от симптомов ХОБЛ, но поможет предотвратить обострения.

Перед переездом посетите этот район в разное время года.Это позволит вам увидеть, как погода может повлиять на симптомы ХОБЛ и общее состояние здоровья.

.

насколько это большая проблема со здоровьем?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Будь то холодная влажная зима или теплое влажное лето, домашние занятия могут привести к влажности в помещении и появлению плесени.

Плесень может расти на стенах, одежде, книгах, игрушках и даже компакт-дисках. Он может превратить ценные вещи в затхлые реликвии, которые выглядят пригодными только для мусора.

Но опасно ли это для здоровья? Как плесень влияет на организм человека?

В этой статье рассказывается, что такое плесень, почему она растет, как влияет на здоровье человека и как ее остановить.

Поделиться на Pinterest Рост плесени в помещении чаще всего происходит в осенние и зимние месяцы.

Плесень - это форма грибка. Есть много разных типов, и они могут возникать как в помещении, так и на открытом воздухе.

На плесени образуются споры, которые распространяются в воздухе.Споры плесени присутствуют во всех помещениях. Невозможно предотвратить появление спор, и они могут сохраняться в условиях, когда сама плесень не может расти.

Споры плесени процветают во влажной и теплой среде, поэтому, когда они попадают на влажное место, они начинают расти.

Плесень может расти на самых разных поверхностях, включая ткань, бумагу, дерево, стекло и пластик. По мере роста они могут переваривать материал, на котором растут.

Никто не знает, сколько существует видов плесени, но, по оценкам экспертов, их может быть 300 000 и более различных типов.Некоторые из них чаще других появляются в доме.

Обычные домашние плесени включают:

Alternaria : Это происходит во влажных помещениях в помещении, например, в душевых или под протекающими раковинами.

Aspergillus : Часто растет в помещении, на пыли, порошкообразных продуктах питания и строительных материалах, таких как гипсокартон.

Cladosporium : Может расти как в прохладных, так и в теплых местах. Он имеет тенденцию появляться на тканях и деревянных поверхностях.

Penicillium : имеет тенденцию расти на материалах, поврежденных водой.Часто имеет синий или зеленый вид.

Формы могут принимать различные формы и текстуры. Они могут быть белыми, черными, желтыми, синими или зелеными и часто выглядят как обесцвечивание или пятна на поверхности.

Они также могут иметь бархатистый, пушистый или грубый вид, в зависимости от типа плесени и места ее роста.

Споры плесени есть повсюду, как в помещении, так и на улице, но они не видны невооруженным глазом.

Споры могут попасть в дом:

По воздуху : Они могут проникнуть через открытые окна, дверные проемы и системы вентиляции.

Прикрепившись к предметам или людям : Транспортные средства включают одежду, обувь и домашних животных.

Плесень будет процветать только в том случае, если споры попадут в место, где есть идеальные условия для роста, такие как влажность и наличие подходящих питательных веществ. Если среда не подходит для спор, они обычно не развиваются и не вызывают проблем.

Места, где часто появляется плесень, включают:

  • области, где произошли протечки и затопления
  • окна, где скапливается конденсат
  • места, где воздух не циркулирует, например, за туалетом

Влажные целлюлозные материалы являются наиболее распространенными способствует росту плесени.

Примеры включают:

  • бумажные изделия, в том числе обои
  • картон
  • потолочная плитка
  • изделия из дерева
  • изоляционные материалы
  • обивка и другие ткани

Рост плесени обычно заметен и часто вызывает затхлый запах. Это может повредить предметы домашнего обихода, а также может повлиять на здоровье.

Плесень может вызвать проблемы со здоровьем, особенно у людей с аллергией, респираторными заболеваниями или ослабленной иммунной системой.

Проблемы с дыханием

По мере роста плесени в воздух могут попадать споры, клетки, фрагменты и нестабильные органические соединения. Они могут вырабатывать аллергены, раздражители и микотоксины. Некоторые из них могут быть токсичными, особенно для людей, которые имеют к ним чувствительность.

Кроме того, влажность способствует разрушению материалов, увеличивая объем частиц или пыли в воздухе.

Эти частицы могут раздражать легкие, нос и горло, особенно у человека, у которого уже есть проблемы с дыханием, астма или хроническое заболевание легких.

Аллергия

Человек с чувствительностью или аллергией на любые частицы плесени может отреагировать.

Аллергия на плесень может вызывать симптомы, аналогичные симптомам других аллергий, например, сенной лихорадке или сезонной аллергии. В них также переносимые по воздуху вещества могут влиять на верхние дыхательные пути.

Симптомы включают:

  • заложенный или насморк
  • зуд в носу
  • зуд в горле
  • чихание
  • слезотечение

Люди с аллергией на плесень, а также астмой имеют более высокий шанс заболеть астмой атаковать, когда в окружающей среде есть плесень.

Более высокий объем пыли может увеличить риск появления пылевых клещей, которые также могут вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей.

Аспергиллез

Некоторые виды плесени, такие как Aspergillus , могут вызывать у некоторых людей серьезные проблемы со здоровьем, известные как аспергиллез.

Большинство людей могут вдыхать споры этого грибка, не заболевая, но люди с ослабленной иммунной системой или имеющимся заболеванием легких могут иметь тяжелую реакцию.

Существуют различные типы аспергиллеза:

Аллергический бронхолегочный аспергиллез (ABPA ): поражает легкие и может вызвать проблемы с дыханием.

Аллергический аспергиллезный синусит : поражает нос и может вызывать головную боль.

Аспергиллома или комок грибка : Это может вызвать кашель, который может вызывать кровь, а также проблемы с дыханием.

Хронический аспергиллез легких : Симптомы включают проблемы с дыханием, кашель и потерю веса.

Другие условия

Плесень также может вызвать образование микробов и бактерий. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), воздействие этих бактерий может вызвать воспалительную реакцию у некоторых людей.

ВОЗ также отмечает, что плесень и производимые ею микробные агенты могут повышать риск бронхиальных и грибковых инфекций.

Есть некоторые свидетельства того, что это может привести к:

Некоторые данные ВОЗ и Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предполагают, что люди испытали следующие симптомы, проведя время в среде, где присутствует плесень:

  • раздражение кожи и глаз
  • свистящее дыхание
  • лихорадка
  • усталость
  • тошнота
  • головная боль
  • бессонница
  • раздражение слизистой оболочки
  • синдром больного здания

Факторы, влияющие на вероятность возникновения проблем со здоровьем из-за плесени, включают :

  • иммунитет человека или респираторное здоровье
  • количество плесени

Плесень может вызвать бронхит у некоторых людей.Какие домашние средства могут помочь при бронхите?

Контроль влажности - ключ к предотвращению роста плесени в помещении. Также важно поддерживать в доме чистоту и хорошую вентиляцию.

Причины влажности в доме включают:

  • дыхание людей и домашних животных
  • использование воды для мытья и приготовления пищи
  • влажность воздуха, например, в дождливые или влажные дни
  • утечки воды
  • жилые помещения в здании с плотно закрытыми окнами и дверями

Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует людям стремиться к уровню влажности ниже 60%.

Снижение влажности

Люди могут снизить риск накопления влаги и плесени за счет:

  • быстрого реагирования в случае утечки или разлива
  • использования осушителя для снижения влажности в помещении
  • оставляя окна открытыми, когда это возможно, чтобы позволить воздух для циркуляции
  • с использованием вытяжных вентиляторов для удаления влаги во время приготовления пищи
  • избегая действий в помещении, которые производят влагу, таких как сушка одежды или использование керосиновых обогревателей
  • обеспечение тщательной просушки всех тканей перед их хранением
  • опорожнение и проветривание редко используемых ящиков и туалеты время от времени
  • регулярно чистить, чтобы плесень не образовывалась на поверхностях, пыль или другие предметы
  • использование средств для уничтожения плесени при уборке ванной комнаты
  • избегание укладки ковров в ванных комнатах и ​​подвалах
  • обслуживание зданий, сооружений , желобов и водостоков для снижения риска протечек

Это н не всегда можно предотвратить рост плесени, но регулярная чистка и протирание могут снизить риск ее появления или ухудшения.

Удаление плесени

Поделиться на PinterestСуществует ряд коммерческих продуктов, помогающих удалить плесень.

Для очистки или удаления плесени:

Протрите твердые поверхности подходящим коммерческим продуктом, мылом и водой или сильно разбавленным раствором отбеливателя. Всегда сушите поверхности после использования, чтобы предотвратить повторное появление плесени.

Мойте или протирайте пористые поверхности и регулярно проверяйте, не вернулась ли плесень, так как она может проникнуть в эти материалы.Если плесень продолжает появляться, подумайте об утилизации этих предметов.

Спросите в местном хозяйственном магазине о противогрибковых красках и других продуктах, которые могут помочь предотвратить развитие плесени.

Обратитесь к специалисту , чтобы избавиться от плесени на больших площадях.

Обратитесь к врачу , если вы считаете, что плесень вызывает проблемы со здоровьем.

Ряд товаров, помогающих бороться с плесенью, доступен для покупки в Интернете.

К ним относятся:

Во всех помещениях есть споры плесени, но это не влияет на большинство людей.

Однако люди с ослабленной иммунной системой могут иметь более высокий риск заболеваний, особенно проблем с легкими, если в окружающей среде присутствуют споры плесени и плесень. У других могут возникнуть аллергические реакции.

Содержание помещения в чистом, сухом и хорошо вентилируемом помещении - лучший способ предотвратить развитие плесени.

Всем, у кого есть опасения по поводу плесени дома, на рабочем месте, в образовательных или других учреждениях, следует обратиться за советом к своему лечащему врачу или в департамент здравоохранения штата.

Q:

На задней стороне штор в моей съемной квартире растет черная плесень. Меня от этого тошнит?

A:

Короче да.

Воздействие черной плесени может быть вредным в долгосрочной перспективе, особенно для людей с респираторными заболеваниями и другими факторами риска. Черная плесень может быть одним из нескольких видов грибка, в том числе Stachybotrys chartarum .

Эти формы сами по себе не опасны, но могут выделять вредные токсины в окружающую среду.Вдыхание этих токсинов может вызвать определенные симптомы и последствия для здоровья.

Обычно для развития симптомов требуется длительное и постоянное воздействие черной плесени. Кратковременное воздействие черной плесени вряд ли причинит вред здоровым людям. Чтобы узнать больше о черной плесени, ознакомьтесь с этой статьей.

Винсент Дж. Тавелла, MPH Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

Смотрите также